特效穴按摩不生病--聚文网

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内容简介

人体上的每一个穴位都有独特的作用。而利用穴位防病、治病、养生、保健，简单而有效的方法就是按摩。按摩是中国古老的医疗方法之一，是我国劳动人民在与疾病的斗争中逐渐认识和发展起来的自然疗法。在长期的认识实践过程中，按摩逐渐演变成人们自由运用的系统治疗方法。作为中医常见的疗法，按摩参考中医的经络穴位等，讲究辨证施治，通过按、揉、捏、拍等不同手法，刺激人体的反射区，缓解症状，治疗疾病。
本书精选了人体十二正经和奇经八脉上的特效穴位，专门解决潜藏在人体中的诸多病症，对养生保健方法也有所提及。日常保健特效穴，可以帮你缓解食欲不振、健忘、焦虑、嗜睡等症状；针对女性美容养颜或孕产期不适、男性强身健体、小儿保健、中老年养护等，不同人群的烦恼特效穴都能解决；一般常见病、妇科常见病、男科常见病、中老年慢性病、脊柱或关节相关疾病，特效穴都能轻松攻克；春保肝，夏养心，秋护肺，冬补肾，按摩特效穴，平安度过每一天。

第一篇特效穴位按摩，开启人体自愈宝库
第一章穴位按摩，百病不生
第一节每个穴位都是一个祛病关键点
第二节快速找准穴位
第三节穴位按摩，让你的身体固若金汤
第四节一学就会的14种按摩手法
第五节穴位按摩的注意事项
第二章日常保健特效穴
第一节食欲不振(脾俞穴、胃俞穴、足三里穴)
第二节健忘(膏肓穴、神门穴、内关穴)
第三节体瘦虚弱(长强穴、气海穴、公孙穴)
第四节疲乏(印堂穴、神阙穴、太溪穴)
第五节鼻子过敏(迎香穴、鼻通穴、阳白穴)
第六节抑郁症(天柱穴、肩井穴、头维穴)
第七节精神压力大(百会穴、膻中穴、涌泉穴、攒竹穴)
第八节焦虑(百会穴、神门穴、三阴交穴、太溪穴)
第九节嗜睡(少冲穴、丰隆穴、脾俞穴)
……

特效穴按摩不生病

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