人生就是小美好

"★在人间日常中发现小美好，享受这份放慢时间的惬意 生活之美，是把普通的烟火过成精致，让每一个平凡的日子，都满溢欢喜。 ★期待不期而遇简单的小美好，不需要轰轰烈烈，只需要刚刚好 不管几岁，请你喜欢现在的自己 人生是一场有去无回的旅行，没有哪个特定的数字会决定我们奔跑的速度和停下来的时刻，愿每个年龄都能葆有活在当下的勇气。 心态好了，人就不会累了 认真生活，为了渴望得到的一切而付出努力，一步一步走向期待的远方，你才会越变越好，过上喜欢的日子。 祝你今天快乐 你所向往的生活，不必在别人那里寻找，生活不在别处。风景处处不同，熟悉之地亦有美好风光。 活得尽兴，好好去爱 夫妻之间，八成都是平淡日子，只有两成是大起大落。如果把这两成走好了，就能抵消人生的那些不如意。 ★青年作家夏与至2021全新力作，讲述平淡生活里的小而美好 本书围绕人生、成长、心态、爱己及爱人等重要课题，讲述发生在你我身边的故事。给疲于生活的你以人生指引，愿你步履不停，持续自我成长，活得尽兴，好好去爱，并始终相信人间值得，美好的事情即将发生。 ★封面兼具温馨闲适与艺术审美效果，既精致高雅又温暖有爱 封面采用色彩对比鲜明的艺术大师插画，猫咪与鱼的趣味互动，尽显温馨闲适的生活之美，具有审美艺术视觉效果。"

每一个平凡的日子都值得好好过，活在这珍贵的人间，生活明朗，万物可爱。本书是青年作家夏与至全新力作，围绕人生、成长、心态、爱己及爱人等重要课题，讲述平淡生活里的小美好。 在生活中，我们会遭遇一些挫折与失败，让我们感到迷茫、焦虑与彷徨……但请你相信，熬过那些艰难的日子，生活便会重启，静下心来，耐心等待，认真生活，前方总有美好在等你。 这些故事就发生在你我身边，给疲于生活的你以人生指引，愿你步履不停，持续自我成长，活得尽兴，好好去爱，并始终相信人间值得，美好的事情即将发生。

夏与至 青年作家，微博签约自媒体。曾参与《人民日报》日思夜读栏目编撰。多篇文章被人民日报、新华社、共青团中央、央视财经、中国青年报、思想聚焦、清华南都等公众号转载。已出版《人生就是小欢喜》等多部图书作品。

第一章 人生就是小美好
* 人间值得，你也值得
* 完成自己的愿望清单，人生更丰盈
* 越是难熬的日子，越要好好生活
* 发现平淡生活里的小美好
* 人间烟火气，最是抚人心
* 平凡才是专享的答案
第二章 不管几岁，请你喜欢现在的自己
* 不管几岁，请你喜欢现在的自己
* 全力以赴，而后“佛系”生活
* 过极简生活
* 好好虚度时光
* 请接受真实的我，无论我是谁
* 人生没有白走的路
* 静下心沉住气，耐心等待结果
* 无论你做怎样的选择，最后都会有遗憾
第三章 长大，就是不断得到与失去的过程
* 难过的时候，允许自己哭一会儿
* 我会怀念此刻的我们
* 长大，就是不断得到与失去的过程
* 爱而不得是人生常态
* 失去的本质就是教我们慢慢学会接受
* 平静地告别
* 认真做好每一天你分内的事情
* 活在此时此刻
第四章 你的心态好了，人就不会累了
* 不再玻璃心
* 人来人往，皆正常
* 专享不变的就是改变
* 岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月
* 你才25岁，可以成为任何你想成为的人
* 认真生活，过欢喜日子
* 用心生活，向上生长
第五章 祝你今天快乐
* 生活不在别处
* 我们日常崩溃，却也习惯性自愈
* 中年危机
* 你想过怎样的人生
* 所有的大人都曾是孩子
* 悲伤的时候，请到图书馆
* 祝你今天快乐
第六章 活得尽兴，好好去爱
* 可以爱我少一点，但要爱我久一点
* 爱是双向奔赴
* 母亲的信：“你要过得幸福，别活成我这样”
* 我再也不是一个人了
* 活得尽兴，好好去爱
* 婚姻生活，且行且珍惜
* 别总期望太高，人生就是如此
* 在日复一日的平淡里，享受柴米油盐的乐趣

     人间值得，你也值得 你认为一个温暖开朗的人心里，会不会有旁人看不到的隐秘角落，会不会有着无法言说的苦衷和秘密？ 电影《阳光普照》里的阿文正是一个外表阳光却有着灰暗心事的人。《阳光普照》是一部基调很“丧”的电影，浓浓的阴郁系，讲述的是一个普通家庭的悲剧故事。 平凡的驾校教练阿文有两个儿子，大儿子阿豪聪明懂事，是深受老师同学喜欢的学霸，小儿子阿和却是不学无术的小混混，成天打架，惹是生非，俩儿子气质接近不同，简直是一个天上一个地上。 故事要从一个雨夜说起，小儿子阿和带着朋友菜头去教训一个欺负自己的小伙子，本来只是想吓唬吓唬他，可没想到菜头失手砍伤了对方，阿和因此被送进了少年辅育院，阿文家从此麻烦不断，头顶笼罩着阴云…… 电影最触动我的是大儿子阿豪的故事，他只是里面的配角，戏份不多，但他的经历却让人泪目。 阿豪是父亲最疼爱的儿子，和弟弟的调皮叛逆不同，阿豪是一个品学兼优的学生，高大帅气，善良体贴，被家人和老师寄予了厚望。 阿豪对自己要求严格，因没考上理想的医学院而选择复读，在大家眼里，他明年必定能考上医学院，前途一片光明，可谁也不知道如此善良、优秀的他心里竟藏着一个无人知晓的秘密。 阿豪曾和一个女生讲过司马光砸缸的故事。 他所讲的版本和课本不同，在他的讲述中，司马光执意砸碎水缸后，并没有发现落水的小伙伴，而是看到了藏在水缸暗处的自己。 当时女生并不理解这个故事的深意，直到后来的某一天，阿豪自杀，她才开始想到，阿豪口中的司马光可能就是自己。 阿豪跳楼是谁也没有想到的事情，他的父母为此接近崩溃，就连弟弟阿和也不敢相信，他觉得哥哥一生完美，没有缺点。 为什么阿豪这个看起来那么懂事、睿智、优秀的少年要以跳 楼这种方式来结束自己的生命呢？ 他究竟有什么想不开的？ 阿豪的父母不懂，弟弟也没法理解，很多观众看到那一段情节也心生诧异，而我在阿豪朋友的回忆中，渐渐了解了他的想法。 阿豪真的是一个非常懂事且温暖的孩子，他不想给家人添麻烦，所以临走前都要将房间收拾得整整齐齐。而在那之前的时间，他明明已经不用去上课了，却还是早早就出门，直到很晚才回来。 他从来没有和父母沟通过自己的真实想法，在家人眼中，他永远是那个不需要让人操心的、值得骄傲的、善良优秀的孩子。和瘦小叛逆、不受待见的弟弟形成了强烈的反差，以致父亲阿文在别人问到自己有几个孩子时，他总会说只有一个，那就是阿豪。 阿豪在大家的印象中都是很完美的一个人，就像太阳那般，温暖耀眼，没有任何阴影，也正因如此，他才活得很累，连一处庇荫角落都没有。 P3-5