家庭科学早教全攻略

*写给中国家长的0~3岁宝宝早教路线图*立足科学前沿理论 助力父母缓解育儿焦虑*小步在家早教APP联合教育专家团队全新力作

0~3岁是孩子学习能力、塑造性格、掌握语言的关键时期，本书精细分龄，精选不同龄段孩子的典型问题，比如6~8个月的宝宝什么东西都往嘴里塞，8~10个月宝宝出现分离胶怎么办？10~12个月宝宝学走路家长的误区……这本书里，小步在家早教专家团队总结了五年的中国家庭早教一手经验，精心选择不同龄段妈妈关注的焦点问题和宝宝成长的关键能力，查阅国内外最前沿的教育资料，化为系统科学而又简单有效的早教攻略，希望能帮助你在育儿路上不走弯路、轻松迈进。

小步在家早教专家团队，汇集国内多位早教领域专家，及斯坦福大学、清华非常丰富、北京师范大学等名校毕业的优秀人才。彭琳琳，小步在家创始人， “在家早教”理念提出者，高质量陪伴的践行者。李文英，北京师范大学学前教育专业硕士，小步在家内容负责人，曾任知名母婴杂志资深编辑、撰稿人。杨逸，斯坦福大学教育学硕士，深谙国内外优选教育理论和教育理念，具有多年教育经验。张茜，多年一线教学，接触上千家庭，有丰富的育儿技巧。

10~6个月的宝宝
一哭就抱会惯坏宝宝吗002
读懂宝宝的哭声，让养育更轻松004
如何从现在开始养成睡眠习惯006
做个话痨妈妈，打开宝宝语言的大门009
感官刺激很重要，但不要过度012
如何让洗澡成为宝宝的早教时间015
26~8个月的宝宝
别让孩子用哭控制你020
孩子拿到玩具就啃怎么办022
触觉这么重要，如何训练024
从学爬到会爬，可以怎么做027
手巧心灵，让孩子越玩越聪明030
Messy Play怎么玩033
38~10个月的宝宝
身体接触，让孩子感受爱038
亲子阅读如何开启041
……

     一哭就抱会惯坏宝宝吗 宝宝哭是为了满足需求，从而知道他所处的环境是可靠和值得信赖的。一哭就抱，并不会惯坏孩子，而是在满足他的需求。 宝宝为什么会哭 通过对新生儿的观察，研究者发现，宝宝哭泣所寻求的只是舒适感，或者只是希望缓解不舒适。新生宝宝很容易感到不舒服，比如，饿了，他们会哭；热了，他们会哭；尿布又湿又凉时，他们也会哭。任何突然的刺激都会引起宝宝的惊吓反应，随之引起宝宝的啼哭。 通常来说，宝宝只要不舒服就会哭，而他吃饱喝足、感到舒适的时候，就会睡觉。所以，他们的哭声是要传达这样的信息：我不舒服，快来帮我。如果妈妈对宝宝的哭声和需求敏感，就会分辨出宝宝不同的需求会有不同的哭声。 所以说，哭声是宝宝的语言。 如果妈妈能及时回应他的哭声，给他喂奶，给他换上干净的尿布，安抚他，宝宝会认为自己是个有影响力的人（我用哭声影响妈妈），我可以预测（只要我哭了，妈妈就会来帮我解决问题），我可以控制这件事。这也让宝宝意识到自己是个有价值的人，因为自己的需求会被回应。这种经历会让宝宝与看护者建立起一种特殊而重要的依恋关系，这是宝宝最初的安全感，将影响他的一生。如果宝宝的哭声得不到回应，他就会发展出一种无助感，认为这是一个冷漠的世界，“我已经哭得崩溃了也没人理我，在这个世界上，我是无关紧要的”。这样一来，宝宝将失去对这个世界的信任，安全感也无从谈起。 解决方案 首先，对宝宝的需求保持敏感。精神分析学大师温尼科特强调，“一个真实的母亲对婴儿所做的优选的事情就是足够敏感”。敏感性，也就是对宝宝发出的信号能够迅速作出反应，比如宝宝哭了，你可以不马上给他吃奶，但要及时回应：“宝宝饿了吗？妈妈马上就来。”“宝宝是尿湿了，不舒服吗？妈妈看看哦！”让宝宝听到妈妈的声音，知道妈妈就在身边。 其次，判断宝宝哭声背后的需求。一般来说，度过初为人母的慌乱期，妈妈们都能了解宝宝的需求，比如，2小时没吃了，宝宝是不是饿了？刚吃完奶哭，是不是尿布湿了？是不是胀气？ 当然，有的宝宝似乎特别爱哭，可能是我们常说的“高需求宝宝”，他们比较敏感或暴躁，而且不擅长自我安抚，很容易因为烦躁、愤怒而进入哭泣状态。在成长过程中，他们的敏感度和反应强度并不会降低，但他们会发展出某些技能增强自控能力，更好地适应世界。出生3个月之后，他们通常能发展出有效的安抚技能，不再动不动就哭。所以，面对这样的宝宝，妈妈要多一点方法、耐心和信心。 读懂宝宝的哭声，让养育更轻松 哭声是宝宝的语言，他是在说，“我饿了”“我冷了”“我不舒服了”，放下担心，倾听宝宝的需求。 四步法读懂宝宝的哭声 第一步，停下来。不要宝宝一哭就马上把他抱起来，而是先做个深呼吸让自己平静下来，调动你的感知能力。 第二步，听一听。宝宝有不同的需求时，哭声是不一样的，当你对宝宝足够了解，你会发现他饿时的哭声和不舒服时的哭声是不一样的。 第三步，看一看。宝宝的肢体语言在表达什么，周围发生了什么事。 第四步，判断是怎么回事。结合听到和看到的推断宝宝在表达什么。 要注意的是，停下来，听一听，看一看，并不是对宝宝的哭声置之不理，而是需要一点儿时间去揣摩他在表达什么，然后满足他的需求。 解决方案 首先，判断宝宝是不是饿了。一般来说，宝宝在饿的时候，先是舔嘴唇，然后开始努嘴，舌头会伸出来，会转头，如果碰到被子边缘，会做吮吸的动作。尽管这个时候他还很小，不能把拳头伸进嘴里咀嚼或吮吸，但他会试图把拳头向鼻子、嘴巴处靠拢。如果你不喂奶，他还会发出声音信号。你会听到一声由喉咙深处发出的类似咳嗽的声音，最后发出第一声啼哭，很短，然后是哇哇哇的节奏稳定的哭声。如果是饿了，只要吃上奶他就会安静下来。 如果宝宝刚吃过奶，这时的哭声可能是在表达：尿布湿了，我不舒服。 宝宝最初几个月需要非常频繁地换尿布，几乎每隔1小时就要换一次。除了尿湿之外，宝宝也可能因为纸尿裤使用不当而哭泣，比如纸尿裤上的粘胶粘在皮肤上，或纸尿裤贴得太紧。此外，房间里太热或太冷，衣服、毯子刺激皮肤，难闻的气味，巨大的声响，等等，都会让宝宝因为不舒服而哭泣。 如果宝宝的哭泣断断续续，两眼微闭，间或打个呵欠，他这是告诉你他困了，你要做的就是哄他入睡。这时候你首先要让房间暗下来，环境也安静下来，然后抱着宝宝，稳定地轻拍他的背，以平稳的速度模仿心脏跳动的声音，这样宝宝慢慢就会安静下来，进入甜蜜的梦乡。 此外，宝宝还有一种很典型的哭，那就是由于肠绞痛引起的哭。肠绞痛的宝宝会无缘无故地哭闹个不停，即使你想尽办法也很难让他平静下来。肠绞痛并不是一种病，而是婴儿发育过程中的一个现象。让宝宝白天有规律地小睡是防止肠绞痛的关键。 除了生理上的原因，读懂宝宝的语言，让宝宝感到舒适，停止哭