情绪可以低落，理想必须高涨/李尚龙

1.李尚龙励志新作，改变热血青年思维轨迹的激励之书： 每个人都可以是少数人，都可以只做自己。ZUI好的青春就是义无反顾地往前走。一直在路上，不停歇。这世界许多美好的事情，都源于坚持。坚持在时间的推动下，会有惊人的力量，这种力量能潜移默化地改变人。 2.这本书献给每一个坚强并脆弱地活着的你： 每个人都有难以言说的背后的苦楚，你了解的都是表面的光鲜，生活里大多数残留的是苟且。生活就是这样，没人能替你过，但你总有选择，可以变得更好。有些人就是必须在路上，因为只有在路上，才不会迷失。 3.当下的生活能通往你想要的未来吗？人生就是一套算法和一系列选择。 想成功，其实从来就不是义无反顾，或拥有满腔热血就可以；它有一套方法可遵循，以及必须认清“你要的成功，是自身所爱？还是他人期待？”，这样才能在追梦的过程中，不因跌跌撞撞而一蹶不振。怀有理想，一直在路上。 每个部分的最后一节特别收录李尚龙的人生箴言，与你共勉。

对未来期待，对过去缅怀，却不得不活在现在。时常酩酊大醉，经常热泪盈眶，时而开怀大笑，时而悲伤绝望。 本书中的文字，都是在一个个夜晚，写给自己看的“血书”，那些活泼、青涩的文字，似乎在提醒着“我”：李尚龙，你就是这么一步步走过来的。没有捷径，就是一步步走到了今天，你走得很慢，但没停。 李尚龙励志新作，写给每一个坚强并脆弱地活着的你。

李尚龙 畅销书作家，飞驰学院创始人，青年导演、编剧。 2010年，荣获CCTV“希望之星”英语风采大赛北京市冠军，全国季军。 2015年，联合创立考虫网，2018年公司获得D轮融资。 2015年，出版年度畅销书《你只是看起来很努力》，被评选为“当当2015年度影响力作家”之一。 2016年，出版《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》，被评选为“当当2016年度影响力正能量作家”之一，“微博2016十大影响力文化大V”之一。 2017年，出版畅销书《你要么出众，要么出局》， 被评选为“亚洲好书榜年度励志作者”，并荣登《中国青年》封面。 2018年，出版长篇小说《刺》、励志作品《你的努力，要配得上你的野心》。 2019年，出版长篇小说《人设》。荣膺“当当20周年白金作家”之一。 2020年，被评选为第六届“当当影响力青年作家”之一， 出版《三十岁，一切刚刚开始》《我们总是孤独成长》。 2021年，离职考虫网，成立飞驰学院。

Part 1 那些勇敢能带我走得更远，让我更坚强
如果要让我活，让我有希望地活
什么是理想的生活？
重生的感觉真好
离别是为了成为更好的自己
愿我们一起在更高处重逢
对未来的期待

Part 2 人生就是一套算法和一系列选择
你现在呈现的模样，就是过去一系列选择的结果
你是否会在深夜想起谁？
当你和世界不一样
三十岁的人，和年轻人还能拼什么？
除了终身学习、勇往直前，我们别无选择
你正在逐渐变好的几个迹象

Part 3 此时此刻，永远是你最年轻的时刻
不是每件事，都还有机会的
别辜负时光
被回忆控制的人
写给父亲的信
你要相信自己可以被改变
让生活有趣的几招

Part 4 情绪可以低落，但理想必须高涨
无论哪个年纪，愿你可以按照自己的想法过下去
永远不要停止前进的脚步
请走到阳光下，看到世界的美好
保持孤独，保持成长
好在，还有音乐在记录
人是怎么废掉的？

Part 5 时间给你的礼物，就是坚持的意义
一年能不能改变一个人？
你不能间歇性亢奋，持续性低迷
时光不会辜负一个坚持的人
青春是愿意改变的决心，是曾经丢掉的少年感
不珍惜当下，就不会有更好的未来
如何成为一个学习高手？

     1． 一天的忙碌后，我又坐在了电脑旁。这回，没有酒局，只有酒；没有其他人，只有我。 我倒了一杯威士忌，才发现家里没有冰了。那些冰，一定是那些朋友来我家的时候给用掉了。这帮人，只知道用我的冰，谁也不给我冻上新的冰，可恶，再也不请他们来了。 我忽然想，这世界有没有一种魔法，能让水瞬间变成冰?有没有一种方法，能让人瞬间成功?有没有一条路，能让人快速走到终点?于是，我走到厨房，冻上一块冰。 站在三十一岁的时光长河里往回望，我想答案只有一个：没有。 想用冰，就要在一段时间前把水冻进冰箱；想成功，就要在年轻时尽可能吃苦付出；想那么快到终点，别傻了，干吗那么快，人的终点都一样，过程才更重要。 一晃，三十一岁了，竟然还总是觉得自己像个孩子：对未来期待，对过去缅怀，却不得不活在现在。时常酩酊大醉，经常热泪盈眶，时而开怀大笑，时而悲伤绝望。 其实，到这个年纪，我早不知道自己还能像这样支撑多久，正如我不知道自己还能不能继续努力去实现自己的梦想。但我只知道，就在这一年，我又开始奔跑了。 我曾经写过：我抵不住时间带来的重伤，但我能让梦想不曾被遗忘。 三十一岁的时候，请允许我再次把“梦想”放在嘴边，这从小到大都被人嘲笑的一个词。现在，让我再一次为它骄傲。 2． 这些年，一直有人说我写的是“鸡汤”，直到我写的小说一部部被拍成电视剧，直到读者越来越多，直到我的稿费越来越高，那些人才逐渐住口。 原来，日子从来都不是过给别人看的，就如所有的梦想，都是自己给自己的交代。 前些日子，《你只是看起来很努力》再版。我签完字走回家，看着北京的高楼大厦，忽然泪眼婆娑。因为就在刚刚，趁着编辑不在，我立刻停止了签名，偷偷翻了几页我过去的文字：透过那矫情青涩的表达，我看到了那时自己青涩的模样。 那是一个无依无靠来到北京的男孩，明明可以靠体制内的父母的力量，却还是选择了靠自己。所以，我能说梦想不重要吗? 看到那些文字，我打开手机，从手机屏幕里看了看自己，心想，这货终于在三十岁的时候，活成了自己想要的模样。 而那些文字，都是在一个个夜晚，写给自己看的“血书”，那些活泼、青涩的文字，似乎在提醒着我：李尚龙，你就是这么一步步走过来的。没有捷径，就是一步步走到了今天，你走得很慢，但没停。 人走到高处时，总是会忘记上山时的艰辛，然后虚情假意地叹口气，自豪地说“一览众山小”。只有很少的人能走到山顶，对众山没有分别心。因为他知道，这世界上的大山很多，角度不同，位置不一，大小就不一样。但只要你站在山顶，至少证明，你比山下的自己壮实了不少。 这一年，我就成了这样的人。 我时常会从国贸的写字楼走出来，双手插着兜看着高楼大厦，想到过去的时光。还记得第一次写作，有人给我留言：“你还是好好上课吧，别瞎写了。”直到今天，我重回课堂上课的时候，竟然有人说：“你还是好好写作吧，别上课了。” 我知道我是怎么走到今天的，那背后的嘲笑和冷眼，那当面的鄙视和诋毁。只不过，那些东西没有打垮坚强的我，也没有打倒虽然哭过但还在坚持着的我。 那些夜晚，还好，我用笔记下来了。 还记得二十四岁生日时，一个女孩子送了我一个本子，很精致，像是一朵玫瑰正在鲜艳地绽放着，如爱情一般。翻开本子的第一页，上面写着这样一句话：如果生活残忍，就咬牙前行，并记录。 这个女孩子，虽然早就和我没了联系，但这句话，一直刻在我的脑海中，无法被我忘记。 3． 过去五年，我没有一天过得舒服。在教育、文学和影视行业三线发展，直到今天，我觉得每一个行业自己做得都不错，我没有辜负自己的努力，更没有辜负那些孤独的日子。 在考虫工作五年，我们影响了一千多万的学生；出书十本，销售量也几乎到了千万册；青春十年，从未辜负过最亲的人。如果说过去几年，是大哥带着我奋斗，现在，三十一岁的而立之年，也．该自已。成为大哥了。 人越往上走，越感受到大哥靠不住，新时代不在他们身上，但也不在我们身上。之所以拼命，就是希望自己能接住这沉重的时代。 前些日子，姐姐约我吃饭，她问我：“当大哥累不累?” 我说：“我每天都很兴奋。原来一天只有几个小时清醒，现在一天至少有十几个小时是清醒的。” 我爱上了跑步和喝酒，两件接近矛盾的事情，却都能让我清醒。跑步能让我更好地处理商业世界的逻辑：融资、管理、招人；喝酒能让我更好地处理对自身心灵世界的认同：文学、感情。 前些日子，多年的兄弟东哥正式入职飞驰学院，担任新媒体总监。还记得那天，他喝了好多酒，然后忽然眼睛红了，对我说：“龙哥，说实话，我挺佩服你，年轻时吹过的牛，都实现了。”我想起上大学的时候，他拿着一个报名表，对我说：“龙哥，我们一起参加一个机器人大赛吧，我们的组合就叫东方巨龙。”我问他为啥要参加机器人大赛，