晕轮效应

●心理学领域又一经典著作！一本解锁人类认知错觉的心理学趣味读物。 ●内附晕轮效应、巴纳姆效应等有名心理学定律原创插图。 ●媲美《墨菲定律》，将一个个看似艰深、晦涩的定律、实验法则阐释得透彻明了，对于读者拓展认知心理，改善思维方法有深远的指导意义。 ●国家三级心理咨询师慧心编撰，带你走出以偏概全的心理陷阱，科学而理性地看待生活或工作中的诸多现象，让自己真正享受生活和工作。 ●凝结剖析西方数百次大小规模心理学实验，提炼十二种走出人类主观认知错觉的路径。一个人越能尽早认清自己，越能活出自己想要的人生。 ●双封高品设计，附赠精美书签。

本书是一本以晕轮效应为核心的心理学趣味读物。晕轮效应由美国心理学家爱德华·桑戴克于20世纪20年代提出，是人际知觉中所形成的以偏概全的主观印象，这种强烈的知觉会像月亮形成的光环一样，向周围弥漫、扩散，从而掩盖其他品质或特点，所以又被称之为“光环效应”。本书将从爱情、偶像崇拜、权威等方面阐述晕轮效应的本质及其对我们的影响，以及应如何避免晕轮效应。

徐志晶 女，国家三级心理咨询师。从事多年教育学和心理学工作，热爱生活，喜欢创作，独立编撰书稿达50多万字。关注成人和青少年的心理健康，立足心理学知识的普及，曾主持编写《蝴蝶效应》《帕金森定律》等多部心理学和教育学作品；组织翻译《我并不疯狂，只是我不是你》。

第一章 桑戴克与“晕轮效应”——以偏概全的心理陷阱
第一节 我们都是“视觉动物”
人力资源测试的发现
麻省理工学院的实验
以偏概全的心理模式
自带光环的心理学之神
第二节 无处不在的“晕轮效应”
从“坏小子”到“医学家”
文学巨匠的爱情悲剧
阿迪达斯的华丽变身
第二章 库利与“镜中我效应”——自我认识的心理陷阱
第一节 我们通过“镜子”看自己
“镜中我”的源起
主我、客我理论的提出
“镜中我”的认知偏差
来自密歇根州的宅男
第二节 打破标签，走出“镜中我”
“定制秘方”背后的奥秘
放大自我，打破负面评价
一生为钱所困的文学家
第三章 诺奖伙伴与“沉锚效应”——自我印象的心理陷阱
第一节 “第一印象”的骗局
假想实验的影响
实验结果的启示
时光无法阻隔的友谊
第二节 摆脱“思维沉锚”的束缚
束缚了成功的“轮子”
A4创造的奇迹
逆向而行终获成功
第四章 阿希与“乐队花车效应”——自我迷失的心理陷阱
第一节 浪潮下的自我迷失
阿希的三垂线实验
谢里夫的游动实验
巴伦的深入研究
杯中酒埋下的研究夙愿
第二节 永远不要放弃独立思考
“郁金香泡沫”的沉思
“茅台骑虎难下”的启示
颠覆所谓的传统
第五章 福勒与“巴纳姆效应”——自我暗示的心理陷阱
第一节 我们只相信愿意相信的
人格测验中的真相
心理学家中的“占卜大师”
第二节 清晰地认识自己
奥勒·布尔的辉煌人生
爱因斯坦清醒地认识自己
奥托·瓦拉赫的自我定位
第六章 塞利格曼与“习得性无助”——自我循环的心理陷阱
第一节 “狗笼实验”的启示
穿梭箱中的“挫折狗”
“习得性无助”实验的扩展
积极心理学之父
第二节 错误归因引发的绝望心理
钱币见证的人生
自信创造辉煌人生
感知当下方能体验幸福
第七章 钢丝上舞动的瓦伦达——自我得失的心理陷阱
第一节 越在意越容易失败
耶克斯-多德森定律
目的颤抖理论
前仆后继的研究者
第二节 做事要专注过程
数学天才与“庞加莱猜想”
“华尔街股神”与亿元帝国
第八章 迈尔斯与“自我服务偏差”——自我归因的心理陷阱
第一节 我们都是自恋的孩子
个体成长中的双刃剑
深入研究的发现
第二节 正确认识自我
“自我美化”的奥朗德
清楚认知，成就奇迹
清楚自己的思维误区
第九章 库里肖夫“眼中的世界”——自我认同的心理陷阱
第一节 不一样的世界
心中所想即眼中所见
苏联电影事业的先驱者
第二节 摆脱“库里肖夫效应”
可口可乐的秘密
百万富翁的成败人生
克服盲目认知的沃恩
霍华德·卡特的坚持
第十章 津巴多与“路西法效应”——外部情境的心理陷阱
第一节 好人如何变成了恶魔
斯坦福监狱实验
人性阴暗面的触探者
第二节 人性的考验
现代版“孟母三迁”
约里奥“浪子回头”
第十一章 麻醉医师与“安慰剂效应”——自我欺骗的心理陷阱
第一节 医学的真相
持续不断地探究
双盲实验的发现
极具争议的医学家毕阙
第二节 相信也是一种力量
唐纳姆用相信成就儿子
李·艾柯卡的自信人生
第十二章 法布尔与“毛毛虫效应”——自我从众的心理陷阱
第一节 盲目顺从的毛毛虫
法布尔的科学实验
惯性思维的影响
“毛毛虫效应”的启示
“昆虫界的荷马”——法布尔
第二节 别做“转圈的毛毛虫”
敢于创新，成就迪士尼
突破思维的墙，乔布斯成就苹果
雷夫·罗伦用野心成就梦想

     第一节 我们都是“视觉动物” 人力资源测试的发现 “晕轮效应”又称“光环效应”“眩晕效应”“光环作用”，是指个体从局部出发对事物进行认知和判断，从而导致以偏概全现象的出现。这一心理效应的发现得益于一次人力资源测试，发现者是一位叫作爱德华·桑戴克的心理学家。 1915年，在对两家大型工业企业员工进行调查时，美国心理学家桑戴克发现了一个奇怪的现象：被评价为“聪明”“勤劳”的员工，在其他诸如“可靠程度”和“技能熟练度”等调查项的得分也相当高，甚至远远超出了正常水平。这一调查结果引起了桑戴克的注意，他开始思考，到底是只有这两家企业存在这种状况，还是在其他任何一个行业中，都有着类似的情况呢？ 为了验证自己的这个假设，桑戴克展开了进一步的研究。他以军营作为自己的实验场所，选择两组军人作为实验对照组，并将需要评价的项目分为身体素质（其中包括外貌、体能）、智力水平（Intelligence）、领导力（Leadership）和个人品质（Personal Qualities）四个大类；又分别让这些军人的上级主管根据自己下属军人的仪表、体格、声音、举止、精力和耐性，在先前所划定的四个大类中，确定他们分别是属于上游、中游，还是下游。 实验结束之后，桑戴克发现，在这次的统计结果中，智力与领导力的相关程度，居然和智力与体能的相关程度区别不大，而这一结果显然是违背常理的。事实上，按照人们正常的理解和认识，智力与领导力的相关程度要远远高于智力与体能的相关程度。很显然，这份量表并不是非常客观的。 为了证明自己的观点，桑戴克在得出这一结论后，又引用了心理学家奈特·邓拉普（Knight Dunlap）的实验来验证该疑点。当初，邓拉普曾经让学校领导对学校的129名教师进行评价，在实验中，同样出现了和桑戴克的实验相似的结果，即教师的一般性优点中被认为与其外表和举止有着很强的相关性，而“教师良好的声音”居然与“是否积极参与社区活动”表现出了很强的相关性。也就是说，评价人在对这些教师进行评价的时候，有可能并不是就事论事，而是通过这位教师的总体表现，给出了一个大致的印象分数。 实验结束之后，桑戴克于1920年首次提出了“晕轮效应”（The Halo Effect）这个概念。他认为，即便是一个非常公正、极有能力的雇主或者部门负责人，也很难将一个人当成数种不同品质的集合体来看待，与其对某人拥有的不同品质做出不同的评价，我们更倾向于根据自己对某人的大致印象，做出一个总体的评价。而这种由其中一个品质向外辐射遮蔽了其他品质的心理学现象，便称为“晕轮效应”。 P3-5