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高情商思维 14堂快速提升情绪价值的进阶课
字数: 185000
装帧: 平装
出版社: 中国人民大学出版社
作者: (美)菲利普·霍尔德
出版日期: 2024-01-01
商品条码: 9787300322735
版次: 1
开本: 32开
页数: 264
出版年份: 2024
定价:
¥69
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内容简介
一本颠覆传统情商认知、提升情绪效能的书
有效实现情绪效能与价值的双重提升,让情商成为你人生的助力,而非阻力
情商是一种超越行业、职业、文化和环境的技能,我们时时都在运用情商。然而,对于情商究竟是什么,人们有不同的见解,一直以来关于情商的测评模型也是多种多样。
本书作者打破传统情商认知,结合行为科学和神经–情商领域近期新的研究成果,制定了更加个性化的情商测评工具。该测评工具不只涵盖传统情商理论中的5个维度,还将维度扩展到了14个,并涵盖了42个元素,而每一个元素都能用以下6个情绪效能的等级来衡量。
第1级:对抗——当我们与自己和他人作对时。
第2级:但是——当我们不顾他人行事时。
第3级:一起——当我们与他人一起工作时。
第4级:和谐——当我们与他人和谐相处时。
第5级:赋能——当我们通过为他人赋能而发挥作用时。
第6级:精通——当我们处于情商的优选水平时。
人们通过情绪效能的提升,进行情商思维的系统训练,可以全面提高其情绪价值,对自己和他人产生更大的影响力,拥有更好的人生。
目录
第一部分情商是什么
第1章理解"商"
第2章个人情商评估工具
第二部分你的情商进阶课
第3章进阶课一:自我掌控
第4章进阶课二:完善你的性情
第5章进阶课三:自我管理
第6章进阶课四:影响力
第7章进阶课五:改善利益相关者关系
第8章进阶课六:培养他人
第9章进阶课七:培育共情
第10章进阶课八:提高信誉
第11章进阶课九:沟通技巧
第12章进阶课十:团队动力
第13章进阶课十一:领导力
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