养性延命录

字数: 47000.0
装帧: 平装
出版社: 中国医药科技出版社
作者: (梁)陶弘景著;刘丹彤,陈子杰主编
出版日期: 2017-07-01
商品条码: 9787506791403
版次: 1
开本: 32开
页数: 94
出版年份: 2017

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内容简介

《养性延命录》由粱代陶弘景编撰而成，是我国古代早期养生学代表作之一。全书分上、下两卷，上卷包括教诫篇、食诫篇和杂诫忌禳害祈善篇，下卷包括服气疗病篇、导引按摩篇和御女损益篇，书中主要介绍了一些养性延命的理论和具体方法。本书内容丰富，辑录甚广，并附有注释，对读者领悟养生文化精髓大有裨益，适合中医药养生爱好者参考阅读。

卷一
教诫篇第一
食诫篇第二
杂诫忌禳害祈善篇第三
卷二
服气疗病篇第四
导引按摩篇第五
御女损益篇第六