做自己的中医

★深受读者喜爱的中医范怨武力作。 ★让你一学就会的中医常识。 ★轻松地了解常见病、多发病的发病机理，懂得预防疾病的方法，守护你和家人的健康。 ★漫画诠释，让中医常识易懂易学。 ★一部让你拥有健康智慧的中医科普书。 ★通过本书，让你深入浅出地掌握中医基础常识，了解常见病、多发病的发病机理及治疗方法，获得健康的智慧，让你和家人更健康。 ★拥有中医思维，让身体更健康。

★《做自己的中医》深入浅出地讲述了中医基础知识，让你一学就会。
★作者有扎实的理论和丰富的临床经验，经过他的讲述，原本看起来艰涩难懂的中医知识，也能通俗易懂。你会发现中医知识如此实用、有趣。
★《做自己的中医》，让你拥有中医思维并把它融入到生活的细节中，远离致病的因素，让身体健康。让你面对疾病不恐惧，能够更好地配合中医医生的治疗，早日治愈疾病。

范怨武  毕业于广州中医药大学。因经常结合门诊经验和先贤的著作，创作大量通俗易懂的中医科普文章，被读者称为“总能把复杂的中医知识讲得通俗易懂”的中医医生。 常用中医内治（中药)及外治（温针灸、耳穴)综合疗法治疗常见病以及各科杂病。 擅治疗痰证,调理痰湿体质，治疗儿科、妇科病种为多。

第一章感冒和发热
动不动就感冒，用玉屏风来治愈002
风寒型流感的方便药008
小孩伤风流鼻涕的方便药010
人体受了寒，就用桂枝汤011
吃太多居然容易引起发烧、肺炎（支气管炎），可以这样治疗014
发烧后胃口不好、鼻塞、流涕，要考虑桂枝汤来治019
辨证对，用对药，发烧问题很快就解决021
很多人不知道，气虚也会引起发烧023
阴虚引起的发烧，可以这样治疗027
注意，发烧不要随便用乌梅汤029
第二章官窍
引火汤治咽干痛034
鼻塞到底咋回事，一般应该如何治040
这位三十年的老鼻炎患者，主要通过健脾补肾来治疗043
小议过敏性鼻炎047
我是怎么治腺样体肥大的050
小朋友扁桃体肥大、打鼾，我是这样治疗的062
刷牙解决不了的口臭问题，可能需要调脾胃068
治疗口臭，用平胃散（加味）的时候比较多071
口腔里的囊肿，可以用这样的治疗思路073
第三章脾胃
胃阴真的很重要，可很多人不知不觉地伤害它076
治疗痘痘，健脾胃祛痰湿是根本091
虚不受补的三种原因：补路不通、不胜药力和补错方向099
你知道积食，可你知道积饮吗106
胃就是这样被弄坏的111
不吃药，也有消食的好办法115
第四章心
担心熬夜产生心脏问题？中医有办法的120
第五章肺
患者一说话就咳嗽了四年，服中药终于治好124
常见肺炎的治疗，为何要把毛孔打开、让胃降127
第六章肝
儿童抽动障碍的问题，要考虑从肝脾肾入手治疗134
小儿总频繁眨眼，可能和肝脾有关146
第七章肾
总是恐惧（焦虑），调肾不失一个好办法150
肾虚的问题，用六味（加味）来解决154
出现这些问题是肾精亏虚，补之前先清痰湿和瘀血158
第八章妇科
宫腔积液一例162
产后发汗，你不知道有多危险164
为什么产后出汗这么难治172
月子到底该怎么坐177
原来月经走了不来有这些原因，要这样治疗181
月经来了不走，漏下一例185
月经滴答的女人187
治疗嗳气要调肝，更要靠自己能看开189
骨头冷痛——月子病一例192
生孩子不是生孩子这么简单，产后痛苦有很多197
第九章疼痛
关节痛的，我常用这个方202
偏头痛的原因有这些，所以应该这么治206
痛风等慢性病，治好也需要患者的耐心211
头痛到吐215


十年偏头痛218

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