韧性领导力--聚文网

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编辑推荐

如何成为富有韧性的人，如何塑造富有韧性的组织，如何拥有领导力。用软技能获得硬结果，成为有情绪耐力的领导者。 1. 1个韧性模型，构建理论基础。全书基于1个韧性模型，将韧性总结为一个人能够度过3个低谷期的能力，并得以生存、复原并蓬勃发展。 2. 11个工具包，理论轻松用于实践。基于ADOPT模型的工具包——A：行动（Act） D：应对（Deal） O：优化（Optimise） P：准备（Prepare） T：蓬勃发展（Thrive）——提供具体行动指南。 3. 版块丰富，趣味性强。 “试一试”“反思”“实践”版块，提升情绪耐力不再是纸上谈兵。 4. 管理学教授、培训专业人士、律师事务所合伙人等联合推荐。

内容简介

无论生活向你抛来什么，韧性是复原的关键。在不断变化和充满挑战的世界中，个人、团队、企业和社会都需要积极建立韧性，它是持续成长的核心。
本书分为两篇，第一篇着重介绍如何成为富有韧性的人，第二篇介绍如何塑造富有韧性的组织。心理咨询师、领导力培训师奥黛丽·唐提供了清晰、有效、实用的方法、工具与技巧，以帮助个人应对压力和倦怠，实现自我发展，成为有竞争力的职场人；同时帮助企业吸引、留住富有激情和灵活性的员工，实现可持续发展。
本书适合所有职场人士，尤其适合组织领导者、团队管理者、企业决策者阅读。

作者简介

奥黛丽·唐 Audrey Tang 英国心理学家、作者英国心理健康类电视节目“Chrissy B Show”常驻心理学顾问为各类组织提供心理咨询服务领导力培训师

引言001
韧性模型004
如何阅读本书004
采取行动005
开启韧性模式005
第一篇成为富有韧性的人
第1章如何成为有韧性的人012
韧性植根于健康的自我意识中014
变得有韧性：是什么成就了现在的你015
不断突破舒适区018
长期维持韧性的七个步骤020
韧性始于自我022
第2章增强实力027
开始变强大030
面对各种情境，反思自己的反应033
运用SWOT分析满足未来客户的需求041
第3章吸引、维护并留住勇敢的团队051
价值观052
失败恐惧症054
因为精通所以高效055
技能库存056
为勇气而招聘057
保持勇气060
通过学习和发展的生态系统冲破孤岛062
第4章驾驭动力，点燃激情067
为什么领导者总是比团队成员更有激情067
你不需要成为麦克白夫人068
提供成功的方式、动机和机会073
在工作目标中找到激情时刻075
变革者：让人们有机会在更大范围内表达激情078
提供健康的学习环境079
运用SWOT分析法和成长教练模型培养领导力思维082
领导者的角色085
硬技能和软技能的区别086
第5章建立迅速响应的网络091
竞争还是合作093
为什么体系很重要096
你不需要做所有的事情098
不必成为一个无所不能的人102
你对未来的展望必须基于现在105
第6章做一个真实的人110
面子问题111
第1个月：活出你的本性112
第2个月：专注于你的情绪表现114
第3个月：有意识地生活116
第4个月：策划你的生活117
第5个月：角色的变化120
第6个月：诚实面对自己的优点和缺点121
第7个月：寻求帮助时要真诚124
第8个月：照顾好自己125
第9个月：在工作中进步127
第10个月：归属感128
……

韧性领导力

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