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✔一本给家长和教育工作者的答案之书 ——俞敏洪新东方教育集团创始人 ✔ 一部家长与孩子共同阅读的 28 堂教育课：个人经历+教育理论+实操技巧 ✔ 28个亲子教育故事，深度剖析教育痛点，针对现代家庭教育痛点：孩子学习时间不够，精力跟不上，怎么办？父母普遍的教育焦虑，该如何建立良好的家庭关系？面对没有标准答案的人生，孩子如何做出好的决策？工作、考研、出国留学...... 拒绝拖延和三分钟热度，提升孩子的自制力和执行力 ...... ...... ✔ 面对“生的起，养不起”的教育现状，如何利用有限的资源，实现人生翻盘？今天，教育仍是一个家庭优选的投资。利用更好的教育理念和策略，每个家庭都能为孩子打造最经济、高回报的家庭教育。 ——何江 ✔张丹丹作序，俞敏洪、魏坤琳、李一诺、周洲、任卫军倾情推荐！

内容简介

哈佛大学毕业典礼演讲第一位中国人，哈佛大学博士，麻省理工学院博士后，福布斯医疗健康领域“30位30岁下创变者”，知名生物科技公司Vizgen联合创始人兼研发总裁，这就是何江。
很多人说，在今天，寒门再难出贵子，但何江的成长经历或许会给我们新的启发。何江出生在一个普通农村家庭。他的父母都是农民，但却让何江走进世界优选学府，走出自己的天空，并把何家两兄弟都培养成社会的栋梁之材。在本书中，何江回顾了父母对自己的教育。今天，已为人父的他对教育有了更深入的思考，针对28个当下父母关注的教育痛点，从教育底层逻辑、家庭亲子关系、成长内驱力、学习效率、社会软技能五个方面，分享了他的教育理念和成功方法。

作者简介

【作者简介】何江哈佛大学博士，麻省理工学院博士后，哈佛大学毕业典礼演讲第一位中国人获得美国《福布斯》杂志“30 位 30 岁以下医疗健康领域青年俊杰”荣誉 ( Forbes 30 Under 30 - Healthcare ) 生物科技公司Vizgen联合创始人，研发总裁 ✮ 哈佛毕业典礼演讲的第一位中国人，与斯皮尔伯格同台他的故事（即本书中的故事）曾被中外媒体广泛报道，多数报道均为新闻头版头条。英文媒体：Forbes(福布斯)、Boston Globe(波士顿环球报)、 Huffington Post、Harvard Crimson、Sixth Tone等；中文报道：人民日报、新京报、中国日报、环球时报、南方都市报、中国青年报、中国教育报、南方日报、潇湘晨报、湖南日报等国内大型报刊；国内电视台：中央电视台、湖南卫视、江苏卫视、浙江卫视等具影响力电视平台；各大门户网站：腾讯、搜狐、网易、新浪、凤凰等； ✮ 故事“织渔网的母亲”在豆瓣高分9.3的央视《读书》栏目特别档中播出《过往皆为力量》于 2017 年初版(《走出自己的天空》，豆瓣评分8.8)，受到了读者的喜爱，其中关于织鱼网的母亲的故事，甚至和文学大师莫言、季羡林、史铁生、严歌苓笔下的母亲篇章，都在豆瓣高分9.3的央视《读书》栏目春节特别档中播出。 ✮ 何江作为湖南卫视《儿行千里》首期嘉宾、《天天向上》的特邀嘉宾，和主持人何炅、汪涵分享其原生家庭和励志成长背后的故事。

导语从农家子弟到福布斯榜单上的青年才俊，不内耗的教育秘诀是什么？001
Part1 解决现代家长的焦虑，从改变教育底层逻辑开始011
01教育是什么？013
02父母“管得多”，竞然管对了023
03真正的教育是习惯养成035
04兴趣是学习的起点，从“有趣”到“志趣”048
05自信是成长的底色：教孩子走出舒适区059
06让孩子与优秀的人为伍：发挥榜样的力量074
Part2 建立良好的家庭关系，把情绪输出转变为情感沟通087
07孩子渴望的家庭关系：也许是陪伴，而不只是陪读、陪学089
08长线投资的基本功：做有松弛感的父母100
09尊重与爱：建立良好的亲子关系112
10有效沟通的密码：与孩子共情126
Part3 激发孩子的内驱力，把成长的原动力还给孩子141
11面对没有标准答案的人生，孩子如何做出“优选”的决策？143
……

不内耗的教育

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