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正念亲子游戏卡

正念亲子游戏卡

  • 装帧: 盒装
  • 出版社: 机械工业出版社
  • 作者: (美)苏珊·凯瑟·葛凌兰,(美)安娜卡·哈里斯
  • 出版日期: 2023-05-01
  • 商品条码: 9787111693178
  • 版次: 1
  • 开本: 32开
  • 页数: 124
  • 出版年份: 2023
定价:¥79 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
内容简介
玩游戏是一种非常好的方式,可以帮助孩子培养集中注意力的技能,使他们变得更加专注。本书是《正念亲子游戏:让孩子更专注、更聪明、更友善的60个游戏》一书的配套卡片,一共55张,一张卡片上有一个游戏。这些游戏的目的是帮助孩子提升学习能力、拥有幸福和成功的人生,而方法就是提升注意力、平衡感和同情心。本书向孩子介绍了呼吸练习和技巧,可以让孩子提高注意力,提升觉知能力,学会管理情绪。这些游戏包括:锚定游戏,发展集中力;视觉化游戏,鼓励友善和专注;分析游戏,培养清晰的思考力;觉知游戏,发展以上所有特质,深入洞察我们自己、他人和关系。虽然这些游戏是写给孩子的,但它们对成年人也同样有用且有趣。
目录
《正念亲子游戏卡》无目录

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