被拒绝的勇气--聚文网

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编辑推荐

"当你感觉自己离成功越来越远；当你面对无人理解的绝望和痛苦；当你受困于人际关系； …… 我们到底该如何看待成功与幸福？如何看待自己的价值？如何面对束手无策的未来？到底何为真正的幸福？ ★百万畅销书《被讨厌的勇气》作者、阿德勒心理学研究领军者岸见一郎写给年轻人的阿德勒的心理学课 ★《被拒绝的勇气》利用阿德勒心理学的能量为我们解读：成功和幸福并不对等，哪怕被成功所拒绝，我们也有获得幸福的资格。因为除了自己，没有任何人可以决定你的价值，哪怕被世俗规则所抛弃，自己的价值也应该由自己来诠释。而保持自我的正确方式就是拿出勇气去做与人们的期待完全相反的行动。 ★如果说这些烦恼都来自于人际关系，岸见一郎给出了解决烦恼的答案：敢于做自己、敢于被世俗的规则抛弃、敢于战胜别人的眼光、敢于被否定、被拒绝才能真正摆脱生活和人际关系中的一切烦恼。 ★拥有被拒绝的勇气，才能真正活得自由"

内容简介

人之所以痛苦，是因为“不敢”幸福。幸福意味着要拒绝他人的期待，肯定自己的价值。正如阿德勒所说，人只有在感觉自己有价值的时候，才能获得勇气！日本哲学家岸见一郎与阿德勒心理学相遇，自1989年至今逾30年。在《被讨厌的勇气》中，作者以哲人与年轻人的思想辩论展示了阿德勒心理学的能量。在《被拒绝的勇气》中，作者运用阿德勒心理学为众人解答困惑：成功和幸福到底有什么不同，摆脱社会期待的方法是什么，怎么做才能够克服社交恐惧症、在非理性的情感关系里如何自处。如果说一切烦恼都来自于人际关系，岸见一郎用《被拒绝的勇气》给出了解决烦恼的答案：想要真正的幸福，唯有用艰难的拒绝代替简单的从众。

作者简介

岸见一郎，哲学家。1956年生于京都，在京都大学研究生院文学研究系完成博士课程之后退学。除了专攻哲学外，从1989年开始研究阿德勒心理学，发表多篇阿德勒心理学相关著作，并从事演讲活动，同时还在医院精神科为许多青年做心理辅导。目前为日本阿德勒心理学会认证心理咨询师及顾问。译著有阿德勒的《个人心理学讲义》，著作有《阿德勒心理学入门》《被讨厌的勇气》等多部作品。

第一章当你感觉自己离成功越来越远/001
现在，让我们来谈谈幸福/003
怎样面对无人理解的绝望和痛苦/016
模仿别人的“幸福”，意味着深深的自卑/026
让自己拥有直面人生的勇气/031
如果你不愿接受过去的自己/035
当你的人生，一直遭遇不顺/040
第二章除了自己，没有任何人能决定你的价值/061
今后的人生如何度过？——致少年的你/063
自己的课题，要自己负责/066
培养自我价值感：我决定我的价值/073
别人的评价≠你的自身价值/081
丢弃以自我为中心的思维模式/083
只要存在，就有价值/088
明天不能被设计，先关注脚下，才能看到远方/096
当别人总是否定你、指责你/102
为什么你在人际关系中总是感觉压抑？/119
第三章无法回应他人的期待，那又怎样/125
不必回应他人的期待/127
我们一定要志存高远吗？/131
即使是家人，也别相互干涉/137
敢于孤独的人，才能肯定自己/143
他人眼里的精彩，未必是真正的成功/146
第四章敢于活在当下，是一种勇气/153
放下过去的勇气/155
看淡未来的勇气/158
与其担心未来，不如为今天全力以赴/162
父母的课题，不是干涉孩子的未来/166
亲密关系中，如何让对方愿意听你的/171
对他人的不满，源于对自己的焦虑/177
告别彷徨不安、拒绝挑战的自己/182
第五章在人际关系中展现自己的价值/189
真正的幸福存在于摩擦之中/191
如何向外展示自己/195
让自己拥有敢于进入人际关系的勇气/200
无论何时，相信自己是有价值的/204
怎样面对束手无策的未来/209
如何面对非理性的爱人/212
活在当下，但也要有打破现状的勇气/219
后记/223

被拒绝的勇气

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