重口味心理学 2

  

Hello，特立独行的孤独星人；别怕，看不到春天的抑郁星人；你只是“发令枪”出现了故障，失眠星人；我知道你的心真的受伤了，PTSD星人……海量超详实案例，揭秘心理病和怪癖背后的幽暗角落！

姚尧，应用心理学硕士学位，国家二级心理咨询师、国家二级行为训练师。 专业心理医生与轻度抑郁症患者、社交恐惧症患者的结合体。 从我的角度来看，精神病患者与普通人的区别就像是醉酒与微醺，区别只在于酒精含量的多少。

   第一章孤独星人——我来自孤独星
“特立独行的孤独星人”/002
“遗世而独立”——社会隔绝/002
“不聪明那么多，只聪明一点点”——智力发育迟滞/006
“说都不会话了”——语言缺陷/007
“规矩不能破”——刻板行为/009
“你说我世上最孤独，我说我世上最神奇”/011
孤独星画家/011
接近不懂计算的数学奇才/013
记忆大师/014
人肉照相机/016
“画面思维”/017
我们又何尝不是“外星人”呢？/022
第二章“被拿掉支杆的稻草人”——潜意识的神妙世界
潜意识的“马脚”/028
“一不小心的事”——失误/028
时隐时现的记忆/029
“视而不见”——盲视/031
“请自行脑补！”/034
“没有你我怎么办”/035
“打仗亲兄弟，上阵父子兵”/037
收了潜意识！/040
第三章神奇的九层催眠空间——催眠
被操控的“灵魂”——分离性障碍/049
“X男孩儿”/051
催眠九层地宫/054
潜行者/060
“备战”/060
“进攻”/062
“眨眼大法”/063
“表盘大法”/063
“占领”/066
“撤退”/067
“善后”/068
第四章被抑郁精附体的那些年——抑郁症
被“抑郁精”附体/074
“旷野”中的老门/078
病因盒子/081
物件一：心理病因/082
物件二：生物病因/085
“斩妖利器”/088
无敌“认知—行为”阵/088
电阵/092
“春天来了，可我却看不见”/093
第五章恐怖的欲望——碎尸杀人狂
“汉尼拔”们的来时路/097
恶魔的养成/102
困惑的浪漫——恋尸癖/105
心理癌症——反社会人格障碍/107
每个人都有罪，犯着不同的罪/112
第六章睡眠那些事——睡眠障碍
“马牌需要宝塔”/116
奔跑着的睡眠小男孩儿/120
“发令枪故障”——失眠/122
“错误的时间，错误的地点”——突发性睡眠症/125
暗夜里的“行尸走肉”——梦游症/127
夜半惊魂记——梦魇/134
第七章“同志”style——同性恋
什么让你变得“与众不同”？/142
“我们恋爱吧”/147
“认真你就输了”/148
“爱如朝露，去日苦多”/149
结婚还是不结婚？这是个问题/152
同志之“欺”/152
双生花/154
“同志”style/156
第八章树木人格分析——“画的解析”
“佛说了，你是狗屎，所以你看对方才是狗屎”/161
画纸的讲究/166
树的讲究/184
纸树合一/189
第九章死亡是一生中优选的高潮——临终关怀
真的怕死/197
死神五部曲/204
“人对他自己建筑起堤防来”——否认/205
“我们把世界看错了，反说它欺骗我们”——愤怒/206
“樵夫的斧头，问树要斧柄，树便给了他”——讨价还价/209
“世界在踌躇之心的琴弦上跑过去，奏出忧郁的乐声”——抑郁/211
“召命已来，我就准备启行了”——接受/212
死亡是真理的时刻/214
第十章“失乐园”——那些与性有关的秘密和禁忌
爱之三角/219
“性趣”决定一切/220
刀尖上的性/222
幕后真凶/223
第十一章生不如死——创伤后应激障碍
“我的心真的受伤了”/229
亲历噩梦/232
“谁让我心痛？”/239

     “孤独”这个词，不管怎么说，都带着浓浓的悲情色彩。无论是谁，似乎一提到孤独，总是可悲的。如果你试着关起门窗暗无天日地待上一星期，也许会稍稍了解孤独的滋味。那种感觉就好像把自己扔进深渊里，极力呼喊却听不到一丝应答。专享有的，是自己的回声。 孤独不是孤立，有时候，身边有人陪伴但内心依然孤独，因为身体的依偎难以平复心灵的空寂。这也可以解释为什么一些人过着与他人接近隔离的生活，却能享受隐居的乐趣，而有一些人经常与人交往，被人围着，却感到孤独。 不知从什么时候开始，在地球上，在我们身边，出现了一群奇特的“孤独星人”。从外表上看，他们与我们并无两样，但是在他们身上，有些地方又是那么与众不同…… “特立独行的孤独星人” “遗世而独立”——社会隔绝 当一个漂亮的、谜一般的小男孩儿踮着脚走到你身边时，他的目光从你的身上移开；他手中拿的不是玩具，而是一根奇怪的、脏兮兮的、缠绕在一起的绳子，他会时不时地搓着这根绳子；当你关心他的时候，特别是当你的手碰到他的头时，他会躲开你对他的接触；他凝视着窗外，而不注意你和你周围的东西；他似乎很孤单，只沉浸在自己的世界里…… 这就是孤独星人，当地球人三五成群、熙熙攘攘、推杯换盏的时候，孤独星人则永远静静地站在一边，漠然地忽略着这一切。 这种情况从孤独星人很小的时候就开始了。心理学家托马斯和切斯研究出了“地球婴儿”的三种气质类型，它们分别是： 容易型： 大多数的婴儿属于这一类型。这类婴儿吃、喝、睡都很有规律，容易适应新环境，也容易接受新事物和陌生人，俗称“不认生”。他们常常兴高采烈，非常爱玩，很配合父母的养育，比如第一次给他们洗澡时，他们只是睁大眼睛、皱皱眉头，没有惊叫，也不哭，甚至连打针时也比较安静，不怎么闹腾。容易型的婴儿这么“乖”，所以更容易受到大人的关怀和喜爱。 困难型： 这一类的婴儿比较少。他们是名副其实“连哭带闹”地降临到人世的，最突出的表现是爱发脾气，经常大声哭闹，不易安抚，对新事物、新环境接受得很慢。大人们需要费很大气力才能“降伏”他们。比如，护士给他们穿衣服时，他们就大喊大叫，或用脚踢、用手推开护士。睡醒后他们就立刻哭，从深睡到大哭之间几乎没有过渡。每次喂奶对母亲来说都是一场战斗。由于这种孩子对父母来说是一个较大的麻烦，在养育过程中容易造成亲子关系疏远，所以需要成人极大的耐心和宽容。 迟缓型： 迟缓型婴儿没有容易型婴儿的“喜不自禁”，也没有困难型婴儿的“大哭大闹”，迟缓型的婴儿常常安静地退缩，情绪低落，闷闷不乐。他们对新事物、新变化、新刺激采取逃避的态度，“滚开，离我远点儿”。但在心情好的时候，他们也会像树袋熊一样，慢腾腾地挪近新事物，“围观”一下。 这样来看，孤独星人的气质应该跟地球婴儿的“迟缓型”最接近，却更冷漠、更疏离，不如我们就称他们为—— 孤独星婴儿： 孤独星婴儿“目空一切”，几乎不搭理任何人，包括他们的父母。跟地球婴儿不同的是，孤独星婴儿不会对身边的人报以微笑，或者低声细语，或者主动和他们一起玩耍。甚至感到恐惧的时候，他们也不会依偎到父母怀里。大多数地球婴儿在身边人爱怜地看着他们的时候，也喜欢望着对方，但是孤独星婴儿几乎从不与对方进行眼神交流。大一些的小孤独星人也不喜欢跟其他小孩儿一起玩耍，而更愿意自己玩自己的。 孤独星人的这种“与世隔绝”的特点能让他们屏蔽掉外界传递给他们的信息，然而这种屏蔽只涉及人，孤独星人对事物的关注和体验跟“地球人”没有任何差别，有时反而更胜一筹。比如像小孤独星人A这样—— 和很多孤独星人一样，A拥有强大的集中注意力的能力。这种能力能为她在混乱和骚动的“地球环境”中创造出一个平静有序的世界，一片属于她自己的天地。A可以坐在海边花几个小时堆沙子，任沙子从她的指尖滑落。她可以一粒一粒地观察沙子，仿佛一个正在通过显微镜观察事物的科学家。其余时间，A会慢慢审视她手指上的每条纹路，沿着其中一条观察，仿佛它是地图上的一条路。有时候，她还会旋转自己或者旋转一枚硬币，全神贯注到周围的人仿佛都变成透明的，即使是突然间的一声巨响，也不能将她从自己的世界中惊醒。 不要以为孤独星人对人冷漠就没有情感的流露，他们会经常控制不了自己骤然间的冲动，尤其是当事情发展不顺时，他们就会暴怒，并难以捉摸。比如像小孤独星人B这样—— 正常的地球孩子会用泥巴捏各种东西，而B则用自己的粪便，并且还把“成果”扔得满屋都是；他把拼图放到嘴里嚼，还把纸浆吐到地板上；他脾气暴躁，感到挫败时会摔打手边的任何东西，包括珍贵的花瓶和残余的粪便；他会不停地尖叫……（P2-5）