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天然本草 养出百岁人生

天然本草 养出百岁人生

  • 字数: 150千字
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 中国医药科技出版社
  • 出版日期: 2019-02-01
  • 商品条码: 9787521406627
  • 版次: 1
  • 开本: 16开
  • 页数: 143
  • 出版年份: 2019
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内容简介
本书站在现代医学的高度,深刻审视了衰老的机制,凝练了中医对衰老的认识,并荟萃了抗衰老之中药。更重要的是,本书传达了一种思想:养生必须从生活方式入手,要形成适合每个人的健康生活方式,再补以适宜中医药养生方法,就可度百岁天年!中医养生,就是“肇自然之性 成造化之功”!
作者简介
  
目录
第一章中医对衰老的认识
第一节关于衰老的定义
主虚说
邪实夹虚说
综合致衰说
第二节衰老的相关症状
形与神俱的健康标准
衰老的相关症状
第三节相失体质辨识
什么是体质
不同体质与常见疾病
第二章补气养血药
第一节补益气丘类
党参
灵芝
第二节补气类
人参
黄芪
西洋参
……
摘要
    

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