揪心父母 烦心娃

  《揪心父母烦心娃》是一本实用的家庭教子图书，系作者潜心研究二十余年的经验之集大成，源自教育第一现场，直击当下教育现状，针对时下中国家庭教育中存在的种种问题进行剖析，为父母提供最实用有效的教子良方。包括孩子在成长中出现的不良习惯和心理问题，如孩子爱磨蹭、自卑、厌学、网瘾、早恋、过分依赖家长、爱看电视等等；也包括父母在教育孩子过程中存在的自身问题。心理教育专家胡波为您深度分析原因，帮您改善亲子关系，做成功的父母，培养优秀的孩子。
《揪心父母烦心娃》是一本孩子和家长都能看的书，不论是家长还是孩子，都能从中受到启发，学会尊重和沟通，让孩子阳光、积极地健康成长。

序
前言
第一篇让父母揪心的孩子
1爱磨蹭的孩子
2自卑敏感的孩子
3爱攀比的孩子
4爱撒谎的孩子
5迷恋网络游戏的孩子
6青春期叛逆的孩子
7患厌学症的孩子
8迷恋电视的孩子
9爱乱发脾气的孩子
10无法专心学习的孩子
11过于注重打扮的孩子
12陷入早恋泥坑的孩子

    2 自卑敏感的孩子 (一)身边的故事 家长口述： 我女儿玲玲今年7岁了，长的比较矮小，但不难看。就是额头上有个小小的胎记，她非常在意。觉得难看，常常用刘海儿遮住它，并仰起小脸问我：“妈咪，别人能看到吗？” 我摸着她的额头安慰说：“宝贝，没关系的，看不见，我们大家都觉得你很漂亮啊！”可她还是整天忧心忡忡，闷闷不乐，很害怕同学笑话她，不喜欢她。 有一次，学校搞家校联欢文艺表演活动，女儿要表演一个节目，那个节目里有一些道白，孩子积极性很高，台词早就练得滚瓜烂熟了。还在家里给我们预演了好几次。我们都觉得这次她一定能在学校出彩的。所以，表演那天，我和她爸爸特地盛装出席，去给女儿助威喝彩。 女儿开始表演得不错，我们在台下高兴地为她鼓掌。可女儿演着演着却声音越来越小，还屡屡出错，不是忘词；就是做错了动作，老师在底下提醒她也不管用，孩子整个就不在状态了。我们在台下干着急，可她在最后犯了一个更大的错误，干脆不演了，在台上哭了起来。 后来她对我说，她在台上一直想着别人会看见她额头上的胎记，刘海儿是不是把它盖住了，台下同学们的家长会不会对她议论纷纷…… 只不过是一块小小的无伤大雅的胎记，女儿却看得如此严重，紧张到了这种程度，本来我还没有把这当回事的，但现在看到女儿这样在意，我也很着急了，我该怎么办呢？这样子会不会影响到她的成长和身心健康啊！ (二)教育手札 自卑是孩子成长路上的绊脚石。在成年人看来，孩子是最无忧无虑的。事实上，孩子也有自己的忧愁和痛苦，自卑就是其中的一种。对于孩子的自卑，一些家长可能根本没有注意到，或者是无法理解，以至于不能尽早发现，及时补救，最后导致自卑心理伴随孩子从童年步人成年，给他们带来更大的痛苦和折磨。尤其是那些生性敏感的孩子，在成长的过程中往往会遭遇自卑，他们往往退缩在自我的世界里，深感痛苦不安。 自卑感宛如心灵上的一把锁，锁住了人的信心和勇敢，还锁住了人的智慧，让人变得猥琐无能，裹足不前，不愿面对挑战。源于儿童时期的自卑感会对一个人的一生产生影响，阻止人形成一个开朗乐观的性格，进而发展成为一种性格缺陷。它就像一个心魔，如影随形，让你在人前人后，惶恐不安，从而影响到你人生的方方面面。 原因剖析 一、社会价值评判观的影响 现代社会，人的价值只保留给符合某些严格标准的人，如漂亮的人天生就拥有娇宠，聪明的人也很容易得到赞赏，明星球员更是深受大众的追捧和尊重，但却没有一个人仅仅因为他是“他自己”，一个上帝给予的独一无二的生命而被认为有价值。社会吝于认可人本身作为一个独立的生命个体的价值，不符合那套标准的人别想获得尊重。 大多数孩子从很小的时候就观察到，有哪些人被重视，哪些人不被重视。即使是生长在同一个家庭的孩子，兄弟姐妹之间，父母也总是偏爱那些长得漂亮的孩子。我们这些做父母的，很多时候在无意间将这个观念灌输给孩子，从婴儿时期起，就不断的给他们打分数，衡量他们的价值，结果导致普遍存在于个人的自卑感和无力感。 二、父母是完美主义者 有“完美主义”情结的父母总是求好心切，对什么事都要求严格，期望尽善尽美。他们不明白生活本身就是不完美的。总是要求孩子样样做到十全十美，孩子很难达到他们心中的高标准。于是，孩子常常受到家长的挑剔和指责，久而久之，孩子难免会丧失信心，对自己的能力产生怀疑而感到自卑。在这种情况下，如果孩子没有得到父母的鼓励和支持，得到的都是指责与批评，就容易形成消极的自我评价，给自己贴上“无能”的标签。 三、事事代劳的父母 有些家长过度溺爱孩子，舍不得让孩子办任何事，处处代劳，事事包办，使孩子失去了处理问题锻炼能力的机会，在面对困难和挫折时束手无策，畏缩不前，因为信心不足而不愿意尝试和挑战困难。 四、家庭缺陷 有些孩子，由于父母离婚，家庭破裂。缺少父母的关爱，与其他孩子相比，有一种缺陷感，所以感到自卑。 还有些家长性格专横粗暴，对孩子非打即骂，孩子感受不到家庭的温暖，心灵受到伤害而感到自卑。 五、生理缺陷 孩子生理上的某些不足引起消极的自我暗示。由于先天或后天的原因，一些青少年常因个子矮、过胖、五官不正、身体有残疾、缺陷等抑制了自己天性的发挥，同时，因为对别人的看法非常在意，高度敏感，导致信心不足，性格忧郁。于是感到精神压力重重，常怀疑或担心自己的缺陷被人耻笑，不敢主动与人交往或接受友谊。如此种种，会让其产生严重的自卑心理。 破解之道 一、改变形象法 心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手，便可改变他们的心态。昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象：穿着整洁大方的服装，讲话爽快，走路昂首阔步等。 二、语言暗示法 积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用“你聪明”“你一定行”之类的语言为孩子打气，或是在此基础上，让孩子根据自己的实际情况，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示之后再满怀信心地去上学。 三、预演胜利法 每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。 四、发挥长处法 “尺有所短，寸有所长”。每一个人都有自己的长处和优势，同时，也有自己的短处和劣势。如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃；相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。 五、储蓄成功法 自信是成功的保证，自信也是建立在成功经验之上的，科学家研究表明，每一次成功，人的大脑便有一种刻画的痕迹――动作模式的电路纹。当人重新忆起往日的成功模式时，又可重新获得成功的喜悦。在消除孩子自卑心理时，为了能让他生活在成功的体验之中，行之有效的方法就是指导他建立成功档案，将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来，积少成多，每隔一段时间就拿出来看看，经常重温成功的心情，这样能使他信心百倍地去克服困难。 六、洗刷阴影法 失败的阴影是产生自卑的温床。有自卑心理的孩子遇到挫折与失败比一般孩子要多得多，及时洗刷失败的阴影是克服自卑，保持自信的重要手段。洗刷失败阴影方法很多，较为常见的有两种：一是家长要帮助孩子将失败当作学习的机遇，认真分析失败的原因，从失败中学习和吸取教训，总结经验；二是遗忘，家长要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事地忘记，或是用成功的经历去抵消失败的阴影。 七、逆向比较法 没有比较就没有鉴别，要认识自己就得拿别人来做比较。我们通常不提倡逆向比较，即用自己的长处去比别人的短处。但对于“羡人之长，羞己之短”的孩子来说，采用逆向，选择别人的短处作为比较的对象，对于消除自卑心理，达到心理平衡能收到意想不到的效果。 八、降低追求法 一位哲人说过：“追求越高，才能的发挥就越充分。”对于后进孩子来说，与其空谈立志，还不如让这些孩子适当降低追求，让大的目标分解成若干个小目标，做到一学期、一个月、甚至一个星期都有目标可寻。目标变得小而具体，就易于实现，这样一来孩子会经常拥有成功感，可以更快地进步。 P9-13