中医自学百日通--聚文网

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内容简介

中医，博大精深，包罗万象，以其特有方法治疗疾病、防范疾病，让身体保持健康。《中医自学百日通》本着“深奥中医简单学，学过之后一定要有收获”的理念，将中医的一些基础知识融于日常生活中，力求将深奥的中医理论用通俗易懂的语言呈现给大家。《中医自学百日通》结合诊断和治疗两方面的知识，从日常生活入手，由浅及深，循序渐进，让大家能够一看就懂，一学就会，一用就灵，易于操作，便于实践，让大家不仅在生病的时候能用，还可以起到良好的保健作用，远离疾病的困扰。中医，是我国的国粹之一，在世界医学之林中独具特色，并产生了深远的影响。中医，根植于中华民族悠久而深厚的文化土壤，是中国人在与疾病抗争的历史中经验和智慧的总结。即使到了医学高度发达的今天，中医依然是历久弥新，焕发出新的生机，在治疗疾病和日常保健上，体现了越来越大的价值，也有越来越多的普通人开始接触中医，学习中医。《中医自学百日通》专门为非专业人士所准备，内容丰富翔实、浅显易懂、易学易用。

第一篇中医入门，一学就会
第一章中医其实不难学
中医，传承千年的瑰宝
学中医首先要打好基础
第二章阴阳平衡百病消
中医与阴阳的关系
阴阳平衡是五行和谐的基础
阴阳是中医八纲辨证中的总纲
中医不是治病而是调理阴阳
判断身体阴阳的简单方法
人增一分阳气，就多一分寿命
亚健康是轻度阴阳失衡
第三章五脏六腑知多少
藏象说来很简单
心为君主之官，君安人体才健康
肝为将军之官，藏血疏泄都靠它
脾为谏议之官，主管统血和肌肉
肺为相傅之官，脏腑情况它全知
肾为作强之官，藏精纳气要靠它
胃为仓廪之官，为人体提供能源
胆为中正之官，是阳气生发的原动力
小肠为受盛之官，担任吸收精微之职
大肠为传导之官，负责传化糟粕
膀胱为州都之官，是身体的排毒通道
三焦为决渎之官，负责调动运化元气
第四章了解经络，治病更容易
经络总系统：经脉和络脉
十二正经：流动在身体中的河流
奇经八脉：人体中的湖泊
十二经别：江河中别行的水道
十二皮部：抵御外邪的森林
十二经筋：被河流滋养的土地
十五络脉：流在山谷中的溪水
腧穴：运输气血的中转站
特定穴：特殊职能的气血运行枢纽
经络的标本、根结、气街、四海
……
第二篇人体特效穴位养生
第三篇妙用老偏方，小病一扫光

中医自学百日通

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