学习脑科学

在书中，池谷博士用通俗易懂的语言，用脑科学的研究案例和成果，讲述前沿脑科学知识，帮助我们有效的提高学习的效率！

本书作者池谷裕二是日本东京大学药学系研究科教授，脑科学研究者。池谷博士擅长用通俗易懂的语言向大众讲解脑科学研究成果，在日本拥有众多读者粉丝。著有《考试脑科学》《海马记忆法》《进化过头的脑》《脑的辩解》《单纯的脑，复杂的“我”》《脑的奇妙嗜好》等。书中作者结合脑科学前沿研究与实验，通俗讲解了人脑的特点，不仅讲述了人脑的“怪癖”、提高记忆的方法、筛选、存储信息的奇妙机制，还向读者传授了灵活运用人脑规则，更好生活工作的方法。本书可作为学生和职员备考的应试指导，也可作为日常生活中的“高效用脑更好生活”指南。

池谷裕二 日本东京大学药学系研究科教授，脑科学研究者。 专业为神经科学与药理学，研究领域为人脑海马体与大脑皮层的可塑性。 日本脑信息通信融合研究中心（CiNET）研究主任，日本药理学会学术评议员，ERATO人脑与AI融合项目负责人。 2008年获日本文部科学大臣表彰青年科学家奖，2013年获得日本学士院学术奖励奖。 池谷博士擅长用通俗易懂的语言向大众讲解脑科学研究成果，在日本拥有众多读者粉丝。 著有《考试脑科学》《海马记忆法》《脑的奇妙嗜好》等。

第一章了解大脑的“怪癖”001
1说谎者的“诚实”001
2“眼睛”会说话003
3幽默的人自我评价更低006
4太新颖的想法总不被理解009
5好事不出门，坏事传千里012
6莫为了“规矩”而“规训”015
7“幻灭”的婚后生活018
8意义非凡的选择行为021
9越忍耐，越难耐024
10吃一堑更能长一智027
11大脑会轻视看不到的对手031
12如何善用“诱饵效应”034
13使用安慰剂效应是好是坏？038
14“服务精神”也需适度041
15笑对人生乐逍遥043

第二章什么是记忆046
1令人惊叹的趣事往往记得更清晰046
2睡眠学习真的有效！050
3咖啡因有助于保持记忆053
4我们已发现恢复记忆的良药！056
5散步也可提高记忆力059
6体内缺水会导致记忆力下降063
7人类会主观地扭曲过往的回忆065

第三章人之所以为人069
1人类能分辨约一万亿种不同的气味069
2人无法离群索居072
3“伙伴”的作用075
4男人与女人存在的意义078
5瞬息万变的世界中的亘古不变082
6智商会遗传085
7大脑的活动是可控的088
8鼓起干劲来创造干劲091
9不可思议的色彩感知能力094
10为何人要创造“社会”097

第四章用科学解释“快感”100
1热爱可抵万难100
2改变视角能带来快感104
3品尝美味会带来快感108
4快感和不快之间仅一步之遥111
5“同理心”与“同情心”研究的潜在价值114
6人们喜欢悲伤音乐的原因117
7难以消受的无聊乏味120
8“合拍”是怎样一种状态？123
9孤立排挤现象是不可避免的125
10欣赏音乐是人类的特权129
11新发现会带来快感132
12老鼠也会后悔135

第五章看不到的微观世界138
1昆虫能嗅到二氧化碳的气味138
2自闭症能用肠道菌群来治疗？！141
3喜欢猫的人可能会……144
4人工甜味剂真的有效吗？147
5运动可缓解抑郁症150
6做梦的“另一个自己”究竟是谁153
7死亡的瞬间，大脑会经历什么156

第六章放眼看未来159
1iPS细胞有“思想”吗159
2自主选择孩子遗传基因的时代或将到来？162
3考试时借助“药物”是否可耻166
4有自主学习能力的计算机现已面世？！169
5人工智能的黄金时代172