身体运动功能训练概论

字数: 323000
装帧: 平装
出版社: 中央民族大学出版社
出版日期: 2024-01-01
商品条码: 9787566020840
版次: 1
开本: 16开
页数: 408
出版年份: 2024

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内容简介

《身体运动功能训练概论》由尹军,袁守龙主编

作者简介

尹军教授，现任首都体育学院体育教育训练学院院长、博士生导师，北京体能训练协会会长、中国体育科学学会体能分会常委、中华预防医学会体育运动与健康分会常委，长期从事体能类项目训练与负荷控制理论研究。

第一章概论
第一节身体运动功能训练理念
一、身体运动功能训练概念的界定
二、身体运动功能训练的理念与特点
三、身体运动功能训练的基础
第二节身体运动功能训练的科学原理
一、身体运动功能训练的内容体系
二、身体运动功能训练的科学原理
第二章功能性动作测试与评价研究
第一节功能性动作测试与评价
一、功能性动作筛查筒介
二、功能性动作筛查方法
三、深蹲
四、跨栏架步
五、直线弓箭步
六、肩部灵活性
七、主动直膝抬腿
……