没有任何借口

 中国正版授权版本，新增20%内容，全新修订版。《没有任何借口》一书是极具影响力的企业培训员工的经典，美国原版作品出版至今已修订至第四版，获千万读者的支持，深受好评，一路畅销！本书为著作权方定制授权全新修订版，新增20%的内容。全新修订版能让从此书获益的老读者们能再度受到启发，从不景气的环境中磨练自我的能力，让新读者更能从本书中让自我茁壮，不论在生活中、职场上都能有所成就。 环球知名演讲家、培训大师和咨询顾问美国西点军校杰伊·瑞芬博瑞博士经典著作。本书将帮助你发现自身内在的能量——选择与行动的能量。我们在生活中收获的结果，在很大程度上取决于我们的选择与行为。当你过着“没有任何借口”的生活，就再也不会允许环境或别人的意愿去逼迫你做不符合自身很好利益的行为。你将能够清楚地看到属于自己的机会在哪里，知道自己什么时候该承担做出决定的责任。 本书是对“没有任何借口”理念完美的诠释，被誉为完美的企业员工培训读本，是每一位员工的推荐阅读本。“没有任何借口”是西点军校传授给每一位新生的第一个理念。它强化的是每一位学员想尽办法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任务去寻找借口，哪怕是看似合理的借口。秉承这一理念，无数西点毕业生在人生的各个领域取得了非凡的成就。

“没有任何借口”是美国西点军校200年来奉行的最重要的行为准则，它要求每一位学员想尽办法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任务去寻找借口，哪怕是看似合理的借口。“没有任何借口”是专享完整的没有国界的个人、企业和组织获得成功的方法；它是建立在自我责任、目标、服从、正直、宽容、自尊稳固基础上的简单可操作的核心价值观和行动计划，帮助你重塑团队，并将你和你的组织带往更高水平，是敢于承担责任、有执行力的骨干员工至佳之选，也是高效能企业、政府机关、员工培训读本。

[美]杰伊•瑞芬博瑞 (Jay Rifenbary)美国知名演讲家、培训大师和咨询顾问，毕业于美国西点军校，曾担任空军突击队队员和军事指挥官。十多年来，杰伊凭借其在军事领域的杰出履历和训练，将军事原则与商业竞争、企业管理有效融合，在培训和咨询领域声誉卓著。受他指导和培训过的世界500强企业、NGO（非政府组织）、学校和政府机关遍布美国及世界各地。

感谢
追求很好的个人承诺
前言
冒险是为了获得自由
开篇语
你厌倦抱怨的人了吗？·009
你的人生就在你手上·013
我们都是决策者·014
“成功法宝”与成功的阶梯·016
乐观主义者的信条·017
第一部分奠定你成功的基石
第一章学会对自我负责
没有任何借口”是人生的第一步·003
跨越障碍，才能提升·005
让你的轮子转动起来·007
自行车的能量·008
成为自己生命中的主角·009
值得铭记的一位骑士·010
按照自己的意愿前进·012
转化你的思维模式·014
如何遏制借口·015
你的思想决定着你的人生·016
三段话改变了我·017
遵循杰出领袖的话语·019
我的成功故事·020
始终要相信自己·022
学会心甘情愿去做事·024
“没有任何借口”行动计划：目标所具有的能量·051
“没有任何借口”行动计划：培养自我责任感的法则·026
第二章目标的能量
承诺·028
你对成功的定义·028
制胜的策略·031
确定自己的目标·031
目标如何让你成功·032
专注于人生的目标·033
你的梦想与目标·034
“10%”的人生·035
将目标付诸行动·036
相处模式很重要·037
追寻超越你梦想的东西·039
关于目标的两个故事·040
电影原型中玩橄榄球的男孩·040
永远快乐的小女孩·041
按照成功法则去生活·043
如何面对逆境·045
存在的意义·049
你的人生目标是什么·049
你已经做到了！·050
没有任何借口”行动计划：目标所具有的能量·051
第三章保持正直
你的成功基石·053
胜者为王？·054
将军的信念·054
正直是高效领导的秘密·055
你能坚持信念吗·057
我的个人信念·058
成功是可以学习的·059
你是自己人生的优选指挥官·060
如何让人生更有意义·061
给予与成功的关系·063
打造支持自己的“联军”·065
你害怕成功吗·066
……

     开篇语 _你厌倦抱怨的人了吗？ 《没有任何借口》一书的原则让我知道了如何去实现之前从未想过的梦想。当你们践行这些原则的时候，同样也能够做到。这些原则能够给你带来攀登任何高峰所需的工具。一开始，你会兴奋地发现，自己仿佛在一段冒险旅程开始的时候就遇到了一位全新的旅伴。随着时间的推移与训练的深入，你会发现他成了你最可靠最舒心的朋友，始终准备帮助你去应对各种挑战。这些原则能够引领你去找寻真正的财富，而财富并不单纯局限于金钱。它们能够帮助你将尚未实现的梦想变成现实。 《没有任何借口》一书提到的原则是基于我的个人经验。在西点军校与空降兵的经历，我记忆犹新。我担任过军官、集团高管、企业家、讲师、励志演说家，成了一名丈夫与父亲，这些经历为我创作《没有任何借口》一书提供了无价的帮助。 “没有任何借口”的哲学基础就是：人们需要拥有满意的工作所带来的尊严，从而让他们的生活与别人的生活变得更好。B.C.福布斯——《福布斯》杂志的创办人与多本著作的作者——就曾这样说过：“我们从工作中感受到的是乐趣还是痛苦，接近取决于我们的心态，而不是工作本身。”我们只有将工作与爱意结合起来，真正的成功才会随之而来。这就是“没有任何借口”的哲学基础！这种生活哲学能让你在快乐的生活中聪明地工作。 无论做任何事情，都要远离负累与沮丧的感觉。你要明白，你的工作对自己与别人都是有好处的，任何障碍都无法阻止你全身心地去实现目标，这种认知对你的个人与职业发展都是极为重要的。 《没有任何借口》一书是为那些想让自己与别人的生活变得更加美好的谦卑之人准备的，他们愿意接受指引，践行这些生活哲学。《没有任何借口》一书是为那些想要过上圆满生活的人准备的，是为那些愿意为自身成功承担责任，同时愿意在别人成功的路上承担一定责任的人准备的。 《没有任何借口》一书是为那些愿意接受这种观点的人准备的：不论是成功还是失败，都只是自身行为的一个结果。失败会让我们吸取教训，为获得想要的结果做好准备。失败就是我们通向成功的垫脚石。 对很多人来说，要想取得成功并不容易。他们看到成功只会降临在别人的身上，这让他们产生了一种冷漠的自我挫败的心态。 如果我们陷入了消极思想的罗网，就很难认识到自身的成功。“没有任何借口”，这意味着我们愿意承担积极思想的责任。沉浸在失败中只能让我们无法获得想要的结果。一旦我们从失败中汲取教训，就可以让这些失败与错误随风而去了。《没有任何借口》一书是为那些愿意消除所有阻碍与影响自身努力的消极思想的人准备的。《没有任何借口》能让你认准自己的目标，朝着这个目标去努力，实现你的梦想与追求。 本书里提到的许多训练方法，旨在帮助你探究自身的想法、情感与感知。这些训练专门用来挖掘你的内在思想，从而让你找到智慧、力量与善意。在你实现梦想与目标的时候，还可以将更多的能量用于帮助别人。 接受这些富于挑战的工作能给你带来什么回报呢？消除你对失败与遭受拒绝的恐惧感，从而让你更好地前进。这个奖赏如何呢？我们中的很多人时刻都背负着过重的包袱，找寻着太多的借口。当你对失败与拒绝感到恐惧的时候，它们始终在你身边，准备让你处在一个“安全”与可以自我开脱的地方。当你开始过上“没有任何借口”的生活时，就不会为借口预留任何生存的空间了。 当你践行“没有任何借口”的原则之后，就会发现自己真的不需要找任何借口了，因为你根本不需要。你将会消除找借口的坏习惯。你将知道如何去定义真正的成功。你将从自身的经验中得知，要是你没有取得成功，就不能找任何借口。 当我全身心投入创作《没有任何借口》与真正践行这些原则时，我做了一个事关个人生活与职场生涯的决定，就是远离我曾经认为安逸的空间。我愿意拿之前拥有的一切去冒险，如果失败了，我不会指责任何人，也不会指责自己。我必须意识到，指责自己不过是击败自己的另一种方式而已。下面，我要对“没有任何借口”思想产生的过程进行一番介绍。 1976年7月，我进入了西点军校。在这里，“长官，没有任何借口！”这句话是军校生每天都要说的。大一新生在回答高年级学生的问题时，“长官，没有任何借口！”是四个回答中的一个，另外三个回答分别是：“是的，长官！”“不是的，长官！”与“长官，我不明白！”1976年，那时我十九岁。对我来说，“长官，没有任何借口！”这个回答不过是为了结束一场让人不悦的交流所说的话而已。当时我没有勇气去了解这么古板的规定竟然是军事训练的一部分的原因。 P9-11