穴位配对按摩祛百病 全面升级版

1.升级版补充了每种疾病每种证型的主症，读者可自己诊断。 2.邀请推拿学教授精选按摩治疗效果好的疾病和证型。 3.选用易掌握的推拿按摩手法，不求多，只求简单有效。 4..“快速取穴”， 助读者快速准确定穴。 5.所选穴位少而精，一步一图，精准操作，效果加倍。

《穴位配对按摩祛百病（全面升级版）》由上海中医药大学推拿学博士、上海市中医医院推拿科副主任医师执笔。《穴位配对按摩祛百病（全面升级版）》所选手法简单易学、易掌握，只求简单有效；推拿专家精选按摩治疗效果好的疾病和证型，不求大全，只求有用；所选穴位少而精，只需按照【定位有方】就可快速精准定穴；【简易分步按摩法】，一步一图，精准操作，轻松应对疾病，缓解症状！零基础就可学会的推拿按摩书！一本在手，全家无忧！

 

第一章穴位巧搭配，效果会加倍1
穴位配伍，治疗效果更好2
常用取穴手法一看就懂4
常用按摩手法一学就会6
第二章骨关节病症穴位巧搭配9
颈椎病10
风寒湿痹型10
气滞血瘀型13
肩周炎16
气滞血瘀型16
风寒湿痹型19
落枕22
鼠标手（腕管综合征）25
网球肘28
血瘀筋脉型28
风湿痹阻型31
膝关节炎34
风寒湿痹型34
肝肾亏虚型37
腰椎间盘突出40
气滞血瘀型40
肝肾亏损型43
腰肌劳损46
肝肾不足型46
肾阳亏虚型49
踝关节疼痛52
气滞血瘀型52
风寒湿痹型55
肩部肌肉劳损58
足跟痛61
第三章消化科病症穴位巧搭配65
腹痛66
寒凝脉络型66
腹泻69
脾阳虚弱型69
腹胀72
胃肠积滞型72
便秘75
阴虚火旺型75
消化不良78
脾胃虚弱型78
恶心81
胃阴不足型81
呃逆84
肝气犯胃型84
胃痛87
脾胃虚寒型87
胃下垂90
中气不足型90
食积93
脾胃虚弱型93
第四章五官科病症穴位巧搭配97
鼻塞98
外感风寒型98
外感风热型101
耳鸣104
肾气不足型104
目赤肿痛107
肝经郁热型107
视疲劳110
肝肾两虚型110
口腔溃疡113
胃火上炎型113
第五章神经科病症穴位巧搭配117
头痛118
巅顶头痛118
枕后头痛121
头晕124
肝阳上亢型124
气血亏虚型127
失眠130
阴虚火旺型130
心脾两虚型133
健忘136
髓海不足型136
心悸139
气阴两虚型139
面瘫142
胁肋胀痛145
肝气郁滞型145
第六章呼吸循环科病症穴位巧搭配149
感冒150
发热153
外感风寒型153
咳嗽156
风寒袭肺型156
咽喉肿痛159
风热犯肺型159
哮喘162
肺寒型162
肺虚型165
第七章慢性疾病穴位巧搭配169
高血压170
肝阳上亢型170
高脂血症173
糖尿病176
肾阴虚型176
胃热盛型179
肥胖182
贫血185
心脾两虚型185
疲劳188
手脚冰凉191
脾阳虚型191
第八章男女科疾病穴位巧搭配195
月经失调196
痛经199
寒凝胞宫型199
带下病202
更年期综合征205
闭经208
肝肾亏损型208
阳痿211
遗精、早泄214
肾气不固型214