医学瑜伽

字数: 297000
装帧: 平装
出版社: 北京科学技术出版社
作者: (瑞士)克里斯蒂安·拉森,(德)克里斯蒂安妮·沃尔夫,(奥)埃娃·哈格尔-福斯滕莱希纳
出版日期: 2022-08-01
商品条码: 9787571422042
版次: 1
开本: 20开
页数: 165
出版年份: 2022

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内容简介

这本书从人体解剖构造出发，指导读者精准练习瑜伽；此外，图书还详细解析了每一种瑜伽体式的功能性作用，以及可以预防、治疗的健康问题。
通过这本书，读者不仅能够更精准地学习瑜伽运动，还能够利用瑜伽运动治疗疾病，获得健康。

作者简介

克里斯蒂安·拉森，瑞士螺旋动力医学中心创始人。多年来，同该中心其他优秀的物理治疗师一起，从事人体与运动领域的科研与教学工作。“我本身是-一个爱动的人，曾经花了6年时间环游世界，亲眼见证了人们是如何通过运动和观念，而不是通过外科手术来改变自己的身体，《人体螺旋动力疗法》正是由此而生的。它是一本全面而详细的身体使用说明书。”拉森博土的著作畅销不衰，销量高达100多万册，被翻译成多种语言。由德国三叠纪出版社出版的《医学瑜伽》和《足部健康》都是其*有名的代表作。

医学瑜伽理论基础
瑜伽与人体螺旋动力疗法——理想搭档
医学瑜伽——身体使用指南
幸福锻造师
瑜伽——自我治愈之路
哈他瑜伽——以身体为训练场
研经——自我分析
普拉纳——流动中的生命能量
穆克蒂——解脱
从理论到实践
体验极限：逐步推进法
动力与阻碍：效果与副作用
现在开始你的瑜伽之旅
医学视角下的瑜伽体式及瑜伽序列
站立体式和仰卧体式
……