心理学与生活

《心理学与生活》一书凝聚了大量的临床实务案例，阿德勒以咨询师的口吻，深入浅出地讲解了个体心理学的基本观点和观实应用，为我们解答了生活的本质和个体的存在意义等一系列根源问题。书中强调了“早期记忆”对个体生活风格的决定性作用，帮助父母以更科学的方式培养孩子的健全人格，也帮助我们学会从以往事件中得到对自己的完整性认知，从而将自己从消极的生活态度中解脱出来，培养乐观有勇气的人生风格，最终成为更好的自己，拥有幸福的人生。

关于作者和他的研究
第一章 生活的科学
第二章 自卑情结
第三章 优越情结
第四章 生活风格
第五章 早期记忆
第六章 态度和动作
第七章 梦及其解析
第八章 问题儿童及其教育
第九章 社会问题和社会调适
第十章 社会情感、常识及自卑情结
第十一章 恋爱和婚姻
第十二章 性欲和性问题
第十三章 结论

     阿尔弗雷德·阿德勒博士在心理学研究中，采用的虽是科学普适的研究方法，但本质上，他研究的是每个不同的个体，因此，他的心理研究成果也被称作“个体心理学”。这一心理学流派的研究主题是每一个具体的、独特的、专享的人类个体，只有通过认识我们所遇到的每一个具体的男女老少，我们才能真正领会其奥义。 他的研究对现代心理学最突出的贡献在于，他揭示了个体如何通过驱动各项精神活动而为自身服务，以及人类的先天能力和后天努力如何指向同一目标。如此一来，我们便能深入同伴的内心，理解他们的理想、困苦、拼搏和挫败，并以这种方式获取个体完整而生动的人格图像。在这种协同观念下，我们似乎能体悟到某种生命的真谛，尽管这一境界仍处于最基础的层次。这是一种过去从未有过的方法，如此严谨，却又能与在所有现实中最为流动多变、难以捉摸的人类灵魂的波动相适应。 在阿德勒看来，不仅仅是科学，甚至智力本身也是人类社会共同努力的结果。正因如此，我们会发现，相比于过去或同时代的合作者对他的赞誉，他对自身独特贡献的评价往往显得更为谦和。由此我们有必要考虑一下阿德勒与精神分析运动的关系．首先我们需要简单地回顾一下激起整个精神分析运动的哲学冲击。 现代心理学普遍认同无意识记忆是一种重要的记忆概念。但弗洛伊德最初作为一名研究歇斯底里症的专家，把性生活中的成功或失败的记忆放在了首要（甚至是专享重要）的地位。精神病学家荣格尝试通过揭示超个体或种族记忆的力量，以突破这种令人痛苦的狭隘观点，他相信这些力量拥有与性同等的力量以及更高的生命价值。 阿尔弗雷德·阿德勒作为一名有着丰富经验的临床医生，将无意识这个概念与生物学事实进行了更紧密的结合。他作为原精神分析学派的一员，曾以这种方式做了许多工作。他试图通过分析，将记忆从一种模糊的情绪状态转化成更为清晰而客观的存在。但他发现，每个个体的记忆方式都不相同。举例来说，并非所有人的无意识记忆都围绕着性欲。我们能够从每个人身上找到他们从所有可选经验中挑选经验的独到方法，那么这些选择方法是如何确定的呢？阿德勒回答说，这在本质上是机体的一种需求意识，某种寻求补偿的特定自卑感催生了这种需求。就好像每个灵魂都能意识到他的整个物质实相，并不眠不休地致力于抵偿其内在的缺陷。 比如，从某种程度上看，小个子男人的整个人生就可以理解为迫切追寻伟大的奋斗史，聋人的努力在一定意义上就是为了弥补听觉上的缺陷。当然，现实远没有那么简单，因为系统性的缺陷可能导致一系列的指导性思维，同时，在人类生活中，我们还需处理想象中的缺陷和空想状态的奋斗，但即便在这种状态下，我们仍然遵循着相同的原则。 性生活不能控制一切活动，却完美地符合那些更为重要的奋斗准则，因为它极大地受控于情绪，而情绪则由整个生命历程所塑造。由此，弗洛伊德式的分析真实地描述了在既定生命线中由于性而产生的结果，但这种诊断的正确性也仅限于此。 而今，心理学第一次扎根于生物学。精神的倾向和心智的发展，似乎从一开始就受制于抵偿机体缺陷或劣势地位的努力。一个生物体中任何很好或独特的倾向都诞生于此。这一原理普遍适用于人类或动物，甚至在植物王国也得以通行；物种通过各类活动、成长或结构特性，成功地补偿了其与所处环境相关的缺陷和劣势，而它们拥有的特殊天赋也被视作补偿过程的产物。 P1-4