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青少年近视防控知识读本

青少年近视防控知识读本

  • 字数: 41000
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 山东科学技术出版社
  • 作者: 毕宏生 孙伟 孙志毅
  • 出版日期: 2020-06-01
  • 商品条码: 9787572303357
  • 版次: 1
  • 开本: 32开
  • 页数: 58
  • 出版年份: 2020
定价:¥18 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
内容简介
我国中小学生近视呈现高发、低龄化趋势,严重影响了孩子们的身心健康,这是一个关系国家和民族未来的大问题。本书图文并茂,介绍了眼睛的构造、儿童视觉发育规律,科普了近视的奥秘以及预防近视的居家保健方法,还介绍了儿童常见的感染性眼病的防治方法,文章简单实用、可读性强,可作为青少年爱眼护眼的科普读物。
作者简介
毕宏生:主任医师、二级教授、医学博士、博士生导师、全国人大代表,山东省人大教育科学文化卫生委员会专家顾问,“泰山学者”岗位特聘教授、美国路易斯威尔大学客座教授、山东省智库高端人才专家。孙志毅,山东中医药大学第二附属医院山东施尔明眼科医院院长助理、社公科主任、保健办主任。
目录
第一章 近视大揭秘
一、认识眼晴的结构
二、儿童视觉发育规律
三、近视
四、假性近视
五、散瞳验光
六、近视成因
七、近视分类
八、近视危害
第二章 远离近视有办法
一、户外活动
二、读写姿势
三、读写环境
四、睡眠与营养
五、用眼习惯
六、视觉健康档案
七、医学验光
八、0-6岁儿童视觉健康要点
九、7-18岁儿童青少年视觉健康要点
十、近视了怎么办
十一、双眼视觉
十二、眼睛与阅读
第三章 青少年居家眼保健
一、勤洗手、勿揉眼
二、少看近、多看远
三、姿势端、好光线
四、营养均、足睡眠
五、消毒液与眼睛
六、规范使用角膜塑形镜
七、坚持做眼保健操
八、疫情期间眼科就医指南
第四章 儿童常见眼病
一、红眼病
二、睑腺炎
三、斜视
四、弱视
五、过敏性结膜炎
摘要
     眼睛是一套光学系统,类似照相机,可以使所见的物体成像,形成视觉。在眼睛的结构中与视觉形成有关的主要结构有角膜、前房、虹膜、瞳孔、晶状体、玻璃体和视网膜。 角膜位于眼球最前面,是一种透明结构,直径约12毫米。角膜屈光力约为43D(D为屈光度,是屈光力的单位),占眼球总屈光力的2/3。当角膜出现病变导致不透明或屈光力出现变化时,视网膜上的成像会变得相对模糊,影响人眼的视力。角膜后表面和虹膜、晶状体之间的空腔为前房。 虹膜的开口为瞳孔,它能调节进入眼睛的光通量。当光线强时,瞳孔缩小;光线暗时,瞳孔扩大。 晶状体为双凸圆盘状的结构,屈光力约为21D,是屈光系统的重要结构。晶状体相当于照相机的调焦器,有调节焦距的作用。当看近处时,晶状体变凸;看远处时,晶状体变平。通过晶状体的调焦作用,人眼可以看清由远到近不同距离的物体。 视网膜相当于照相机的底片,有感光成像的作用。 正常新生儿刚出生时,视力及眼球发育是不完善的,随着年龄的增长,视力逐渐提高。婴儿8个月时有追随眼前物体的能力;般2岁时可以辨别物体的远近并看清楚物体;3岁时视力为4.7~4.8(标准对数视力表),视觉较为敏锐,有较好的立体视觉;3岁以后视力逐渐成熟,清晰度增加;8岁时基本达到成人的视力水平。 一般情况下,儿童在3岁时可以配合进行普通视力表检查。我国儿童不同年龄正常视力参考值如下:3岁儿童正常视力参考值下限为4.7,4~5岁为4.8,6岁以上为4.9。如果孩子视力低于同龄儿童正常视力参考值下限或两眼的矫正视力相差两行或更多(视力表),他的视力可能发育不正常,应进一步进行屈光和眼前后节检查,以明确视力发育异常的病因。 正常隋况下,新生儿出生时为远视眼,远视屈光度大约为+2.50D。随着年龄的增长、眼球的发育,眼球各结构不断变化,如眼轴增长、角膜变平、晶状体变薄等,最终使远视度数逐渐减小,直至成人时屈光度达到正视状态(人眼的屈光度为+0.50~-0.50D),这一变化过程为屈光发育“正视化”过程。人在青春期之前,眼球生长经历了两个阶段:快速发育阶段(出生至3岁),眼球眼轴长度增加5毫米,眼轴增加较陕,同时晶状体厚度逐渐变薄,但1岁后角膜曲率基本稳定,总的远视度数会明显降低;缓慢发育阶段(3岁以后至成年),在这一时间段眼球生长速度变缓,眼轴仅增加约1毫米,晶状体厚度逐渐变薄,10岁之后趋于稳定,总的屈光状态继续向着正视眼方向发展。P2-6

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