心理危机干预36计

"《心理危机干预36计》作者徐中收老师从事危机干预实践及中小学心理健康教育工作二十多载，具有丰富的经验，积极宣传普及心理健康知识和技能之外，还投入大量的时间和精力为青少年学生的心理健康开展心理服务工作，做了数千个心理辅导个案，化解了青少年学生成长过程中所遇到的种种困惑、心理创伤和心理障碍，减少了由此发生的情绪障碍、自残与自杀等心理危机事件。 《心理危机干预36计》是徐老师多年的案例经验提炼总结出来的一部经典著作，对提升中小学心理教师、心理咨询师和社区工作者专业发展，以及帮助广大家长提高家庭教育的实效具有重大意义。"

《心理危机干预36计》基于古代军事著作《三十六计》，阐述了36个青少年学生心理危机案例，每个案例自成一体，既有理论支撑，又有实操提炼，可为中小学教师的专业发展和社会大众心理健康水平的提高提供参考途径和方法。心理危机干预对于国家的稳定和发展、对于身心健康青少年的培养都具有重大意义。 《心理危机干预36计》为中小学心理教师、心理咨询师、家长和社区工作者化解心理危机提供了丰富的策略指导和方法创新。

徐中收 浙江省心理学特级教师，浙派名师，浙江省名师工作室主持人 浙江师范大学硕导、特聘研究员，上海财经大学特约研究员 全国名师工作室联盟理事，全国中小学心理健康教育理事会副理事长，中国教育改革创新功勋人物 现任浙江省永康市人民政府特聘督学、浙江省永康市心理健康教育指导中心办公室主任、浙江省永康市教师进修学校干训处主任等职务现已出版了5部心理健康教育专著，担任《人·自然·社会》《职高生心理健康》等21册省级教材的编委；多项成果荣获教育部、浙江省基础教育优秀科研成果一、二等奖，发表了40余篇论文

第一计瞒天过海1
跳河危机，如何化解2
第二计围魏救赵6
高考前夕，学霸心焦7
第三计借刀杀人10
屡被欺凌，心神不宁11
第四计以逸待劳14
身心疲惫，幡然醒悟15
第五计趁火打劫18
沉溺韩剧，性侵噩梦19
第六计声东击西23
屡次堕胎，不能自已24
第七计无中生有28
满嘴道理，不堪忍受29
第八计暗度陈仓34
忧心忡忡，不愿高考35
第九计隔岸观火39
艾滋恐慌，如何疏导40
第十计笑里藏刀47
不堪重负，意欲跳楼48
第十一计李代桃僵53
有了弟弟，姐姐闹病54
第十二计顺手牵羊57
性梦妈妈，我好下流58
第十三计打草惊蛇62
沉溺网络，能否醒悟63
第十四计借尸还魂66
突遇灾难，噩梦不断67
第十五计调虎离山72
爸爸没死，好好活着73
第十六计欲擒故纵76
性别偏差，如此奈何77
第十七计抛砖引玉81
性爱幻想，连篇累牍82
第十八计擒贼擒王87
流言四起，人心惶惶88
第十九计釜底抽薪91
危机预防，防微杜渐92
第二十计浑水摸鱼95
抑郁缠身，如何援手96
第二十一计金蝉脱壳100
蓝鲸游戏，死亡危机101
第二十二计关门捉贼105
路遇侵扰，心理受创106
第二十三计远交近攻112
中考失利，如影相随113
第二十四计假道伐虢118
性爱放纵，如何引导119
第二十五计偷梁换柱124
生活艰辛，何苦反刍125
第二十六计指桑骂槐129
子女犯错，责任在谁130
第二十七计假痴不癫135
我欲跳楼，唤醒同学136
第二十八计上屋抽梯141
新冠肺炎，疑心感染142
第二十九计树上开花148
灾难创伤，如何疗愈149
第三十计反客为主154
乖乖听话，如何作为155
第三十一计美人计160
萎靡不振，也活下去161
第三十二计空城计165
恋母情结，病发身体166
第三十三计反间计170
病态共生，何以分离171
第三十四计苦肉计175
恶性竞争，你死我活176
第三十五计连环计181
青春逆反，喜忧参半182
第三十六计走为上策188
精神分裂，果断转介189
参考文献192
后记193

     第一计 瞒天过海 本计出自一个传说。唐贞观十七年（公元643年），唐太宗李世民率军30万亲征高丽国，见大海白浪滔天，一望无际，一筹莫展。部将薛仁贵急中生智，用计引唐太宗穿过一条用帷幕遮蔽的通道，来到一个绣幔锦彩、茵褥铺地之处，大张筳席，宴请群臣……过了好久，忽闻涛声如雷，杯盏倾倒，周围一片摇晃。唐太宗询问缘由，近臣撤去帷幕，只见大海茫茫，水天一色。薛仁贵奏，是他用“瞒天过海”之计，借助风力，将30万大军渡过大海，就要到达彼岸了。 瞒天过海原意为瞒着皇帝，平稳地渡过大海；比喻人为地造成对方的错觉，以达到获胜的目的。在心理危机干预中，瞒天过海引申为心理辅导教师故意一而再、再而三地迷惑有心理危机的人，使对方放松戒备，然后突然行动，从而化解危机。 跳河危机，如何化解 自杀是指个体在复杂心理活动作用下，蓄意或自愿采取各种手段结束自己生命的行为。自杀不是突然发生的，它有一个发展的过程。日本学者长冈利贞指出，自杀过程一般为：产生自杀意念→下决心自杀→行为出现变化+思考自杀的方式→选择自杀的地点与时间→采取自杀行为。对于不同年龄、不同个性、不同情境下的人，自杀过程有长有短。 自杀分为情绪性自杀和理智性自杀两类。情绪性自杀常常由爆发性的情绪所引起，包括由委屈、悔恨、内疚、惭愧、激愤、烦躁或赌气等情绪状态所引起的自杀。此类自杀进程比较迅速，发展期短，甚至呈现即时的冲动性或突发性。理智性自杀不是由于偶然的外界刺激唤起的激情状态导致的，而是由于自身经过长期的评价和体验，进行了充分的判断和推理以后，逐渐地萌发自杀的意向，并且有目的、有计划地选择自杀措施。因此，理智性自杀的进程比较缓慢，发展期较长。 据新华社一篇名为“和谐社会需要尊重和鼓励失败者”的文章中引用的数字，我国每年自杀人数达28.7万，还有200万人自杀未遂。也就是说，我国每2分钟就有1人死于自杀，同时有8个人自杀未遂。 据调查，自杀是我国15至34岁人群死亡的首要原因，5至24岁的自杀人数每年竟高达15万人以上。 有一天傍晚，我突然接到一个陌生电话，电话里传来歇斯底里的声音，他说，他在某座桥上，再过一小时他就要从桥上跳下去，他的奶奶就是在这个时间点去世的，他要去见奶奶，和奶奶生活在一起。我问他给我打电话是什么意思，希望我帮他做点什么。他说，去年我去他的学校讲过课，他向我要了手机号码，觉得我懂他，希望在跳河之前见我一面，可以没有遗憾。 面对拟自杀者的求救信号或者是告别信号，如何应对？ 如何拖延时间，让拟自杀者放松戒备，给我们救助的机会？瞒天过海的确是处理自杀危机的好计策。 第一招：当机立断，中断通话 当我接通电话，了解了拟自杀者的自杀意图与自杀前的愿望后，我故意大喊：“你说什么？听不见，听不见，听不见！信号不好，你等等，我到信号好的地方马上给你打电话，等一会儿！” 用此一招，作为心理危机干预者，在电话中一定要用紧张、焦急的声音与对方通话，让对方感觉到你对他的关心和重视，并且在想方设法与他取得联系，以免他在沮丧、无助和绝望中产生冲动、过激的行为。 第二招：立即报警，巧妙布兵 我立即拨通110报警电话，把事件做了简要通报，并且提了6点要求。其一，要求110指挥中心立即把监控系统切换到某座桥，锁定要自杀的人。其二，马上出警，要求公安人员乔装打扮成清洁工人、路人等身份到现场，不要刺激要自杀的人。其三，马上在河面上布下救援人员及救援设施，做好应急准备。其四，马上对此路段进行有效的交通管制，做好行人疏通工作，尽可能让较少的无关人员进入现场。其五，不要让任何媒体人员进入现场，以免引起不必要的麻烦。其六，在一小时之内不要有任何行动，等我赶到现场后再采取措施，我会设法稳定拟自杀者的情绪。 与110工作人员的沟通，用语一定要简明扼要，绝不能啰唆；叙述一定要清楚，绝不能没有重点；讲话语气一定要坚定，绝不能犹犹豫豫；意图一定要明确，确保切实可行；指令要到位，确保各司其职；对不良后果有预见性，避免恶性事件的发生。 第三招：继续通话，稳定情绪 我重新接通了男生的电话，向他表示歉意，由于信号不好，刚才放了他的“鸽子”。男生听到放他鸽子几个字，轻声说，“真怕老师不理我。” “其实，我刚才好怕失去与你见面的机会。谢谢你，你还在等我。”我也轻声说。 “不会的，我一定会等你的。见你是我专享的愿望！”他的声音加大了一些。 “我好幸福，我是你离开之前专享想见面的人！谢谢！”我也加大音量。 “实际上，我不想离开，我才17岁。”他的话里有哭音。 “发生什么事了？和我说一说，好吗？”我温柔地说。 “唉，一言难尽，我是有苦无处诉。心里的痛苦只有我自己知道，我已经忍受十来年了……为什么要生下我？为什么？”突然，男生号啕大哭起来。 男生一