内在动机

字数: 100000
装帧: 平装
出版社: 中国纺织出版社有限公司
出版日期: 2023-09-01
商品条码: 9787522907307
版次: 1
开本: 32开
页数: 200
出版年份: 2023

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内容简介

为什么你总是提不起学习和工作的热情？为什么你常常有种对现实的无力感？为什么你经常怀疑人生？为什么你总是感觉压力大得让你喘不过气来……其实，一切都是内在动机不足造成的。只有满足了人们内心对自主、胜任和联结的基本心理需要，人们才能产生内在动机，才能保持对学习和工作的兴趣，过上真正自主和幸福的生活。
本书立足于对“内在动机”的研究和探讨，旨在告诉现实生活中的我们，幸福来自真正的自主，并告诉我们如何自动自发地去做一些事情，而不是被外在的东西所强迫、驱使。当我们能产生动机，带着好奇心与乐趣去学习、工作和生活时，我们才能真正感受到自主和快乐。

第01章人类行为为哪般，内在动机是其根源
内在动机：人们的行为都想要达到某种结果
找到内在动机，才能全身心投入行动中
外在动机为什么会失效
爱德华·德西的动机理论
内在动机和外在动机的较量
内在动机的三大要素
在家庭教育中，对孩子的奖励要恰当
第02章深入剖析，寻找快乐是人类活动的深层动机
追求快乐、逃避痛苦是我们的日常动机
了解快乐的运作模式
快乐原则对于企业管理的启示：为员工创造快乐的工作氛围
让你快速行动的15种方法
唯有热爱，才能真正让你产生快乐
经营自己的优势，从成就感中获得快乐
……