接受自己的普通,然后全力以赴地出众

《接受自己的普通，然后全力以赴地出众》收录了畅销书作家蓑依与大脚、海、知鱼、林曦、一念、小夭、纯粹等二十六位女性作家的故事和经历。针对成年人的生活、工作和家庭，她们从自己和身边人的亲身经历中提炼出可供读者借鉴的建设性意见。她们以温情的笔触、暖心的文字，鼓励人们积极生活，用乐观的态度对待挫败，在自我成长中迎接更加出众的自己。

蓑依，青年作家，曾出版过《愿你特别凶狠，也特别温柔》《要么庸俗，要么孤独》《你要元气满满，也要人间清醒》等书；曾在央视《开讲啦》节目担任导演，后在《我是演说家》节目担任主编；现为“闺蜜成长学院”创始人、“写作陪伴”平台创始人。

第一章 你要让你心中的那团火持续燃烧
接受自己的普通，然后全力以赴地出众003
如何成为20%的少数人？008
做正确的事儿，而不是容易的事儿013
你要让你心中的那团火持续燃烧018
别抱怨，这世界很公平021
当你不被要求时，就是你被放弃了025
不要一味付出式的自我感动028
你只是看起来很努力032
可做可不做的事，主动去做037
忠于自己的是实力，不是职场老好人041

第二章 走着走着，天就亮了
压垮人的，都是小事儿047
走着走着，天就亮了051
越是在黑暗中，越要用力拥抱自己055
理想与现实最遥远的距离，是在我们心里059
想要更好的人生，就别怕从头再来062
不愿付出很好的努力，就别谈热爱066
陷入低谷时别轻易放弃，那是触底反弹的机遇070
要想成事儿，就要扛事儿075
暂停比加速前进更需要智慧080
爱折腾是生命中优选的勇敢084

第三章 讨好所有人，就是对不起自己
不打扰，也是一种温柔091
去过有选择权的人生096
生活的仪式感，小事足矣099
你一定要有属于自己的坚硬内核102
有一种感恩，是懂得别人的付出106
讨好所有人，就是对不起自己111
什么都不信，可能是格局太小116
不较劲，生活就能舒舒服服地过121
你觉得别人过得好，是因为你和她不熟125
我们用两年学会说话，却要用一生学会闭嘴129
……

     接受自己的普通，然后全力以赴地出众 蓑依 有个读者给我写信，问：“蓑依姐，你觉得我们应该接受自己的不完美，还是要改变？” 这个问题，如果抛给20岁的蓑依，她一定告诉你：“当然要接受自己的不完美了，没有一个人是完美的，不要和自己过不去，更何况很多你认为的不完美，其实很酷。” 但如果你把这个问题抛给30岁的蓑依，她会坚定地告诉你说：“能改变就一定要改变，因为调整自己是不值得一提的事儿，让自己发生变化，本身就是一件幸福的事儿。” 不是蓑依变了，而是蓑依的衡量标准变了：20岁的蓑依靠的是审美标准，30岁的蓑依靠的是阅历。 我本身是一个脾气不太好的人，早期和男朋友相处的时候，甚至叫嚣：“我就是这样古怪的性格，你能接受就接受，不接受就算了。”但到了在一起三年的时候，很难想象，我成了一个脾气温和的人，哪怕发生再鸡飞狗跳的事情，莫慌，我会很镇定。 这中间的过程就是我一直在不断地调整自己，除掉内心的小我，把他的生命也包容进去，因为我渐渐懂得：未来我的人生注定离不开他，那就不要把他推出去，我来改变好了。 所以回到最初的那个问题：我们应该接受自己的不完美，还是要改变？ 我会给你三种答案，分别从不同的视角切入，你可以在其中，找到你最舒服、最能具体实践的方式。 第一个答案是： 这个问题不应该是选择题，而应该是顺序题。 有一天，我去朋友家吃饭，她亲手给我做了一些饼干，我惊讶她的手艺如此之好，她却告诉我：“别提了，整个过程还挺折腾的。”原来这些饼干按照正常的做法出来表面应该是平整的，但没想到这一次却有很多的泡泡，她只能继续涂糖霜，凹的地方多涂一些，凸的地方少涂一些。 我听她说这些的时候，脑海中就闪现了一个念头：这多么像我们的人生啊。因为不完美，所以才有了改变的开始，我们才会去寻找解决方案，寻求一个接近完美的方式。 我相信没有女生会接受自己做的蛋糕缺个边边角角，但大家也一定是先做，再慢慢调整；也没有女生去做陶艺的时候，能接受陶面上的大量瑕疵，下一次再做时一定更谨小慎微，倘若我们对待饼干、蛋糕、陶艺都能如此这般先做、再进行修缮的话，为什么对待人生时，这还是个选择题呢？只是顺序问题而已。 我们经常说，小孩子才做选择题，大人都要。我们既要接受自己的不完美，也要用解决方案去朝更完美的自己迈进。完美的正确实现路径，不就是“完成—完善—完美”吗？ 第二个答案是： 成为完美的人很难，但做完美的事儿相对简单。 说实话，每次被问到这种人生大问题，我都很发怵，因为它太大了，漫无边际。大问题往往没有答案，反而是你去请教别人小问题更容易获得解决方案。 如同这个问题一样，我认为完美的人这个概念太大了，对大的问题进行拆解，拆解到它最本质的东西就好了，那就是——完美的人，都是由一件件完美的事儿塑造的。 我非常崇拜一个报社的总编辑，也是我进入媒体行业的领路人，认识很多年了，依然觉得他非常完美，让人有一种仰望感。我一直在思考这种仰望感来自哪里，慢慢地我发现：其实就是在一件件我和他接触的事情上累积的，因为这是我和他专享连接的通道。 有时候一篇稿子写到我要崩溃了，觉得自己优选的能力也就那样了，发给我的领导，领导觉得不错，就继续上报，到了他那里，我总是会收到他详细批改的哪些地方有问题，哪些地方需要查更多的资料。他是总编辑，其实用不着一个字一个字地去抠，但他就是这样做了。 这种对完美细节的死守，让我觉得他是一个完美情结很深的人，也许事实可能不是，但是我以后再给他任何东西，我都很小心、很认真。 有名球星乔丹给科比分享过一个感受，说在精疲力竭的时候，你继续努力训练就会发现：有那么一会儿，你感觉时间变慢了，周围的人像是在做慢动作。这句话很长时间以来都萦绕在我的脑海中，我一直在琢磨这句话背后的深意是什么，到现在我浅显的理解是：当你筋疲力尽还要继续训练的时候，你就是在做一件完美的事儿，而完美这件事本身，会让你放松下来，你会进入一种“禅定”的状态。就像武术里面讲：当你练到一点力气都没有的时候，就是你肌肉最放松的时候。 P2-6