干杯,我们都是不完美父母

「美好的亲子关系，比所谓的教育更重要。」 当父母学会接纳自己的不完美，一切真的开始变得完美了 ★ 本书涉及了父母可能会遇到的几乎所有育儿话题，二胎家庭、爸爸育儿、工作与家庭……作者通过自己的真实故事告诉大家：世间没有完美的父母，不要为自己带孩子不够完美而自责，帮助父母从抑郁、焦虑、自责等情绪中解脱出来。 ★ 本书出版以来，一跃成为《星期日时报》超级畅销书，长居英国亚马逊亲子图书畅销榜第1名，并持续畅销至今。 ★ 本书相继被《太阳报》《每日邮报》《星期日邮报》等多家媒体报道称赞，目前版权已输出到14个国家，在世界各地都受到了读者们的广泛好评。 ★ 读完这本书，很多读者表示：自己学会了放下过多的担心和焦虑，亲子关系更好了，孩子更独立、更自信了，自己更轻松、更愉悦了…… ★ 现在，凯蒂·柯比已成为所有疲惫父母心目中的英雄，她在脸书上的粉丝已超过了50万。

不要因为自己是不完美父母而自责，爱可以战胜一切不完美
作为父母，你是否：
即使竭尽全力，仍然觉得自己不够好？
宁愿自己承担一切，也无法委屈孩子？
在工作与家庭的双重压力之下，时常陷入「自我怀疑」的困境，觉得自己什么都做不好？
总在担心自己带孩子不够完美，并陷入莫名的悲观、焦虑或沮丧中去？
……
「完美父母」存在于每一位父母的想象之中，让我们为此勇往直前，疲惫不堪。
《干杯，我们都是不完美父母》是一本献给所有不完美但刚刚好的父母们的书。本书通过幽默搞笑的文字和生动传神的插图，为我们展现了为人父母的真实写照——怀孕生产、早教育儿、亲子关系、人际交往、父亲育儿、工作和家庭、二胎养育、教养方式……这其中有愉悦美好，也有艰辛疲惫；有感恩惊喜，也有焦虑沮丧……你会看到作者如何学会释放自己的焦虑，接纳那个虽然不完美、却最真实的自己——「我们所拥有的已经足够好，爱可以战胜一切不完美。」

凯蒂·柯比 英国畅销书作家和设计师。生孩子之前，她一直在伦敦的一家媒体机构工作。凯蒂·柯比在跟两个孩子度过了“糟糕”的一天之后，在杜松子酒的影响下开始写博客，这些博客很快便吸引了大量读者，并被编辑整理成书。很多读者都说，这本书很有趣，描述出了父母育儿生活中的快乐与悲伤，并以非常幽默的口吻，展现了父母的真实历程。 现在，凯蒂·柯比已经成为所有疲惫父母心中的英雄。《干杯，我们都是不完美父母》目前已版权输出到14个国家，在世界各地都受到了读者们的广泛好评，并陆续推出后续作品及其衍生产品。

第一章 不完美的父母诞生了
怀孕：我们创造了一个生命
意外：有时候，你不得不说再见
卸货：宝贝，欢迎你
第二章 新手父母的艰苦日常
初为人母：累并快乐着
一起养孩子：交些新朋友吧
奇招百出：怎样让孩子睡整觉
世界上最复杂的喂养难题：从什么都吃，到什么都挑
意义非凡（无聊）的里程碑：有必要那么在意吗？
共同育儿：为爸爸们点赞
第三章 渐渐看到曙光
改变：从可爱的一岁到可怕的两岁
好玩的游戏：让一天充实起来
再见了，亲爱的午觉：世界多么美好，让人争分夺秒
伤不起的父母：孩子和工作，真的可以两全其美吗？
绕不开的话题：如厕训练
第四章 家有二宝，究竟是辛苦加倍还是幸福加倍
再来一个：手足之情，谁稀罕呢？
没完没了的夜聊：我不要睡觉
迎接新的一天：缺觉的七个阶段
水痘日志：一切都会好起来
生孩子之后：我还在这儿，我还是我
第五章 家人就是优选的朋友
度假：我们要去“度日如年”喽
夜生活：假装忘记自己是个妈妈
我最不喜欢带孩子做的事情：小天使变成了熊孩子
现在和过去：为人父母有什么不一样
第六章 和孩子一起长大的爸爸妈妈
和孩子一起成长：那些孩子教会我的事
唬人女王：奖励和威胁，算了吧
养娃不是一场比赛：别再内疚了，没人做得比你好
开始上学了：你以为可以松口气，可还是在担心
第七章 我们是一家人，永远相亲相爱
我们是一家人：你还记得没孩子之前的二人世界吗？
育儿的终极目标：放手吧
给孩子们的话：我希望你们知道的事情
后记
感谢
关于作者

     怀孕：我们创造了一个生命 这个世界上有两种孕妇，我已经在上图形象地解释了二者之间的差别。路人甲展示了那些让人咬牙切齿的看上去很健康的孕妇，而路人乙则展示了那些看上去好像随时要昏死过去的孕妇。 我？我当然就是那个路人乙啦(耶)！ 即使到了现在，每当有人对我说“我没有晨吐耶”，我还是会想要一边捏着她们的脸说“你真是太幸福了”，一边在手上暗暗地使劲儿！ 孕吐对我来说比痛还糟糕，而且我很快就意识到：原来所谓的晨吐，根本就不只是早晨吐，而是不间断地吐一整天，一直吐到天昏地暗。 我还不幸地属于那类说是晨吐，又不是真的在吐的孕妇——总是想呕，但却没有东西真的吐出来。这种情况真的很尴尬，因为一方面如果你并不是真的要吐，那就没必要时不时地跑厕所；但另一方面，当着大家的面干呕也不是什么美好的画面。所以在我的孕早期，你们经常可以在某个家具或者某个地理位置很好的植物后面找到正在干呕的我。 对付这种干呕专享的良药，就是吃、吃，再接着吃。我绝不能让自己接近饥饿的状态，要不然反胃的感觉就要开始作威作福了。我的口袋里总是塞满了糖果和饼干，并且趁着没人看见的时候塞一块到嘴里。 我想问一下，到底怎样才能藏住怀孕这个秘密，有人能告诉我吗？还有，该怎么应付可怕的社交应酬呢？因为你突然要开始戒酒了。当然，如果你平时就是个坚持健康生活方式的人，那这点对你来说接近没问题。但如果你本来就是那种会时不时地跟朋友喝上几杯，然后叫嚷着一起去唱卡拉OK的人，接近把做个成熟的大人这件事情抛在脑后，那可怎么办呢？ 我也不是说我就是这种人，但我也可能就是这样的人。 万一你真的是那种会喝到失态的人(不过要我说这种人是“很会找乐子”的)，那么隐瞒这个秘密的难度就有点儿大了，不过也不是说就接近不可能。我在满30岁生日的时候正处在孕早期，但是我在没有被发现的情况下，成功地欢庆了我的30岁生日派对。这只需要一个知情的闺蜜，你们可以调换杯子；或者点一杯蔓越莓果汁，假装里面有伏特加；或者趁着上厕所的时候把酒直接倒掉。我知道这是暴殄天物，但实在是情非得已…… 不过话说回来，即使你已经公布了孕期，情况也没好到哪里去…… 现在回想起来，我在孕期的前3个月简直糟透了(当然，不包括对一个新生命的期盼)。据《怀孕圣经》预测，我应该会增重个两三斤的样子，但由于我坚持每次都一口气吃掉一整袋饼干，我到这个时候基本上就是一筒长着手脚的移动卷纸了。 这时，你通常会无比想要向人们展示你那微凸的小肚腩，却只换来别人奇怪的眼神，猜想你是不是有点自暴自弃了。然后你就会时不时地发现，有人竟敢在你走过的时候从电脑屏幕后面抬起头来看你，这时你就对着他大喊：“我只是怀孕了啦，你这个讨厌鬼！” 慢慢地，你发现再也不能用松紧带捆住扣不上的牛仔裤了，这时你会进入不得不去买孕妇装的兴奋阶段。当然，兴奋的定义其实是指花上一大笔钱去买些衣服，让你穿了看上去稍微好看那么一丁点儿。 好消息是，孕吐终于有望开始靠边站了，接下来轮到孕困了。总之，我印象中这个阶段还蛮好过的！肚子里有时候冒个泡，有时候被踢几脚，有时候突然鼓出一个包来。我的脸上经常不由自主地挂着抹也抹不掉的笑容。 那道光辉，就是传说中的容光焕发。我能在镜子中看见吗？我是不是终于可以不用再给脸上涂上厚厚的一层遮挡憔悴脸色的粉了？是的！ 可惜好光景只持续了3天，然后我就开始进化成了一个海洋生物。 进入鲸鱼阶段之后，小宝宝开始猛长。以前肚子里那股微微的波动感开始变成一个明显的在你肚皮上划过的手印。你到底是应该感叹它的神奇呢，还是应该被惊吓到呢？反正真的很让人困惑。 你基本上一直都在尿尿，一整天的计划基本上就是围绕着上小号来的。 你还要和人们进行一遍又一遍重复的对话。 你们知道怀的是男孩还是女孩吗？不知道。 你们想好名字了吗？没有。 你们准备好了吗？接近没有。 我当然不是在责怪这些问问题的人，他们只是真的好奇，对吧？实际上，我当初也会问我那一个接一个怀孕的好友们同样的问题，就为了显示我有多么在乎她们怀孕了这件事。 还有人会说：“趁现在好好休息一下吧，因为等孩子出生了，你就再也别想休息啦！”然后还大笑。P1-9