中医说情绪

字数: 160000
装帧: 平装
出版社: 中国中医药出版社
出版日期: 2023-04-01
商品条码: 9787513280716
版次: 1
开本: 16开
页数: 192
出版年份: 2023

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内容简介

全民阅读是国家重要的文化工程，造福于民。作为重量专业出版机构，出版大众喜闻乐见，好看实用的中医文化科普图书是义不容辞的责任。作者洪蕾教授多年从事科普宣讲，怀有一颗关爱大众健康的仁心，这套全民阅读中医进家庭丛书，涵盖了中医基础知识与疾病防治知识，是一套极接地气的大众科普读物，也是一套值得推荐的权威健康养生读本。
本书针对现代社会人们的情绪和焦虑状态，用中医情志养生的理念，结合作者的诊疗经验，告诉大家疏解情绪，减轻压力的方法。

第一章人的情绪真神奇
第一节情绪从哪里来
第二节人有五脏主七情
第三节闹情绪易生病
第四节百病生于气
第五节特别情绪与疾病
第六节情绪与内分泌
第七节女性月经期、更年期的情绪反应
第八节小心身体功能退化带来的情绪反应
第二章情绪与五脏
第一节五神，五脏，五神脏
第二节五脏虚实引|起情志变化
第三节谨察阴阳，以平为期
第三章情绪与寿命
第一节彭祖的乐者寿
第二节孔子的仁者寿
……