你在烦恼什么呢跟阿德勒学超越自我--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

编辑推荐

★强化内心，治愈良药在疫情蔓延的当下，内心的强大是我们必须要拥有的铠甲，它会化为我们的勇气，让我们做自己的治愈者，学会感知这个世界和我们共鸣的珍贵瞬间。★实用又简单的烦恼清洗剂本书作者从个人情绪控制入手，带你分析日常工作生活中遇到的那些烦恼与迷茫，纠结与痛苦，给你温柔的安慰与解答。★图文并茂，轻松阅读语言温柔，配套插图，轻松了解，治愈你的烦恼，助你做一个内心强大、情绪稳定的人。

内容简介

《你在烦恼什么呢: 跟阿德勒学超越自我》是一本帮助读者合理控制情绪、保持自我的书。你在烦恼什么呢？阿德勒心理学告诉我们：现在的你之所以不幸，正是因为你自己亲手选择了自己的“不幸”。失望发生的时刻，才是我们真正面对生活的时刻，成长意味着对这个世界的理解在加深。如何找到我们真正的生活价值所在、工作价值所在，如何真正找到自己的需要、满足自己的需要，获得真正的幸福和意义，《你在烦恼什么呢: 跟阿德勒学超越自我》教你用“看见真正的自己”重构生活、获得幸福。

作者简介

易小宛，80后治愈系作家，内蒙古作家协会。18岁创作《焰火熔城》获得2003年全国第二届“新作文”杯作文大赛三等奖；19岁创作《月夜情思》获得2004年全国首届“少年之星”创新作文大赛一等奖。之后做过记者、写过专栏。2016年出版《活成自己喜欢的样子》畅销百万册。

Part1勇于改变——自卑与超越/001
自卑到骨子里的人，也可以成为一道光/002
寒风里站了很久，为什么没人帮我？/010
比内卷更可怕的，是自我内耗/019
躲在世界的某个角落，我该怎么样接纳自己？/027
正确的自我反思，会让你找到前行的方向/036
Part2勇于面对——个体自由与整体归属感/045
今晚夜色真美，为什么我只适合刺猹？/046
比起孤独，为什么更害怕与人交往的累？/054
学会接纳，换季的并不只有水果和气温/063
摆脱塑料情谊，把心里的垃圾倒一倒/073
你是否也经历过“压垮情绪”的“错误感知”？/083
打开神秘的黑盒子，解锁爱自己的正确方式/091
Part3勇于被讨厌——做自己的主人/099
不要被拽进emo的黑洞/100
健康关系的前提，是尊重自己/107
我们都是普通人，应该有被讨厌的勇气/113
尽管犯错不完美，自己仍是有价值的个体/122
放弃没有回馈的爱，是一种更大的勇敢/130
Part4勇于奉献——我们终将学会与自己的多重人格合作/137
在失去的巨大废墟前，你需要重建新的生活/138
学会去爱，但不要去爱不爱自己的人/145
勇气是优选的止痛药/151
两个人之间最深的感情不是“我爱你”，而是“我懂你”/158
从小事中挖掘生活的美好/165
Part5勇于活在当下——太追求快乐反而会让自己不快乐/171
专注于当下！我们都需要完成自我认同/172
清醒、自律、知进退，你会成为更好的人/178
不要因为害怕选错，就不敢过自己想要的生活/185
在逆境面前，选择去做一位攀登者/192
阅读，让我们看到更远的世界/198
后记构建自己的宇宙，并且热爱它/203

你在烦恼什么呢 跟阿德勒学超越自我

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足

你在烦恼什么呢跟阿德勒学超越自我