更好的我们 会在未来相遇

本书是成长励志类散文集，全书分为五个部分，从珍爱自己、珍视现在、提升自我、处理亲密关系、保护自己五个方面，结合故事论述观点，给青年人尤其是年轻女性一些正向的成长启示和激励，鼓励积极上进，传递正能量。 当我足够好，终将遇见你。内心深处，我们都期待着更好的自己；现实之中，我们偶尔迷茫，在忙忙碌碌里焦虑，在困顿挫败中迟疑。我们曾在漫漫长夜溃不成军丢盔弃甲，也在晨光熹微时重整旗鼓横刀立马。要热血，也要罗盘；要武器，也要铠甲。生而为人，不愿辜负，我们谋生亦谋爱。让我们一起，从世界观到方法论，从意识到实践，优化认知，积极成长，修炼未来力。

甜白酒，本名刘惠源，毕业于中国人民公安大学，关注青春励志和女性成长，作品散见于《北京晨报》《参花》等报纸杂志。

写给十八岁的自己：我在未来等你
第一章 爱上亲爱的自己
一、宅为你真正期待的自己
二、爱自己，是一生浪漫的开始
三、戴好皇冠，做自己的女王
四、走出自卑困局，遇见未知的自己
五、我才二十多岁，为什么总怕来不及
六、是啊，我喜欢钱
七、你野心勃勃的样子，真好看
八、一切都太美丽，一切都还值得
九、愿你以努力，让情怀落地
第二章 对未来优选的慷慨，是珍视现在
一、你眼中的孤寂，是谁找寻的岛屿
二、仪式感，让生活不一样
三、嘿，你的人生余额不多啦
四、你亦只有一生，又怎能不认真
五、也曾莽撞到视死如归，而今只渴望长命百岁
六、世情凉薄，谢谢你爱我
七、陪伴，是最长情的告白
八、因缘际会，感君一顾
九、谁不是一边佛系，一边努力
十、好好爱自己，莫负好时光
第三章 持续学习，积极修炼未来力
一、二十岁之后，你要成全自己
二、人生加冕的战略思维
三、持续学习才能提升未来力
四、你总是拎不清，怎么过得好这一生
五、时间管理：吻住时间变美好
六、优秀的你，请别被情绪左右
七、所有偷过的懒，都会变成来日的负担
八、行动是对抗焦虑的终极战术
九、优选的处世：让别人舒服，自己自如
十、愿你胸中有丘壑，眼里存山河
第四章 我敢坦然爱你
一、喧嚣时代，我们谋生亦谋爱
二、爱要赶快，悲喜表白也要趁现在
三、亲密关系困难症候群：爱无能vs爱饥渴
四、健康的亲子关系，是家庭幸福的关键
五、优选的爱情：势均力敌，一起成为更好的自己
六、当我足够好，终将遇见你
七、谁记得你年少的诗与风情
八、爱你坦诚真实，而非虚假完美
九、管什么故事最后，爱一日有一日的温柔
十、我敢随时热恋，亦敢此生孤老
第五章 做自己的骑士
一、真正的安全感，只有你自己能给
二、原生家庭之伤，到此为止
三、丰盛独处，又何惧孤独
四、离别，是为了更好的重逢
……

     一、成为你真正期待的自己 生如涉川，我们皆是生命的信徒。 前路漫漫，山高水远，愿你我始终对自己赤诚，不枉此生。 1 “选金融类的专业好，以后就业面广。” “我看不如学医，工作稳定体面，又是实打实的技能。” 到了麦子高考后填报志愿的阶段，刚到他家，就看见麦子爸妈和几家亲戚围圈坐着，正热火朝天地讨论报志愿，分析选学校、选专业。可真正的主角高考生麦子反倒一言不发，待在圈外一脸作壁上观的模样。 “哎，你自己怎么想的呢？”我见状小声问他。 “我喜欢……”麦子神色亮了一下，片刻又重归沉寂，“算了，反正也是听爸妈的。” 后来好多个时候，我都会回想起这一幕。每每麦子抱怨大学学习、生活各方面，长吁短叹时，我都会想起那天麦子那“算了，反正也是听爸妈的”的一脸认命和顺从。 麦子后来的不快乐和不如意，和父母帮其做下的每个选择本身的优劣利弊无关，而仅仅在于那不是他自己的决定，所以他永远都无法避免自己去反复假设当初，尤其在遇到不顺时，这种假想便滋生着无尽的懊恼和痛苦，也诱发着和父母的争吵冲突。 我们有很多这样的人：十八岁，顺从父母的意见选择大学和专业；二十二三岁，顺从父母的想法选择考研或者考有编制的工作；二十六七岁，顺从父母的期待和各个熟人介绍的异性相亲；二十八九岁，妥协于父母的担忧和一个看似还行的人结婚；三十岁，因为父母的心切选择要孩子……他们未必发展不好，未必没有爱好，很多时刻都在零零碎碎地抱怨后悔，却又亦步亦趋“循规蹈矩”地走下去。 在父母期待的目光中负重前行，一边不甘埋怨，一边疲倦维系。 可是，人生的下半场父母无力再指示时，又当如何？ 何况，这样的人生是你真正想要的吗？ 你甘心吗？快乐吗？ 2 追求活出真实的自我，还是努力满足别人的期待？ 我很喜欢的书《无声告白》的封面上有一句话：“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”这便是我的答案。 这本书讲了一个引人深思的故事： 莉迪亚是一个普通家庭的十六岁女孩。父亲是中国移民的第二代，聪慧而努力，但由于种族问题一直无法真正融入白人社会，常常受到排挤，他一直在努力寻求认同感，由此期望他的孩子，能很好地融人人群。母亲是单亲家庭长大的白人姑娘，优秀而勇敢，梦想着成为一名女医生，因怀孕耽误了学业，故试图逃避家庭主妇的生活，但最终不得不又回归，由此将自己未实现的梦想，寄托在了女儿身上。后来，在沉重的期待下，莉迪亚选择了自杀。 所有自杀都有着他杀的踪迹，是期待杀死了这个女孩。 这样的故事很熟悉——转移愿望和强加期待，即把自己未成的意志强加在孩子、伴侣、弟妹、朋友等其他人身上。 如果被期待者与期待者志趣相同，自然是一大幸事；倘若不是，这份期待就会成为被期待者生命中难以承受之重。 无形中，被期待者渐渐被了自由选择的空间，被剥夺了自由选择的权利，受束缚于种种。 我们都一样，自出生起，便被寄托了无数“期待”和“爱”，成长中还会面临更多的“关怀”“建议”。有人深爱你，有人厌弃你，但无论别人是怎样的出发点，都不足以让你顺从和受影响。请记得，这一生，我们是要为自己而活。 我们要挣脱“他人”对自己意志的绑架和束缚，追寻真正的自我。这个“他人”，包括父母、恋人、朋友等所有人，以及传统思想观念、社会价值取向等无形的宏观概念。 无论“他们”多么重要，多么尊贵，多么权威，你都要勇敢地忠于自己。 这不是刚愎自用。可以欢迎别人提建议，可以见贤思齐、择善而从，这是值得提倡的优点，但最后做决定的必须是你自己。 毕竟，人生这条路得你自己走一辈子，阴晴寒暑，跌宕起伏，都是你自己一人承受。又怎能将一生命运托于他人？ 3 对自己优选阶的爱，是真正懂得自己。 对人生最本质的认真，是努力成为你真正期待的自己。 书写自己的人生，就是一个不断为自己做选择，并且为自己的选择负责的过程。 那我们要怎样做呢？ 首先，了解自己。 学会和自己对话，问问自己：喜欢什么，不喜欢什么；想要什么，不想要什么；在意什么，不在意什么……不要受限于外界的声音和他人的目光，也不要只是为了显示自我而故意和外在的意见唱反调。我们的想法和外在的意见，或许相同，或许相反，或许类似，都很正常，只要是当时当下经过认真思考的理性抉择，那就坚持。 其次，勇敢去憧憬、尝试与承担。 憧憬是有力量的，就像远方的太阳，指引着我们向未来奔去。意识可以反作用于物质，对自己的期待可以鼓舞着我们去行动。我们要敢想敢尝试，不要自我设限，不要预设不可能。 村上春树在接受采访时，曾提到自己走上小说家之路的开始：一个晴朗的午后，村上春树在观看棒球赛时突然冒出一个想法：“没准我也能写小说。”赛后他就立即坐电车去买了稿