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唤醒内在的学习力

唤醒内在的学习力

★源自常青藤名校学霸的10大高效学习法:记忆力+阅读力+复习力+专注力+超级笔记法+时间管理术+成长型思维等,全面提升10大学习关键能力★从心理学角度给出科学、实用的方法建议,让你知其然,知其所以然★50余种学霸都在用的高效学习法,:SQ3R阅读法、康奈尔笔记法、费曼学习法、ABC思考模型、大脑清仓法等★独创噪音掩蔽音乐、精力曲线表格等,助你找对重点,发现学习的乐趣,成为终身学习者★一本书,让青少年学会学习、爱上学习,学得快、学得好!★每个人都可以自律、专注又高效!
  • 字数: 135000
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 接力出版社
  • 作者: (美)刘轩 著
  • 出版日期: 2022-03-01
  • 商品条码: 9787544876230
  • 版次: 1
  • 开本: 32开
  • 页数: 213
  • 出版年份: 2022
定价:¥48 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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编辑推荐
★源自常青藤名校学霸的10大高效学习法:记忆力+阅读力+复习力+专注力+超级笔记法+时间管理术+成长型思维等,全面提升10大学习关键能力★从心理学角度给出科学、实用的方法建议,让你知其然,知其所以然★50余种学霸都在用的高效学习法,:SQ3R阅读法、康奈尔笔记法、费曼学习法、ABC思考模型、大脑清仓法等★独创噪音掩蔽音乐、精力曲线表格等,助你找对重点,发现学习的乐趣,成为终身学习者★一本书,让青少年学会学习、爱上学习,学得快、学得好!★每个人都可以自律、专注又高效!
内容简介
为什么明明很勤奋,学习却很低效?为什么背单词总是背了就忘?在有限的时间里,如何不熬夜也能考高分?如何面对考前焦虑?…… 本书是作者刘轩通过在哈佛大学十年学习经历,结合心理学、脑科学等领域的研究成果,专为青少年创作的高效学习秘籍。 这是一套实用且高效的学习系统。作者将学习力拆解为十大核心能力:记忆力、阅读力、复习力、专注力、超级笔记法、时间管理术、打败拖延症等等,逐一分析并总结出让学习更高效的心理学规律,以及50余种学霸都在用的高效学习法,如康奈尔笔记法、费曼学习法、大脑清仓法等,还创造了帮助青少年专注的噪音掩蔽音乐,绘制了精力曲线表格,让读者轻松找到适合自己的、科学的学习方法,发现学习的乐趣,增强内驱力,成为终身学习者。
作者简介
他,是哈佛学霸,也是心理学专家,曾在哈佛大学做了十年心理学研究。他,是作家,也是主持人、演说家,曾获《我是演说家》全国总冠军。他,还是专业的DJ和音乐制作人。同时也是著名作家、画家刘墉的儿子。刘轩,哈佛大学心理学学士、哈佛教育学院硕士、哈佛人类发展心理研究博士候选人,是心理咨询、作家、演说、主持、音乐等多领域的跨界精英,曾获“我是演说家”第二季全国总冠军。代表作有《谁都不能替你长大》《幸福是一种智慧》等。李开复称其作品为“少见的增加人们的积极情绪的心理学著作”。
目录
第1章 学习力秘密:只有学习方法是不够的
第2章 超强记忆力:绝不是记在脑子里这么简单
第3章 超强笔记法:绝大多数人都在错误地记笔记
第4章 超强阅读力:读得快并不是阅读力的目标
第5章 超强复习力:在有限复习时间里比别人做得更好
第6章 打败拖延症:没有自控力,效率毁一半
第7章 强化专注力:学习不分心,效率升一倍
第8章 时间管理术:你要管理的并不是时间
第9章 情绪自控力:不会管理情绪,学习力迅速崩塌
第10章 成长型思维:成长比成绩更重要,成长让成绩更优秀
后记

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