虫洞书简 3 给青少年的99堂成长课

1.这是一本写作素材宝库 99篇优秀作文范本，300个典型引用素材。有引以为鉴的典范人物、发人深省的寓言故事、信而可征的研究报告……可直接作为中高考优质作文范本，从构思布局，到遣词用典，再到主旨升华，帮助青少年全方位提高写作水平。 2.这是一本作文命题指南 中考、高考作文高分推荐。对标2021年全部8套高考作文题，高度对标全国各地历年高考、中考作文题；内容涵盖梦想、挫折等青少年成长必须面对的议题，暗合中高考作文的命题规律。 3.这是一本阅读提升佳作 享受阅读，提升语感。著名作家王溢嘉整理种种英雄人物的事迹，汇集成99篇情真意切的文章，每篇文章都拥有典型的事例、精练的语句、深刻的立意、充沛的情感， 让青少年充分享受阅读的魅力，提升语感。 4.这是一本心灵成长之书 专为当下青少年而写。王溢嘉写的不只是文章，还有付诸半生经历的人生感悟，是久经沉淀的真情寄语，这是青少年迫切需要的人生箴言，“点燃”青少年理想、热情、活力、喜悦与追寻的“火苗”！

本书包含99篇发人深省的文章，是作者王溢嘉专为当下的青少年而写。他怀着青春的记忆和忧欢，将已白发苍苍的感悟付诸笔端，设身处地将青少年迫切需要的人生箴言相告，唤醒青少年充满理想、热情、喜悦，不断追寻，希望做出一切的心态。书中有引以为鉴的典范人物、发人深省的寓言故事、信而可征的研究报告，品类繁多、含义深刻。青少年不仅能从中学会做人的道理，在它的启迪与照耀下发挥潜能，实现美梦；更能直接掌握中高考优质作文范本，从构思布局，到遣词用典，再到主旨升华，全方位提高写作水平，实现人生多层次精进！

王溢嘉，一九五〇年生于台湾。有名心理科普作家，台大医学系毕业，先后在《联合报》《南方都市报》等十余家报章杂志撰写专栏，历任《健康世界》月刊总编辑、《心灵》杂志社及野鹅出版社社长等职。著作有《人性心理学》《心灵捕手：弗洛伊德的爱欲推理》《变态心理揭秘》《虫洞书简》《实习医师手记》《前世今生的谜与惑》《汉民族的幽暗心灵系列》等畅销书近50种。 作品涵盖散文、心理、文化评论、科学论述、两性议题、青少年励志等范畴，曾获台湾《中国时报》开卷版年度十大好书奖、《联合报》读书人年度推荐书、台湾大学生票选十大好书等，且有多篇作品被选入台湾中小学和大专院校语文课本中。

辑一世界将因你而改变
在星巴克喝人生咖啡/002
生命意义的追寻/004
老师的眼神/006
埋藏千年的种子/008
青春没有年纪/010
心容两个银河系/012
有限里的无限/014
世界将因你而改变/016
水与杯，金玉与败絮/018
八〇二〇人生哲学/020
做出人生“美食”/022
奇异的访客/024
请你不要踩我的梦/026
辑二做个不受人惑的人
请回答“我是谁”/030
林肯雕像下的石匠/032
三面夏娃，四个“我”/034
芭比娃娃与猩猩/036
做个不受人惑的人/038
 唱出自己的声音/040
未曾踏足之路/042
自我兑现的预言/044
因“醉”而醒的成龙/046
演好自己的角色/048
做自己心灵的主人/050
自我感觉非常良好/052
镜子里的那个人/054
辑三像大黄蜂般飞行
拿到一张寻宝图/058
潘多拉魔盒里最后的精灵/060
热情是座活火山/062
我相信，所以我赢/064
你喜欢问为什么吗/066
躺在床上的旅行家/068
你想当哪一个彼得·潘/070
自己做一把尺/072
爱上图书馆/074
“夜半钟声到客船”有误/076
从林书豪看机会/078
一个经理的困境与超越/080
像大黄蜂般飞行/082
辑四完美藏在细节里
一块石头能走多远/086
马拉松赛跑与登陆月球/088
卖麻辣酱的老干妈/090
兴趣靠培养/092
如何把水烧开/094
明天的计划/096
忍耐的价值/098
专心的秘密/100
照顾好每一分钟/102
请让我负责/104
完美藏在细节里/106
读书好比吃饭/108
让巨树倒下的小甲虫/110 
辑五上帝让他变成蝴蝶
甜甜圈与窟窿/114
为自己准备一百个春天/116
星光大道上的碎玻璃/118
“万事”不可“如意”/120
上帝让他变成蝴蝶/122
心灵天空的颜色/124
你就是松下“幸之助”/126
我为什么成绩不好/128
释放心中的囚犯/130
银行员与船夫/132
孤独的好伴侣/134
比上不足，比下有余/136
辑六黄石公园里的沉思者
让我们来玩游戏/140
黄石公园里的沉思者/142
师父的两条线/144
大西洋上的自我鼓舞/146
表情呆滞的硬汉/148
伟大的“笨蛋”/150
只和自己比赛/152
以勤补拙，屡败屡战/154
害羞的雄辩家/156
断桥与戒指/158
因为我爸爸……/160
泡出人生好茶/162
辑七爱，使你不再沉重
爱，使你不再沉重/166
日记中的感谢/168
助人就是在助己/170
伟大又平凡的母亲/172
何苦成为好人/174
红杉与大雁/176
爱情之门/178
兵马俑里的君子/180
何必随他起舞/182
穷人的脸与瑞恩的井/184
良心的惩罚/186
辑八人间乐土何处觅
摘下有色眼镜/190
金佛出土/192
他不知茧里有蛹/194
另一种高度的攀登/196
你的可贵之处/198
诚实与责任/200
对偶像的效法/202
两位“超人”的命运/204
富有与贫穷/206
被偷得最多的人/208
适可而止/210
人间乐土何处觅/212

     在星巴克喝人生咖啡 如果你的人生看起来很贫乏，那要怪你自己，无法像个诗人召唤出生活的宝藏。 ——里尔克(奥地利诗人) 如今在大城市里，到处可见星巴克(StarBucks)咖啡连锁店的招牌。如果你到星巴克喝过咖啡，那你是否发现，人生就好比到星巴克喝咖啡？ 当你走进店里后，你不能坐在位置上等服务生来，而必须自己到柜台去点选咖啡。这是人生的第一课：没有人会把现成的人生送到你面前来，你必须自己去挑选。在你点了一杯咖啡后，你必须自行到调理台去加牛奶和糖。奶有全脂、脱脂和鲜奶，糖有砂糖、冰糖和代糖，另有肉桂、豆蔻等香料，你选择自己喜欢的牛奶、糖和香料，然后以不同的比例将其加入咖啡，调配出让自己满意的色泽、香气与味道。这是人生的第二课：老天爷只给你提供生活的基本素材，要怎么调配全靠你自己。同样的材料在不同人的调配下，可以出现截然不同的色泽、香气与味道。 如果你觉得生活沉闷、单调是因为缺乏新奇的刺激，那可能是因为你还没有了解生命的真谛。有一个故事这样说。 有位想了解生命真谛而四处追寻答案的人，上山去请教一位智者。智者说：“答案就在山下的十字路口。”当他兴冲冲来到十字路口时，却只看到三家小店：一家卖金属，一家卖木料，一家卖绳线。这和生命的真谛有什么关系呢？迷惑的他又回到山上去问智者，但智者只淡淡地说：“日后你自然会明白。”说完就闭上了眼睛。 在继续追寻了数年之后，他还是没有找到自己想要的答案。有一晚，在荒郊野外，他忽然听到非常美妙的琴声，仿佛就在向他诉说生命的真谛。他循声前往，看到一个老人在月光下弹着西塔琴。。老人的手，那细细的琴弦，那木头做的琴身，还有那金属片，让他一下子领悟了：木头、金属、长线这三种寻常东西，经过适当的搭配组合，在一个巧匠手中，就成了能发出美妙之音的神奇乐器。这也正是智者要向他开示的：美好的人生乃是由平凡的事物搭配而成，关键在于你怎么去演奏。 每个人都是自己生活的调剂师。生活沉闷，主要原因不是缺乏五光十色的刺激和干奇百怪的际遇，而是你对家庭、学校、学习、娱乐、亲情、友情、爱情等这些生活基本素材调配的比例和方法不对。人生就好比到星巴克喝咖啡、弹西塔琴，你不能坐在那里等待有什么“服务生”来提供给你生命的欢乐，而必须自行走上调理台，利用那几种基本材料，学习改善自己对人生咖啡的调配方法，直到产生让自己满意的色泽、香气与味道。而这，也就是你用来为自己演奏生命美妙乐章的西塔琴。 生命意义的追寻 有所相信和有所热衰，让生命值得活。 ——何梅斯(美国诗人) 有一个问题迟早会浮现在每个人的心头，那就是：“我为什么活在这个世界上？” 人生似乎应该有一个目的，或存在某种意义。钱锺书三十一岁时，在《写在人生边上》里说，人生好像一本大书，我们每个人都在写书，也在看书，看着看着忍不住就在书边的空白处写上一个个问号或叹号。上述疑问似乎就有这种味道。但钱锺书提醒我们，人生这本大书一时不易看完，我们只能边读边做些小眉批。杨绛曾在《走到人生边上》里说，生命的意义或价值在于“修炼灵魂，完善自我”，这显然是在呼应钱锺书说的话。 如果你觉得杨绛的这个答案有点抽象，那么德国哲学家黑格尔的答案就非常具体了。黑格尔在和所爱的女人结婚，而且担任一所高等学校校长后不久，在写给友人的信里说，“我终于实现了我在这个尘世的目的”，他认为“工作和结婚是做人应有的主要目标”。一个伟大的哲学家怎么会说出如此“庸俗”的答案呢？但仔细想来，黑格尔的话却也是至理，因为结婚和工作背后的真正意义是“有人可以爱，有事可以做”，也就是生命的能量有了可以热情投注的对象——也许还要再加上“有理想可以追寻”，才更完整，因为建立一个哲学体系是黑格尔终生追求的理想，虽然他在这封信里并未提及。 杨绛跟黑格尔的答案看似风马牛不相及，其实是一体的两面。因为若问一个人要如何修炼灵魂、完善自我，爱人、做事和追寻理想正是主要的途径。在抽象的层面，生命的意义看似深奥玄妙，但若将之具体化，就会变得这般简单明白。 其实，生命的意义并没有什么标准答案，它是一个必须靠你自己去找答案的问题。一个人会对生命的意义产生疑问，一般说来，不是来自灵魂的不安或自我的不完满，就是因为生命的能量“无用武之地”。如果你正热爱某个人、某件事或某个理想，那你就会活得既快乐又踏实，觉得人生充满意义，而不会在那边问：“我为什么活在这个世界上？”所以，劝你不要再闭门苦思，还是快快出门去发现、去寻觅让你的生命能量可以热情投注的人、事和理想吧！ P2-5