专注力化繁为简的惊人力量(原书第2版)--聚文网

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编辑推荐

写给“被催一族”很简明的自我管理书！即刻将注意力专注于你很重要的目标！活出心底真正渴望的人生！

内容简介

整个世界好像串通好了要一致阻碍你拥有专注力。
每时每刻，你忙于应付外界的各种干扰。
这种情况下，若你还能取得一星半点的成就，那简直是奇迹！
要想改变这种手忙脚乱四处救火的情形，
你必须拥有专注力！
从现在开始，认清对你来说重要的事，
排除一切无关干扰，专注地投入其中。
你的成功概率将以指数方式增长！
实现你心中真正渴望的目标！
拥有专注力的有效策略：
时间管理策略
右脑适用策略
优势策略
战胜拖延策略
第二自我策略

序
导言
第一部分找到专注的焦点
第1章如何专注于至关重要的20% / / 2
第2章如何专注于你的第一个目标 / / 13
第二部分专注策略
第3章如何专注时间模式以取得成功 / / 32
第4章如何克服专注障碍 / / 46
第5章如何专注于已经奏效的事情 / / 59
第6章如何战胜拖延 / / 70
第三部分专注工具
第7章如何利用“第二自我”策略 / / 82
第8章如何管理其他人 / / 91
第9章如何专注于语言以取得非同寻常的效果 / / 100
第10章如何建立信息专注 / / 117
第11章如何战胜堆积如山的文案工作 / / 125
第12章如何驯服“邮件怪兽” / / 137
第13章如何掌控会议和社交 / / 145
第四部分归纳总结
第14章如何应对最后期限和多项任务 / / 156
第15章如何保持新发现的注意力 / / 170
第16章目标突破经验 / / 178
第17章如何有条不紊地实现所有目标 / / 188

专注力 化繁为简的惊人力量(原书第2版)

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