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分心的优势

分心的优势

  • 字数: 160000
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 浙江教育出版社
  • 作者: (美)爱德华·哈洛韦尔,(美)约翰·瑞迪
  • 出版日期: 2023-04-01
  • 商品条码: 9787572255472
  • 版次: 1
  • 开本: 16开
  • 页数: 216
  • 出版年份: 2023
定价:¥79.9 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
编辑推荐
●ADHD领域百万畅销书《分心不是我的错》作者25年后的又一重磅之作,带来前沿研究及革命性新疗法。 ●ADHD2.0认知新作:25年治疗经验全新梳理,不再用缺陷、障碍定义ADHD,揭示分心者被掩盖的优/秀特质。 ●5种非药物治疗法,不仅可以让分心症状得到有效改善,还能通过聚焦优势,找到自己的用武之地,实现人生逆转。 ●三/甲医院医生、心理医生及咨询师、名人大咖联袂推荐。北京大学第六医院主任医师、儿童精神病学研究室主任钱秋谨,上海儿童医学中/心儿童保健与发育行为儿科原主任金星明,脱口秀演员童漠男,中南大学精神卫生研究所副所长罗学荣,心邻医疗创始人、首/席医生胡三红倾情推荐! ●湛庐文化出品。
内容简介

如今大多数人已经都听说过ADHD,并且认识可能患有ADHD的人,却在诊断ADHD的讨论中感到迷茫。他们不知道ADHD其实有很多被掩盖的优/秀特质。许多非常成功的企业家和极/具创造力的人就将他们的成就归功于ADHD。大多数人也不知道ADHD领域的研究,比如具有多动特质的大脑对发展创新能力的推动作用。哈洛韦尔博士和瑞迪博士借鉴科学研究,为患有ADHD的儿童和成年人提供了革命性新疗法,帮助他们聚焦优势,减少ADHD的负面影响,大限度地发挥ADHD带来的益处。这些综合疗法包括:
利用行为评估工具来发现个人优势的工作。
创建适合自己的环境来增强创造力和创业精神。
了解大脑和小脑的新发现,找到控制分心的新方法。
利用积极的联结改善消/极情绪。
了解可选择的药物、疗效、副作用,以及适合自己的用药方案。
 

作者简介

爱德华·哈洛韦尔 ●注意障碍领域权威专家,儿童和成人精神病学家,在哈佛大学医学院任教20多年,哈洛韦尔ADHD中/心创始人。 ●《纽约时报》畅销书作家,出版20多部著作。自身患有ADHD和阅读障碍,因此他所撰写的“ADHD系列”充满关怀,让很多人认识了ADHD,全球累计销售100多万册。 ●曾被《60分钟》《奥普拉脱口秀》《今日秀》等美国主流电视媒体节目竞相报道,长期在《纽约时报》《时代周刊》《洛杉矶时报》等杂志发表文章。 约翰·瑞迪 ●哈佛大学医学院临床精神病学副教授,国际公认的神经精神病学领域专家,1997年被评为“美国医生”。

目录
中文版序点燃你内心的创造力火焰
引言珍视分心这份独特的礼物
第1章分心不是缺陷,而是一种特质
第2章每个分心者都有一颗布线独特的大脑
第3章强化小脑,给超速的大脑及时踩刹车
第4章增强联结,建立牢固的安全感
第5章找到恰当的挑战,释放分心的巨大能量
第6章重构环境,巩固创造力的源泉
第7章有效运动,让注意力更集中
第8章药物治疗,令人畏惧却有效
第9章结语:找到大脑独特的运行方式
附录《精神障碍诊断与统计手册(第5版)》(DSM-5)中关于ADHD的定义和准(节选)
致谢

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