杨式太极拳小架与技击--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

孙德明传授、李贵臣编著的《杨式太极拳小架与技击》内容简介：太极拳内功的程度与表现形式，在太极推手一揉手一和技击用法中反映得最为明显。所有不可思议的“用意不用力” “四两拨千斤”等，都体现在内功外化的实效上。推手一揉手一的、万式与威力大小，取决于内功的特色和强弱。虽然招式在技击与推手中有不可或缺的作用，但在《杨式太极拳小架与技击》介绍的“杨式太极拳小架与技击用法”中，以术的用法和说明更为突出，这是汪脉太极拳技击功夫的重要特点之一。

一、杨式太极拳技击功夫的基本原理
（一）何谓推手？
（二）如何理解用于推手的十三势？
（三）招与术用法的关系何在？
（四）三套拳架的技击有何特点？
（五）如何理解听劲、问劲、懂劲？
（六）如何理解内气贯穿全身？
（七）如何理解腰为主宰？
（八）如何理解关于力点的作用？
（九）如何理解各种主要的内功劲法？
（十）如何理解“乱环诀”？
（十一）为何要一人一方？
（十二）杨式太极拳技击的原则和禁忌？
（十三）习练技击功夫还有哪些应当关注的事情？
二、杨式太极拳小架内劲功法的特点
（一）力与内劲的关系及分化劲和混合劲的区别
（二）欲求功法，先问自心
（三）中正之意之解析与起、承、合、换之规矩
（四）分清彼此之劲，炼纯小架深湛之功
三、杨式太极拳小架功法介绍
（一）小架技击用法要略
（二）小架拳盘架子要义
四、杨式太极拳小架套路拳谱
五、杨式太极拳小架套路图解与技击用法
六、杨式太极拳小架套路运行路线示意图
七、孙德明老师常用功法欣赏
后记

杨式太极拳小架与技击

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足