写给老百姓的中医养生书系中医养生情志篇--聚文网

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内容简介

本书沿袭了本系列书籍专业人士讲科普的特色，对中医情志养生的理论、方法及临床应用进行了系统详实的介绍。全书分上、中、下三篇，上篇讲述古代、现代情志养生观及中医情志养生理论；中篇讲述情志养生方法；下篇为常见疾病的情志养生保健。本书适合中医爱好者及热爱养生者参考阅读。

上篇中医对情志养生的认识
第一章古代情志养生观
第一节情志的定义及其内涵
第二节《黄帝内经》的情志养生观
第三节道家思想的情志养生观
第四节儒家思想的情志养生观
第五节其他古代名家的情志养生观
第二章现代情志养生观
第一节国医大师的情志养生观
第二节各地名老中医个性化的情志养生观
第三节新时代的情志养生观
第三章中医情志养生理论
第一节五行与情志养生
第二节五脏与情志养生
第三节体质与情志的关系
中篇中医情志养生方法
第四章常用的情志养生方法
第一节中药调理法
第二节艺术保健法
第三节谈话沟通法
第四节饮食调治法
第五节运动保健法
第六节按摩保健法
第七节药浴熏洗法
第五章香疗与情志养生
第一节香道与香疗文化概述
第二节中医香疗的兴起与发展
第三节香疗对情志的养生保健作用
第六章四季情志养生
第一节春季情志养生
第二节夏季情志养生
第三节秋季情志养生
第四节冬季情志养生
……
下篇常见疾病的情志养生保健

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