老老恒言

字数: 130000
装帧: 平装
出版社: 京华出版社
作者: [清]曹庭栋
出版日期: 2017-01-01
商品条码: 9787550291461
版次: 1
开本: 32开
页数: 160
出版年份: 2017

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内容简介

老老恒言由清代曹庭栋所著，是一部老年养生学专著。周作人对《老老恒言》评价极高，认为是给老年人看的“好书”，是可以作为“六十寿礼”的书。《老老恒言》紧紧围绕老年人长寿养生这一主题，不务空言，不近丹药，不求仙方，而是从日常生活的方方面面人手，慎起居、节饮食，切切于日用琐碎，浅近易行，告诉人们衣食住行皆可养生，行走坐卧均有学问。

作者简介

曹庭栋（1699—1785），字楷人，号六圃。他一生淡泊名利，以读书为乐，一生著述颇丰，主要有《宋百家诗存》《产鹤亭诗集》《易准》《昏礼通考》《孝经通释》《逸语》《老老恒言》等。

《老老恒言》自序
《老老恒言》金序
卷一
安寝
晨兴
盥洗
饮食
食物
散步
昼卧
夜坐

卷二
燕居
省心
见客
出门
防疾
慎药
消遣
导引

卷三
书室
书几
坐榻
杖
衣
帽
带
袜
鞋
杂器

卷四
卧房
床
帐
枕
席
被
褥
便器

卷五
粥谱说
上品三十六
中品二十七
下品三十七