以画疗心:用艺术创作开启疗愈之旅

EDITORRECOMMEND

艺术治疗领域权威专家的倾心之作。
用艺术创作的疗愈力量，进行内心的自我修复，寻找幸福的回归。

近年来，人们发现了艺术创作对个人成长、自我表达和健康状况的益处，它是一种应对困境或生活难题的好方法，任何年龄、任何能力水平的人都能从这种自我表达的方式中获益。《以画疗心》一书将帮助你了解：
◎艺术治疗是什么及其起源；
◎为什么艺术治疗是了解自我的有效方法；
◎为什么心理学、心理健康咨询和医学界承认艺术治疗是一种重要的治疗方式；
◎艺术创作如何帮助你真实地表达自我；
◎如何面对和化解创伤或丧失感；
◎如何减压、改善健康状况和提升幸福感。
作为艺术治疗领域的很好专家，凯西·马奇欧迪在本书中将一步步地指导你如何激发创造力，解释你最终创作出的艺术作品。这个令人鼓舞和有效的方法可以帮助你和其他人理解那些令人痛苦的事情，创造个人价值，改善健康状况，成为更完整的自我。

凯西·马奇欧迪 注册艺术治疗师和临床顾问，《美国艺术治疗》（Art Therapy: Journal of the American Art Therapy Association）杂志的编辑，也是《打破沉默：对来自暴力家庭孩子的艺术治疗》（Breaking the Silence: Art Therapy with Children from Violent Homes）的作者。

目录 第1章 创作的治愈性力量 1 艺术在用非文字的方式理解并理清我们的内在体验。 艺术+治疗=？ // 4 发自内心的绘画 // 6 艺术+治疗=过程+作品 // 7 艺术治疗是解读吗 // 8 艺术治疗为什么有效 // 9 艺术+治疗=有效的疗愈 // 21 第2章 艺术治疗的过去与当下 23 艺术创作是一种表达思想、身体与心灵的重要方式。 艺术：古代的治疗物 // 25 艺术与心理疾病 // 27 艺术与诊断 // 30 艺术家与心理学 // 31 艺术家、创造性与疯狂 // 32 艺术治疗：谁的时代到来了 // 35 身心与精神 // 38 医疗卫生中的艺术 // 39 社区艺术 // 40 今天的艺术治疗 // 42 第3章 开始：发自内心地画 45 艺术创作能够改善每个人的健康状况，提升幸福感。 非艺术家与艺术治疗 // 48 你个人的艺术经历 // 50 变得具有“图像意识” // 53 如何做到发自内心地画 // 55 关于阅读本书的额外建议 // 59 艺术治疗的一些局限 // 60 第4章 创造力：创造的过程 63 艺术治疗通过促进自我探索和自我理解来引发积极的人生改变。 定义创造力 // 65 理解创造的过程 // 67 艺术治疗与创造过程 // 69 在艺术创作中提升创造力 // 72 放松与创造力 // 74 第5章 准备：利用环境和材料 79 为了获得很好的艺术治疗体验，创造适合艺术创作的环境。 创建空间 // 81 关于艺术材料和用品的建议 // 85 查看特定类型的绘画载体和材料 // 87 尝试各种材料 // 95 保存艺术治疗的文件夹 // 102 视觉日志 // 103 第6章 自发的艺术：画意象 105 自发的艺术创作会开启很多理解和表达自己的可能性。 自发意象之涂鸦 // 108 用涂鸦创作自发的图像 // 110 利用涂鸦和随意的画 // 114 自发意象的画廊 // 115 自发意象日志：发现你的视觉词汇 // 118 曼荼罗：在圆圈里创作自发意象 // 119 曼荼罗画与个人蜕变 // 120 绘制曼荼罗 // 125 记曼荼罗日志 // 128 第7章 用艺术表达情感：画丧失 131 艺术创作能让人获得或恢复内心的平和。 儿童的创伤意象 // 135 用艺术疗愈情感 // 139 艺术与悲痛：运用艺术发现意义 // 141 艺术治疗与丧亲 // 143 减轻丧失之痛的艺术治疗 // 143 情感日志：探索与表达你的情感 // 150 色彩与情感 // 152 用图像创造情感上的安全 // 155 结语 // 158 第8章 艺术创作与疾病：画健康 159 艺术治疗被用来帮助人们敞开心扉，了解痛苦或创伤的根源，减轻或解决冲突。 图像是健康与疾病的信使 // 161 艺术创作的疗愈力量 // 164 通过艺术获得治愈 // 165 创造力与健康 // 169 开启健康幸福的力量 // 169 医学环境中的艺术治疗 // 172 医院里的艺术 // 174 引导想象或绘画 // 175 为了健康幸福而运用艺术创作 // 178 第9章 艺术治疗团体：一起画 185 艺术治疗团体能够帮助个体探索艺术创作和创造性过程的疗愈力量。 艺术治疗团体的治疗潜能 // 188 艺术心理治疗团体 // 189 团体艺术治疗中的常用技术 // 192 家庭艺术治疗 // 194 家庭艺术治疗技术 // 198 艺术工作室或开放的工作室团体 // 200 结语 // 207 第10章 分析并利用艺术作品画出意义 209 创造过程具有疗愈作用，每个人天生都富有创造力。 谈话疗法 // 211 治疗联盟 // 212 自由联想与阐释 // 213 积极想象 // 214 格式塔技术 // 216 以人为中心的方法 // 217 系统理论方法 // 218 咨询中的创造性艺术 // 219 “第三只手”的方法 // 220 整合艺术治疗或表达性治疗方法 // 221 写作与诗歌 // 222 艺术与玩耍 // 225 整合的或折中的艺术治疗方法 // 227 投射绘画和基于艺术的评估 // 227 自己来 // 231

    DELICACYCONTENTS