推拿技巧与武术健身--聚文网

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内容简介

《推拿技巧与武术健身》一书之推拿技巧部分是在系统总结经典医著，博采众家推拿手法之长的基础上，荟萃操作技巧之精华编撰集成。详细介绍了单一手法、复合手法和分部手法的推拿技巧，特别是对常见的十二种病证在病因、诊断及套路手法技巧上作了详尽的叙述。武术健身部分，笔者王金柱邀请了在武术界较有影响的人士作为表演者，并拍照下来；同时加以文字说明，使读者易于参照练习。
《推拿技巧与武术健身》之出版，一是利于推拿爱好者或专科医务人员通过阅读、练习，娴熟掌握推拿手法的技巧，为有常见病证的人解除痛苦；二是为提高自己的身体素质学打中国传统武术，如：太极拳、八段锦或燕青拳拳法。如此，无论对患者还是医者，既有接受治疗的被动活动，又有打拳的主动锻炼，达到动静结合、康复保健的目的。
全书约255千字，30幅图示及495幅照片，内容新颖，丰富实用。本书供推拿爱好者、强身健体者学习使用，也可供教学和推拿、按摩科等医务人员参考。

第一章  概论
第二章  推拿技巧
  第一节  基本手法
    一、推法
    二、拿法
    三、按法
    四、滚法
    五、摩法
    六、摇法
    七、扳法
    八、牵法
    九、振法
    十、拨法
    十一、揉法
    十二、背法
    十三、拍法
    十四、理法
    十五、捻法
    十六、弹法
    十七、捋法
    十八、叩法
    十九、抖法
    二十、搓法
    二十一、端提法
    二十二、捏脊法
    二十三、旋转法
    二十四、屈伸法
    二十五、归挤法
    二十六、扫散法
    二十七、击打法
    二十八、点穴法
    二十九、对拉法
    三十、踩跷法
  第二节  分部手法
    一、头面部
    二、颈肩部
    三、胸腹部
    四、腰背部
    五、上肢部
    六、下肢部
  第三节  常用套路手法
    一、头痛
    二、失眠
    三、高血压
    四、颈肩痛
    五、背痛
    六、肩痛
    七、腰痛
    八、膝痛
    九、踝痛
    十、足跟痛
    十一、减肥(腹部)
    十二、美容
第三章  武术健身
  第一节  武术概述
    一、历史演变
    二、武术的特点
    三、武术的作用
  第二节  太极拳
    一、武氏郝为真开合太极拳62式
    二、武氏太极拳
    三、武氏郝为真开合太极拳白话歌
  第三节  八段锦
    一、坐式八段锦
    二、立式八段锦
  第四节  燕青拳
参考文献

推拿技巧与武术健身

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