允许一切发生过不紧绷松弛的人生--聚文网

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编辑推荐

★心理治疗师海灵格、作家莫言、演员吴越倡导的生活方式——允许一切发生，掀起年轻人“不紧绷”“松弛”的生活理念 ★抖音、微博、小红书、公众号等全网社交平台热议话题“允许一切发生” ★“允许一切发生”是一种积极的生活态度，过不紧绷的松弛人生真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。允许自己偶尔的失控、崩溃、脆弱；允许给自己一些时间调整、放空、松弛；允许一切，如其所是…… ★允许一切发生，你的人生将变成广阔而自由的旷野接受突如其来的无力感，接受自己的不完美；允许自己偶尔做个“废人”；做任何事尽力就好，允许所有的事与愿违……当你允许后，会变成一个柔软放松舒展的人。 ★10万册畅销书《一生欠安》作者李梦霁写给当下年轻人的治愈成长哲思书书中坦陈所有的脆弱、纠结、不完满——年少成名的红利与辛酸；面对爱情的摇摆和错付；原生家庭的对峙和羁绊；职业生涯的重创与重生……有偏执，有迷惘，和书页前的每个你一样。本书带给人们持续向前的力量。 ★百万畅销书作家李尚龙、老杨的猫头鹰、慕容素衣，倾情推荐《允许一切发生》 ★内外双封设计，人气插画师Paco_Yao亲自为本书绘制封面插画，展示人间百态，每个人都在以自己的方式生活，过松弛的人生 ★书中配有四色精美艺术插画，内文双色印刷，获得视觉与美的享受

内容简介

这是一本打动当下时代主体情绪，引领社会潮流动向情感的励志成长哲思书。真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。允许自己偶有的失控，崩溃，脆弱；允许给自己一些时间调整，放空，松弛；允许一切，如其所是……睡前，放过自己，终结深夜emo！书中坦陈所有脆弱、纠结、不完满——年少成名的红利与辛酸；面对爱情的摇摆和错付；原生家庭的对峙和羁绊；职业生涯的重创与重生……有偏执，有迷惘，和书页前的每个你一样。本书带给人们持续向前的力量。读这本书，学会“允许”，允许一切的事与愿违。

作者简介

中国科学院大学硕士，牛津大学交换生。山西省作家协会会员、中国散文学会会员。青年作家，22岁出版10万册畅销书《一生欠安》，两度获得“中国影响力作家”称号。代表作：《一生欠安》《这一生关于你的风景》

序言打开自己，永远坦诚，允许一切发生
推荐序生是体验，不是活着

章一允许一切，如其所是
弗兰克尔在《生命的探问》里说：“我们不要忘记，虽然每个人都是不完美的，但是每个人都在以不同的方式不完美，每个人都在‘以自己的方式’不完美。每个人虽然都不完美，但却是独一无二的。”找到自己世界的节奏，不去追赶，只去到达。

002/允许一切发生，是我想要的松弛感
016/生活在别处：热爱可抵岁月长
024/年轻过，迷茫过，我对生活一往情深
036/倾尽一生，用力活着
042/与自己的平凡和解
048/日子是一程一程的

章二慢慢相遇，得到就珍惜，失去就忘记
我们这一生会遇见许多人，但真正美好的相遇少之又少。喜欢就争取，得到就珍惜，失去就忘记。

058/好好爱自己，是教别人如何爱你
064/你陪我一程，我惦念一生
073/那些悬而未决的心意，交给时间
081/我想做那个在你葬礼上描述你一生的人

章三真正的强大不是对抗，而是允许和接受
愿你乘风破浪，跋山涉水，也愿你浪漫一生，细嗅蔷薇。

094/我们都曾针锋相对，抑或敬而远之，终将泪流满面
104/我与父亲的和解之路
113/老友记
122/常想一二，不思八九
127/保持活力，偶尔撤退，时常欢喜
131/现在拥有的时光，已是最好的时光

章四你就是自己的答案
生命不过是一场日趋圆满的体验，尽兴此生，输赢皆有意义。生如长河，你要自渡。过去事已过去，未来事不必预思，我就在此地，如如不动，允许一切发生。

136/成长是一场冒险，勇敢的人先上路
144/拥有松弛感，成为有格调、有温度、有人情味的人
152/给自己一点儿时间，允许一切发生
159/知足常足，知止常止
166/世界很喧嚣，做自己就好
171/让自己开心，才是一生浪漫的开始

后记过不紧绷松弛的人生/182

允许一切发生 过不紧绷松弛的人生

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