校园足球小学足球课实用教材--聚文网

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内容简介

《校园足球：小学足球课实用教材》主要教授的是运控球、短距离传球和对抗训练三大类内容。
足球运动七大技术——传、接、射、顶、运、抢、守（守门员），《校园足球：小学足球课实用教材》涵盖了其中传、接、运、抢等基本技术要领，这些都是足球比赛场上非常常用的技术。学会这些基本技术，学生就可以自如地参加小场地的比赛，就可以说学会了踢足球。
对于刚刚开始学习足球的孩子，把球控制在自己脚下是首先要解决的问题，因此儿童足球启蒙阶段的教学应从运控球入手。
足球比赛中运用非常多的技术是传接球，传接球中大部分是脚内侧传球一短距离传球一地面传球。《校园足球：小学足球课实用教材》的传接球部分集中于脚内侧短距离地面传接球，这符合足球比赛的基本要求。
攻守对抗是足球运动的精髓，以荷兰阿贾克斯青训教材为代表的现代青训理念从初学者开始就强调对抗练习。《校园足球：小学足球课实用教材》加入对抗的内容，既是对传统教学理念的突破和创新，也是符合国际足球青训潮流的。
大部分小学场地空间有限，但接近可以容纳上述内容的练习。
《校园足球：小学足球课实用教材》不选择各种小学场地无法容纳或易致伤害的教学内容，如各种脚法的长传球和大力射门、头顶球和胸部停球等空中球技术、铲球和倒勾球等难度动作，也不主张在校园里练习和运用这些技术动作。希望学习这些技术的学生可参加校外的业余培训。
教学与训练：《校园足球：小学足球课实用教材》只有三大类48项技术动作训练，但足以满足小学六年约240节足球课的教学训练内容。

一、如何上好足球课
1．课前教学准备
2．课堂结构及时间安排
3．场地队形
4．准备活动
5．训练时间和间歇
6．运动量和运动强密度
7．快过渡
8．情绪态度
9．直观教学、精讲多练
10．课后总结

二、如何上好第一节足球课
1．建立听哨反应
2．从运控球开始
3．三项内容控运停

三、教学内容
第一部分运控球和颠球
1．原地双脚脚内侧交替触球
2．踩揉球
3．拉推球
4．拉踢球
5．拉拨球
6．拉领球
7．后拉拨球
8．拉球后胯下扣球
9．里跨外拨
10．外跨外拔
11．单脚扣拨
12．换脚扣拨
13．领拨球
14．晃拨球
15．带球脚内侧急停转体180°
……

附：体育课常见运动损伤的预防和处理
作者介绍
跋
后记

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