形意拳必修套路

字数: 140000
装帧: 平装
出版社: 山西科学技术出版社
作者: 张希贵,郑建平
出版日期: 2020-09-01
商品条码: 9787537760409
版次: 1
开本: 16开
页数: 148
出版年份: 2020

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内容简介

形意拳为明末清初山西永济人姬际可（龙峰）先生所创。形意拳动作简洁，攻防实用，刚柔相济，劲力充实。形意拳在国内外流传很广，男女老少均适合练习。《形意拳必修套路-中华浑元武术丛书》主要介绍了山西形意拳的一些主要的单练套路，共包含六个，进退连环拳、五行连环拳、鸡形四把、形意八式、杂式捶、浑元形意拳等。文中内容均由形意拳大家张希贵先生亲自演练、教学，文字通俗易懂，图文并茂，配有二维码视频，可供形意拳爱好者参考、借鉴。

第一章进退连环拳
第一节歌诀
第二节动作名称
第三节动作图解

第二章五行连环拳
第一节歌诀
第二节动作名称
第三节动作图解

第三章鸡形四把拳
第一节歌诀
第二节动作名称
第三节动作图解

第四章形意八式拳
第一节歌诀
第二节动作名称
第三节动作图解

第五章杂式捶
第一节歌诀
第二节动作名称
第三节动作图解

第六章浑元形意拳
第一节歌诀
第二节动作名称
第三节动作图解
附录