索尼微单摄影与视频拍摄从入门到精通

①本书内容包含了索尼微单相机的设置、摄影和视频拍摄技巧。 ②重点讲解了索尼微单拍摄高品质视频的独有功能“图片配置（PP值）”功能。 ③美女、儿童、风光、建筑、昆虫、花卉等题材的实拍技巧和拍摄步骤。

本书重点讲解了如何使用索尼微单相机拍摄照片及视频。在基础知识方面，本书不仅讲解了摄影及视频拍摄的基本共性理论，如曝光三要素、对焦、测光、白平衡、构图、用光等；还讲解了拍摄视频及视频直播时需要了解的视频参数、推荐硬件、镜头语言。在实战方面，本书不仅在第10章讲解了使用索尼微单相机拍摄视频的基本流程与操作方法，还在第12章至第16章针对常见摄影题材，如美女、儿童、风光、昆虫、鸟类、建筑与夜景讲解了具体拍摄技巧。本书特别适合将要购买索尼微单相机，或已经购买索尼微单相机，希望通过学习掌握摄影及视频拍摄知识与相关技能的爱好者阅读学习。

雷波，北京点智文化有限责任公司，摄影总监，PSA美国摄影学会认证会员，畅销摄影图书作者，曾任全国Adobe授权培训管理中心教学总监，精通摄影前期拍摄与后期制作。先后出版了若干摄影畅销书，并长期位居摄影图书销售排行榜的前列，深受读者的喜爱，绝大多数图书的版权输出到了港台地区。

第1章拍出好照片的基本理念与基础操作
拍出好照片的4个技巧2
让照片的主体突出2
让照片有形式美感2
让照片亮度正常3
让照片清晰3
使用镜头释放按钮更换镜头4
拆卸镜头4
安装镜头4
安装与拆卸镜头的注意事项4
使用Fn按钮快速设置拍摄参数5
认识相机的Fn按钮5
认识两种显示形式的功能菜单5
使用功能菜单设置参数的方法6
使用MENU按钮调控相机菜单7
使用DISP按钮随时查看拍摄参数8
使用播放按钮检视照片10
播放照片时的基本操作10
使用删除按钮删除照片11
使用前/后转盘快速设定光圈与快门11
使用MOVIE按钮录制视频12
使用控制拨轮选择和切换功能12
按快门按钮前的思考流程13
该用什么照相模式14
测光应该用什么？测光测哪里？14
用什么构图15
光圈、快门、ISO应该怎样设定15
对焦点应该在哪里15
按快门的正确方法16
在拍摄前应该检查的参数17
文件格式和文件尺寸17
照相模式17
光圈和快门速度18
感光度18
曝光补偿18
白平衡模式19
对焦及自动对焦区域模式19
测光模式19
辩证使用RAW格式保存照片20
保证足够的电量与存储空间21
检查电池电量级别21
检查存储卡剩余空间21
第2章决定照片品质的曝光、对焦与景深
曝光三要素：控制曝光量的光圈23
认识光圈及表现形式23
光圈数值与光圈大小的对应关系24
光圈对曝光的影响24
曝光三要素：控制相机感光时间的快门速度25
快门与快门速度的含义25
快门速度的表示方法26
快门速度对曝光的影响27
快门速度对画面动感的影响28
曝光三要素：控制相机感光灵敏度的感光度29
理解感光度29
感光度对曝光结果的影响30
ISO感光度与画质的关系31
感光度的设置原则32
通过曝光补偿快速控制画面的明暗33
曝光补偿的概念33
判断曝光补偿的方向34
正确理解曝光补偿35
针对不同场景选择不同测光模式36
多重测光模式36
中心测光模式37
点测光模式38
利用曝光锁定功能锁定曝光值39
对焦及对焦点的概念40
什么是对焦40
什么是对焦点40
根据拍摄题材选用自动对焦模式41
拍摄静止对象选择单次自动对焦（AF-S）41
拍摄运动的对象选择连续自动对焦模式（AF-C）42
拍摄动静不定的对象选择自动选择自动对焦模式（AF-A）42
手选对焦点的必要性43
8种情况下手动对焦比自动对焦更好44
拍摄模式与对焦功能的搭配使用47
单张拍摄模式47
连拍模式48
定时连拍模式48
定时自拍模式49
连续阶段曝光/单拍阶段曝光49
白平衡阶段曝光50
DRO阶段曝光50
什么是大景深与小景深51
影响景深的因素：光圈52
影响景深的因素：焦距52
影响景深的因素：物距53
拍摄距离对景深的影响53
背景与被摄对象的距离对景深的影响53
第3章用好色温与白平衡，让照片更出彩
白平衡与色温的概念55
什么是白平衡55
什么是色温55
索尼微单白平衡的含义与典型应用57
手调色温：自定义画面色调58
巧妙使用白平衡为画面增彩59
在日出前利用阴天白平衡拍出暖色调画面59
利用冷白色荧光灯白平衡拍出蓝调雪景59
在傍晚利用白炽灯白平衡拍出冷暖对比强烈的画面60
利用低色温表现蓝调夜景60
第4章合理使用不同的照相模式
从自动挡开始也无妨62
使用场景模式快速“出片”63
肖像模式64
微距模式64
运动模式64
风景模式64
黄昏模式65
手持夜景模式65
夜景模式65
夜景肖像模式65
动作防抖模式66
拍出恢宏大气的全景照片67
设置全景照片的尺寸67
设置全景照片的拍摄方向68
控制背景虚化用A挡69
定格瞬间动作用S挡70
匆忙抓拍用P挡70
自由控制曝光用M挡71
全手动曝光模式的优点71
判断曝光状况的方法73
用B门拍烟花、车轨、银河、星轨74
第5章就这几招让你的相机更稳定
拍前深呼吸保持稳定76
用三脚架与独脚架保持拍摄稳定性76
脚架类型及各自特点76
用豆袋增强三脚架的稳定性77
分散脚架的承重77
用快门线与遥控器控制拍摄78
快门线的使用方法78
遥控器的作用79
如何进行遥控拍摄79
使用定时自拍避免机震80
第6章滤镜配置与使用详解
滤镜的“方圆”之争82
选择滤镜要对口82
UV镜83
保护镜83
偏振镜84
用偏振镜压暗蓝天84
用偏振镜提高色彩饱和度85
用偏振镜抑制非金属表面的反光85
中灰镜86
认识中灰镜86
中灰镜的形状87
中灰镜的尺寸87
中灰镜的材质88
中灰镜基本使用步骤88
计算安装中灰镜后的快门速度89
中灰渐变镜90
认识渐变镜90
中灰渐变镜的形状91
中灰渐变镜的挡位91
硬渐变与软渐变91
如何选择中灰渐变镜挡位91
反向渐变镜92
如何搭配选购中灰渐变镜92
第7章索尼镜头详解
读懂索尼镜头参数94
学会换算等效焦距95
了解焦距对视角、画面效果的影响96
明白定焦镜头与变焦镜头的优劣97
大倍率变焦镜头的优势97
变焦范围大97
价格亲民97
在各种环境下都可发挥作用97
大倍率变焦镜头的劣势98
成像质量不佳98
机械性能不佳98
了解恒定光圈、浮动光圈99
恒定光圈镜头99
浮动光圈镜头99
购买镜头时合理的搭配原则100
第8章拍摄视频需要准备的硬件及软件
视频拍摄稳定设备102
手持式稳定器102
小斯坦尼康102
单反肩托架103
摄像专用三脚架103
滑轨103
移动时保持稳定的技巧104
始终维持稳定的拍摄姿势104
憋住一口气104
保持呼吸均匀104
屈膝移动减少反作用力104
提前确定地面情况104
转动身体而不是转动手臂104
视频拍摄存储设备105
SD存储卡105
NAS网络存储服务器105
视频拍摄采音设备106
便携的“小蜜蜂”106
枪式指向性麦克风106
记得为麦克风戴上防风罩106
视频拍摄灯光设备107
简单实用的平板LED灯107
更多可能的COB影视灯107
短视频博主最爱的LED环形灯107
简单实用的三点布光法108
视频拍摄外采设备108
利用外接电源进行长时间录制109
通过提词器让语言更流畅109
视频后期对计算机的要求110
视频后期对CPU的要求110
视频后期对内存的要求110
视频后期对硬盘的要求110
视频后期对显卡的要求111
视频后期配置建议111
常用视频后期软件介绍112
功能既全面又强大的视频后期软件——Premiere112
强大的视频特效制作软件——Adobe After Effects112
功能既全面又强大的视频后期软件——Adobe Audition112
Mac上出色的视频后期软件——Final Cut Pro112
更注重调色的视频后期软件——DaVinci112
好用的国产视频后期软件——会声会影113
最易上手的视频后期软件——爱剪辑113
可以批量添加字幕的软件——Arctime113
使用手机APP巧影添加字幕113
好用的视频压缩软件——小丸工具箱113
直播所需的硬件及软件114
使用微单进行直播的优势114
使用单反、无反进行直播的特殊配件——采集卡114
使用微单进行直播的设备连接方法115
直播软件及设置方法115
理解视频拍摄中的各参数含义118
理解视频分辨率并进行合理设置118
设定视频制式118
理解帧频并进行合理设置119
理解码率的含义119
第9章理解拍摄视频常用的镜头语言
认识镜头语言121
什么是镜头语言？121
镜头语言之运镜方式121
推镜头121
拉镜头122
摇镜头122
移镜头122
跟镜头123
环绕镜头123
甩镜头124
升降镜头124
3个常用的镜头术语125
空镜头125
主观性镜头125
客观性镜头125
镜头语言之转场126
技巧性转场126
非技巧性转场127
镜头语言之“起幅”与“落幅”130
理解“起幅”与“落幅”的含义和作用130
起幅与落幅的拍摄要求130
镜头语言之镜头节奏131
镜头节奏要符合观众的心理预期131
镜头节奏应与内容相符131
利用节奏控制观赏者的心理132
把握住视频整体的节奏132
镜头节奏也需要创新133
控制镜头节奏的4个方法133
通过镜头长度影响节奏133
通过景别变化影响节奏134
通过运镜影响节奏134
通过特效影响节奏135
利用光与色彩表现镜头语言135
多机位拍摄136
多机位拍摄的作用136
多机位拍摄注意不要穿帮136
方便后期剪辑的打板137
简单了解拍前必做的“分镜头脚本”137
“分镜头脚本”的作用137
“分镜头脚本”的撰写方法138
第10章索尼微单拍摄视频操作步骤详解
录制视频的简易流程141
设置视频格式、画质141
设置文件格式（视频）141
设置“记录设置”142
认识SONYαRⅣ的视频拍摄功能143
设置视频拍摄模式144
理解快门速度对视频的影响144
根据帧频确定快门速度144
快门速度对视频效果的影响144
设置自动低速快门145
设置视频对焦模式146
选择自动对焦区域模式146
设置视频自动对焦灵敏感度147
AF跟踪灵敏度147
AF驱动速度147
设置录音参数并监听现场音148
设置录音148
设置录音音量148
减少风噪声148
监听视频声音149
拍摄快或慢动作视频150
第11章掌握拍摄高品质视频要用的图片配置（PP值）功能
认识图片配置文件功能152
图片配置文件功能的作用152
图片配置文件功能中包含的参数152
利用其他功能辅助图片配置文件功能153
理解图片配置功能的核心——伽马曲线154
利用图片配置文件功能调整图像层次155
不同伽马对图像层次的影响155
关于S-Log的常见误区及正确使用方法157
黑色等级对图像效果的影响158
黑伽马对图像效果的影响159
膝点对图像效果的影响161
利用图片配置文件功能调整图像色彩163
通过色彩模式确定基本色调163
不同色彩模式的色调特点163
通过饱和度选项调整色彩的鲜艳程度166
通过色彩相位改变画面色彩166
通过色彩浓度对局部色彩进行调整167
利用图片配置文件功能让图像更锐利168
V/H平衡选项的作用168
B/W平衡选项的作用168
“”选项的作用169
“Crispning”选项的作用169
“高亮细节”选项的作用169
图片配置文件功能设置方案示范170
日式小清新画面风格设置方案170
PeterBak电影风格设置方案170
第12章掌握构图与用光技巧
画面的主要构成172
画面主体172
画面陪体172
画面环境173
景别174
特写174
近景174
中景174
全景175
远景175
经典构图样式176
水平线构图176
垂直线构图177
斜线构图177
S形构图178
框式构图178
三角形构图179
透视牵引构图179
三分法构图180
散点式构图180
对称式构图181
光的属性182
直射光182
散射光182
光的方向183
顺光183
侧光183
前侧光184
逆光184
侧逆光185
顶光185
第13章美女、儿童摄影技巧
逆光小清新人像187
阴天环境下的拍摄技巧189
如何拍摄跳跃照191
日落时拍摄人像的技巧193
夜景人像的拍摄技巧195
趣味创意照198
在普通场景中拍出“不普通”的人像照片199
让画面中的人物不普通199
让不普通与普通产生对比200
用前景让画面不普通201
通过非常规角度让画面不普通202
黑白人像的拍摄技巧203
利用黑白突出画面线条感203
利用黑白营造极简风格203
利用逆光拍摄唯美人像204
逆光勾勒出的人像轮廓204
逆光形成的温馨氛围204
利用色彩润色人像摄影205
通过和谐色让画面更简洁205
利用对比色让人像画面更具视觉冲击力205
点构图在人像摄影中的作用206
利用点构图让人物融入环境206
利用点构图拍摄更大气的人像画面206
拍摄人物的局部207
表现人物局部美207
通过局部拍摄突出画面重点207
拍摄儿童208
第14章风光摄影技巧
山景的拍摄技巧211
逆光表现漂亮的山体轮廓线211
妙用光线获得金山银山效果213
水景的拍摄技巧216
利用前景增强水面的纵深感216
利用低速快门拍出丝滑的水流217
波光粼粼的金色水面拍摄技巧219
雪景的拍摄技巧221
增加曝光补偿以获得正常的曝光221
用飞舞的雪花渲染意境222
太阳的拍摄技巧224
拍摄霞光万丈的美景224
针对亮部测光拍摄出剪影效果225
拍出太阳的星芒效果227
迷离的雾景229
留出大面积空白使云雾更有意境229
利用虚实对比表现雾景230
花卉的拍摄技巧232
利用逆光拍摄展现花瓣的纹理与质感232
用露珠衬托出鲜花的娇艳感234
第15章昆虫、鸟类等动物摄影技巧
拍摄昆虫的技巧237
找到合适的拍摄方法237
逆光或侧逆光表现昆虫238
突出表现昆虫的复眼238
拍摄鸟类的技巧239
采用散点构图拍摄群鸟239
采用斜线构图表现动感飞鸟239
对称构图拍摄水上的鸟儿240
拍摄动物的技巧243
抓住时机表现动物温情的一面243
逆光下表现动物的金边毛发243
高速快门加连续拍摄定格精彩瞬间244
改变拍摄视角246
第16章城市建筑与夜景摄影技巧
拍摄建筑的技巧249
逆光拍摄建筑物的剪影轮廓249
拍出极简风格的几何画面250
寻找新鲜的角度表现建筑250
通过构图使画面具有韵律感251
拍摄建筑精美的内部252
拍摄夜景的技巧254
天空深蓝色调的夜景254
车流光轨256
奇幻的星星轨迹259