如何培养孩子的社会能力

社会能力就是孩子解决冲突和与人相处的能力，人是社会动物，没有社会能力的孩子很难取得成功。舒尔博士提出的“我能解决问题”法，以教给孩子解决冲突和与人相处的思考技巧为核心，在长达30多年的时间里，在全美各地以及许多其他国家，让家长和孩子们获益匪浅。与其他的养育办法不同，“我能解决问题”法不是由家长或老师告诉孩子怎么想或者怎么做，而是通过对话、游戏和活动等独特的方式教给孩子自己学会怎样解决问题，如何处理与朋友、老师和家人之间的日常冲突，以及寻找各种解决办法并考虑后果，并且能够理解别人的感受。

默娜·B.舒尔，博士，儿童发展心理学家，美国亚拉尼大学心理学教授。她为家长和老师们设计的一套“我能解决问题”训练计划，以及她和乔治·斯派维克（George Spivack）一起所做出的开创性研究，为她荣获了四项大奖：一项美国心理健康协会大奖（1982年）、三项美国心理学协会大奖（1984年、1986年、1994年）。她还是心理健康和预防青少年行为问题方面的媒体顾问。
特里萨·弗伊·迪吉若尼莫，参与创作了十几部养育孩子方面的著作。美国新泽西州威廉帕特森大学副教授，已婚，是三个孩子的母亲。

引言
第1篇帮助孩子思考问题
第1章如何思考，而不是思考什么
你可能会以各种方式对孩子的不端行为做出反应。通常情况下，你采用的方法可能都不管用，其原因就在于：你在替孩子思考。“我能解决问题”方法能够帮助孩子思考他自己及其他人的感受、他的行为的后果，以及其他的做法，引导孩子自己解决问题。其重点是教孩子如何思考，而不是思考什么。
一个“我能解决问题”家庭/4
一个成果/8
第2章字词游戏
以能帮助孩子思考问题并得出结论的方式与孩子谈话，是“我能解决问题”的全部内容。家长可以在特别的游戏活动以及日常对话中，和孩子玩“我能解决问题”字词游戏，以达到帮助孩子在游戏中熟悉解决问题的概念的目的，从而使孩子能够学会用解决问题的方式来思考自己遇到的问题。
介绍解决问题的字词/14
找到练习的时间/16
玩更多的字词游戏/17
在遇到问题时……/25
在日常生活中寻找使用字词的时机/27
对行为的反应/30
第3章理解他人的感受
“我能解决问题”法的第二步，是帮助孩子在解决日常问题时养成考虑他人感受的习惯。以玩感觉字词游戏的方式让孩子们谈论使自己或生气、或沮丧、或骄傲的事情，会使他们感觉很放松，可以帮助孩子思考他人有什么样的感受。这项技能会让你的孩子在解决问题时有更多的选择。他们将学会如何判断他人对他们的行为和决定有什么样的感受……
看图游戏/32
理解他人的感受/35
讨论感受/41
在遇到问题时运用“我能解决问题”/45
第4章更多的字词练习
让孩子进行更多的字词练习，是为了让孩子在真正解决问题之前，能将这些字词用于完整的“我能解决问题”的对话中。这个基础打得越扎实，孩子以后解决问题时真正运用起来就越容易、越有效……随着孩子们在日常对话和活动中对这些词语概念理解的深入，他们就为解决问题做好了准备。
家长团队/52
第5章寻找多种解决办法
到了这个时候，你跟孩子说话时已经能很轻松自如地使用“我能解决问题”字词了，你的孩子也很可能已经非常熟悉这些概念了。但此时还不是停止学习的时候……到目前为止所练习的技巧都只是为思考如何解决问题打下了基础。因为“我能解决问题”方法最重要的部分——孩子真正学会解决自己的问题——还没有涉及到。这包括找到多种解决办法和考虑后果……
寻找多种解决办法的过程/75
有用的提示/79
“我能解决问题”方法的实际运用/81
角色扮演/88
更多有用的提示/90
玩偶游戏/91
找办法游戏/92
第6章考虑后果
现在，我们要加入最后一个解决问题的技巧——考虑后果——这样，你的孩子就能学会评价他们的方法对自己及他人的影响。孩子们就能够从找办法游戏中明白，当他们认为一个解决办法并不能真正解决问题时，还可以想别的办法。
考虑事情的先后顺序/98
考虑人际交往中的后果/100
因果思考的步骤/102
有用的提示/103
解决办法和后果/106
评估解决办法/108
遇到问题时的日常用法/111
缩短对话/113
孩子的成长/114
总结/116
第2篇综合运用
第7章游戏和活动
这一章中给你提供了练习“我能解决问题”技巧的更多好想法，提供了能加强孩子对字词的理解以及在解决问题过程中的感受的理解的一些方法。这些游戏还会提醒你，无论什么时候，你都有机会练习“我能解决问题”的思考技巧……
可以随时玩的字词游戏/124
睡前玩的字词游戏/126
做作业时玩的字词游戏/128
用餐时玩的字词游戏/130
购物时玩的字词游戏/132
讲故事时玩的字词游戏/134
旅行时玩的字词游戏/137
看电视时玩的字词游戏/139
有关问题情境的游戏和活动/141
记录簿（用于真正的问题）/144
第8章对话范例
“我能解决问题”对话是家长与孩子对话的一种方式，但并不要求按照死记硬背的“剧本”进行。与在其他方法中家长替孩子思考不同，“我能解决问题”方法能指导孩子自己思考问题，因此，你可以把本章中的对话当做一个方便的参考指南……
孩子与孩子之间的问题/148
关于打人的常规对话/148
关于打人的“我能解决问题”对话/151
关于捉弄的“我能解决问题”对话/153
孩子与孩子之间问题的对话原则/154
孩子与孩子之间问题的更多对话范例/155
总结：孩子与孩子之间的问题/161
家长与孩子之间的问题/162
关于忘事的对话/163
家长与孩子之间问题的对话原则/163
家长与孩子之间问题的更多对话范例/165
想法、时间或地点问题/174
想法、时间或地点问题的其他对话范例/175
附录1自我评价表/179
附录2给你和你的孩子：需要思考的事情/181
附录3提示卡/185