世界公认实用格斗术——以色列国术

字数: 168000
装帧: 平装
出版社: 北京体育大学出版社
出版日期: 2020-11-01
商品条码: 9787564433062
版次: 2
开本: 16开
页数: 176
出版年份: 2020

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内容简介

以色列国术（Krav Maga）是一套以色列官方精心开发编创的，基于人体本能反应来实施自卫防身的优秀格斗术，同时也是以色列国防军新兵入伍必修的训练科目。其诞生于二战时期令德军闻风丧胆的犹太民族抵抗组织哈嘎纳游击队，经历过五场中东战争炮火与鲜血的洗礼，以其“安全实效、简单易学、技术全面、不择手段”的鲜明特征，被各国军事格斗界公认为当今世界最实用格斗体系之一，深受广大格斗爱好者喜爱与推崇。

第一章关于以色列KRAV MAGA1
第一节什么是KRAV MAGA2
第二节 KRAV MAGA的起源与初创3
第三节 KRAV MAGA的体系形成与完善7
第四节 KRAV MAGA的发展现状11
第二章肢体攻防15
第一节格斗基础16
第二节攻击技术19
第三节防御技术33
第四节防御反击技术40
第三章近身缠斗49
第一节缠抱技术50
第二节摔跤技术53
第三节脱解技术57
第四章短刀攻防75
第一节短刀的攻击技术76
第二节针对短刀攻击的防御80
第三节短刀防御短刀攻击93
……