人生十二法则--聚文网

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内容简介

我对任何事都提不起兴趣怎么办？我处于人生的至暗时刻怎么办？上班让我不快乐怎么办？面对人生中的混乱迷茫，我们真正需要的，不是虚伪的励志、空洞的安慰，而是严父近乎残酷的苛责教诲。
在引爆全球的现象级畅销书《人生十二法则》中，有名心理学家乔丹·彼得森将人类数千年来的哲学思考、神话故事中的精神财富与心理学、生物学、神经科学等学科的前沿研究相结合，用12条最基本的人生法则，为我们找到摆脱人生困境的方法。科学作家万维钢老师说：“彼得森这些建议我接近赞同，我希望我儿子长大以后读读彼得森这本书。”
写给每一个挣扎生活的年轻人
我总是失败怎么办？——答案请参见法则一
我总是委屈自己满足别人怎么办？——答案请参见法则二
我更好的朋友堕落了怎么办？——答案请参见法则三
我比别人差怎么办？——答案请参见法则四
我没法对孩子说“不”怎么办？——答案请参见法则五
我对任何事都提不起兴趣怎么办？——答案请参见法则六
上班让我不快乐怎么办？——答案请参见法则七
我对自己的现状不满意怎么办？——答案请参见法则八
我觉得周围的人总犯蠢怎么办？——答案请参见法则九
我处于人生的至暗时刻怎么办？——答案请参见法则十
面对他人的偏见怎么办？——答案请参见法则十一
我感到永不满足怎么办？——答案请参见法则十二
唯有了解规则、真知、历史与前沿科学中蕴含的真理，你才有能力面对人生的每一场困斗。

作者简介

乔丹·彼得森（Jordan B.Peterson ），多伦多大学心理学教授，临床心理学家，曾任哈佛大学心理学系教授。主要研究异常心理、社会心理以及人格心理学，大五人格研究专家。彼得森和哈佛大学、多伦多大学的同事及学生联合发表了一百多篇学术论文，推动当代人对人格的理解，他在哈佛执教时，入围过富有声望的利文森教学奖（Levenson Teaching Prize）。在多伦多大学被学生称为“改变人生”的三位教授之一。彼得森的经典著作《意义的地图》（Maps of Meaning）改写了宗教心理学，并由加拿大公共电视台制作成13集热门电视节目。因其对龙虾与人类社会比较的观点阐述，被称为“龙虾教授”。
史秀雄，心理咨询师，心理科普作者，知乎“心理学”领域下的优秀回答者。代表作《假性亲密关系》，播客“Steve说”“man立”主播，知乎live在线课程讲师。

推荐序重要的法则：为自己的人生负责
序言如何抵御自我的不足与无知
法则一获胜的龙虾从不低头：笔直站立，昂首挺胸
法则二像照顾生病的宠物一样关心自己：待己如助人
法则三摆脱损友：与真心希望你好的人做朋友
法则四战胜内心的批评家：和昨天的自己比，别和今天的别人比
法则五管教你家的小怪物：别让孩子做出令你讨厌他的事
法则六当痛苦到想诅咒一切：批判世界之前先清理你的房间
法则七苏格拉底的选择：追求意义，拒绝苟且
法则八不买醉鬼卖的东西：说真话，或者至少别撒谎
法则九别偷走来访者的问题：假设你聆听的人知道你不知道的事
法则十不要无视地毯下的龙：直面问题，言辞
法则十一不要打扰玩滑板的孩子们：承认现实，反对偏见
法则十二当你在街上遇到一只猫时，摸摸它：关注存在的善
结语我应该用照明笔写什么
注释与参考文献
译者后记

摘要

    生物界的领地之争
     龙虾和领地
     如果你和大多数人一样，那么多半只会在吃龙虾的时候想到这种生物。1然而，这种美味的甲壳类动物其实很值得我们关注。它们的神经系统相对简单，大脑的神经元细胞大而易于观察。因此，科学家们可以非常准确地绘制出龙虾的神经回路，并借此了解包括人类在内的物种的大脑结构、功能和行为。你和龙虾的共同点可能比你想象的要多，尤其是当你气得张牙舞爪的时候。
     龙虾在海洋底部安营扎寨，建立起捕猎和拾荒的领地。海洋中持续不断的混乱杀戮所产生的残羹冷炙会从上方掉落下来，供龙虾拾取。对龙虾来说，家就是一个安全又容易觅食的区域。
     但是龙虾的数量一多，就会带来问题。如果两只龙虾想要占领同一片领地，该怎么办？如果数百只龙虾都试图在一片满是废弃物的沙土上安家，又会发生什么？
     其他生物也有类似的问题。鸟儿在春季向北迁徙时，也会进行激烈的领地争夺。人类耳中动听的鸣叫实际上是鸟儿正在发出的保卫领地的警告，歌唱的小鸟其实是保护家园的小战士。以北美常见的鹪鹩为例，它们体型小巧、精力充沛，以昆虫为食。当鹪鹩搭建新家时，所选择的地方要满足能遮风挡雨、靠近食物源、赢得潜在配偶喜欢、远离竞争者等多项条件。
     鸟类和领地
     我10 岁的时候，曾和父亲一起为一个鹪鹩家庭制作了一个鸟屋。鸟屋形状像一辆科内斯托加式篷车，正面有一个硬币大小的入口，这样体型小巧的鹪鹩刚好可以进入，而其他大鸟则进不去。我和父亲也用一只老旧的橡胶靴为邻居做了一个鸟屋，入口有一只知更鸟那么大。邻居太太很期待有一天鸟屋能迎来“房客”。
     一只鹪鹩很快发现了我们的鸟屋并在那里安了家。早春季节，我们可以听见它持续不断地激动长鸣。但是当它搭好了自己的窝之后，也开始往邻居太太的靴子鸟屋里装小树枝，一直装到靴子容不下其他任何鸟儿进入为止。我们的邻居不喜欢这样的先发制人，但也无可奈何。父亲说：“如果我们把靴子拿下来清理干净，再装回到树上，那只鹪鹩会再次把它塞满树枝的。”鹪鹩虽然小巧可爱，但也是无情的。

人生十二法则

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