孩子来自天堂

这是一部关于亲子关系研究的作品。本书强调以积极的养育改善父母与孩子的沟通，增进孩子与父母的合作，激励孩子的成长，使孩子可以自由地发展其天生具有的才能，逐步拥有在新的世界里取得成功所必需的技能。现在的世界不同了，我们的孩子也不同了，旧的养育方法不再起作用了。我们需要新的方法，让孩子自由地发展其天生具有的才能，逐步拥有在新的世界里取得成功所必需的技能。《纽约时报》畅销书排行榜第1名。适用于1-18岁孩子的父母。

约翰·格雷（John Gray），心理学博士，国际知名的人际关系和沟通专家。他是美国注册家庭治疗师，美国《家庭期刊》顾问编委"婚姻及家庭咨询国际协会"指导委员，"美国咨询学会"指导委员，"美国心理诊断协会"指导委员。他是10部畅销书的作者，其的作品《男人来自火星，女人来自金星》在全世界销售1400多万册。《孩子来自天堂》是其继《男人来自火星，女人来自金星》之后、最畅销的作品，是《纽约时报》畅销书排行榜第1名。
周建华，初高中英语提能提分第一人，自信英语创始人。约翰·格雷指定中国翻译，畅销书《与老外交朋友》作者，畅销书《男人来自火星，女人来自金星》译者。
邢知，我的邦·智慧童书CEO、积极养育模式联合创始人。
杨晓贤，上海高级译员，《男人来自火星，女人来自金星——修炼亲密关系的方法》译者。

引言1
第1章
孩子来自天堂10
每个孩子都有其独特的问题/11
积极养育的五条心法/13
养育孩子要预见各种潜在可能/19
第2章
五大心法起作用的原理21
养育孩子的压力/22
养育心法更新换代/23
养育简史/23
暴力只能导致暴力/24
为什么孩子会变得难以管教且破坏力强？/26
养育观念的全球性转变/27
第3章
让孩子合作的心法29
请求，但不要命令/30
用“……好吗”，不用“能不能”/30
不要反问孩子/32
表达要直截了当/33
无须解释/35
避免唠叨说教/36
不要用感觉来控制孩子/37
激发孩子合作的魔力词语/38
简单的回顾和练习/38
孩子抵制怎么办/39
第4章
应对孩子反抗的心法40
优选减少孩子反抗的四大心法/41
孩子的四种性情/42
给孩子真正需要的/54
第5章
提高沟通能力的心法55
为什么孩子们会反抗父母/56
耐心聆听孩子的心声/57
倾听和理解的两个条件/58
严厉型养育/59
溺爱型养育/60
学会延迟满足/62
了解并满足孩子的真正需求/63
第6章
更有效激励孩子的心法64
惩罚还有用吗？/65
曾经我们用惩罚来唤醒感觉/66
惩罚的积极作用/66
实践证明惩罚已过时/67
用奖励替代处罚/68
造成孩子行为偏差的两大因素/69
为什么奖励更有效果/69
奖励的神奇力量/73
理解型的奖励/74
根据孩子的性情进行奖励/75
运用奖励的实例/76
常备一些奖品/77
重复的奖励/79
如何奖励十几岁的孩子/79
如何在公共场合应付孩子吵闹/80
奖励就像甜点/80
从自然后果中学习/81
对奖励的担忧/82
第7章
维护父母主导地位的心法83
学会如何命令孩子/84
命令时，不要带着情绪/84
允许孩子犯错误/85
不要对孩子表达出你的消极情绪/85
吼叫是没用的/86
肯定性命令/86
命令但不必解释/88
如何命令十几岁的孩子/89
父母的解释让孩子的反抗变本加厉/90
第8章
保持控制的心法94
“暂停”的必要性/95
如何释放消极情绪/96
理想的“暂停”/96
向孩子解释“暂停”/97
四种常见错误/98
拥抱父亲/100
调整意愿≠屈服/100
何时“暂停”/101
给孩子三次机会/101
当“暂停”无效时/102
这五大心法起作用的原理/102
第9章
接纳孩子的与众不同104
性别差异/105
对信任和关心的不同需要/106
重建信任和继续关心/107
男孩来自火星，女孩来自金星/108
“答疑先生”/109
“纠错女士”/110
在合适的时间提建议/112
男孩会忘记，女孩会记住/112
暴力文化/113
性情差异/114
性情的转变/115
不同性情的孩子，需要不同的活动安排/115
体形差异/116
智力差异/117
学习速度的差异/120
各有所长/120
对孩子进行比较/121
第10章
允许孩子去犯错122
从无知到承担责任/123
到底是谁的错？/125
要有责任感/125
自我纠正是孩子与生俱来的能力/126
孩子的学习曲线/126
重复必不可少/127
从错误中学习/127
学会弥补过失/128
不惩罚，但要调整自由度/129
孩子犯错时如何应对/130
尽力就好/133
如果不准孩子犯错误/135
隐藏错误，瞒住真相/135
离异家庭的孩子/136
不设定高标准，不愿意冒险/137
为错误辩解，指责他人/138
消除“成长的风险”/139
自我贬低，自我惩罚/139
允许孩子去犯错/141
第11章
释放消极情绪没关系142
情绪处理的重要性/143
消极情绪的化解之道/144
应对强烈的失落情绪/144
为什么表达情绪是有好处的/145
同情的作用/146
暂停5秒钟/147
如果孩子不接受同情/148
当父母情绪低落时/149
不要与孩子交流自己的感觉/150
询问孩子有何感觉/151
父母压抑什么，孩子就会呈现什么/151
家里的“黑羊”/152
允许消极情绪的表达/153
第12章
允许孩子要求更多154
允许要求更多，孩子会不会索求无度？/155
感恩的美德/156
谈判的权利/157
如何学会说“不”/157
要求更多/159
模仿如何提要求/159
要求的力量/160
给予孩子太多/160
孩子总会要求更多/161
父母离异的孩子/162
要求更多很正常/162
第13章
允许孩子说“不”，但父母才是主导者164
父母怎么样才能影响孩子/166
如何处理消极情绪/166
培养逻辑思维能力/167
孩子需要安慰/167
孩子的记忆是有区别的/168
孩子的意志逐渐增强/168
平衡“自由”与“管束”/169
没有管束所带来的两大问题/169
孩子的三个“9年”/170
建立起责任感/171
认同父母与孩子的差距/171
离异对代沟的影响/172
如何管束十几岁的孩子/173
通过网络来改善沟通/174
和其他父母交流以获得支持/175
第14章
将五大心法运用到实际生活中176
母女之间/177
父女之间/177
母子之间/177
父子之间/178
十几岁的孩子会暗自感激父母的管束/178
如果孩子吸毒，你该如何应对/180
孩子说“脏话”，父母该怎么办/180
允许孩子自由表达想法/181
自己做决定/182
三个“7年”/183
为什么十几岁的孩子逆反心理很严重/184
提高与十几岁孩子沟通的心法/184
尊重十几岁孩子的想法/185
让十几岁的孩子接触新环境/186
用“我希望”代替“不准”/187
问问孩子怎么想/187
养育是个挑战/188
成就伟大人生的礼物/189
鸣谢190
星系图192
寄语193
网友热评194
后记197