触发点疗法精准解决身体疼痛的肌筋膜按压方案--聚文网

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内容简介

当你长期忍受疼痛，并且你的活动能力受到影响时，你并不一定要通过手术等有创方法来消除你的疼痛。很多人都不知道，身体某个部位的疼痛常常由其他部位导致，有时疼痛的根源和疼痛的部位相距甚远。物理治疗师和按摩治疗师经常采用触发点疗法来消除顽固的疼痛。
克莱尔·戴维斯，安伯·戴维斯著的《触发点疗法（精准解决身体疼痛的肌筋膜按压方案）》将帮助你发现肌筋膜触发点造成的问题，辨认疼痛的根源。触发点是受伤或劳损的肌肉上形成的收缩的小结节，就是这些小结节造成了长期疼痛。触发点疗法能恢复肌纤维弹性，达到长效缓解或消除疼痛的目的。

作者简介

克莱尔·戴维斯是美国注册按摩治疗师。基于成功的自我治疗经历，他毕生致力于发展触发点疗法的完整体系，通过触发点按摩的培训与治疗工作帮助无数人消除身体的疼痛。
安伯·戴维斯是获认证的触发点治疗师以及注册按摩治疗师，致力于推广触发点疗法，为从事疼痛治疗的专业人员提供继续教育。

第一章为什么选择触发点疗法
第二章触发点的前世今生
第三章治疗指南
第四章头部、脸部和颈部疼痛
第五章肩部、上背部和上臂疼痛
第六章肘部、前臂和手部疼痛
第七章胸部、腹部和生殖器疼痛
第八章中背部、下背部和臀部疼痛
第九章髋部、大腿和膝部疼痛
第十章小腿、踝部和足部疼痛
第十一章触发点疗法的临床应用
第十二章肌肉紧张和慢性疼痛

触发点疗法 精准解决身体疼痛的肌筋膜按压方案

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触发点疗法精准解决身体疼痛的肌筋膜按压方案