经典中医启蒙:一个中医眼中的生命、健康与生活

《经典中医启蒙》是李辛医师在2014年9月讲授中医启蒙课程的基础上进行改编而成。
本书通过对12组经典中医概念——精、气、形、神，神魂志意魄，三焦、气机与开阖，病机与邪正，经络与穴位等的的精辟阐释，系统讲述了中医的整体思维和学习方法，引导读者对日常生活、工作、人际交往等周围的一切进行感受、观察和理解，培养学中医乃至各门学科最基本的感知能力。
此外，李辛医师分享的中医临证经验与看法，对专业的医师也有所启发。本书内容浅显易懂，讲解活泼生动，还配有生活气息的彩图，对于普通读者是一本了解传统中医和传统文化的启蒙读物。

李辛，北京中医药大学中医临床专业毕业，天津中医学院心身医学硕士。师从名老中医宋祚民先生。擅长方药、针灸、静坐和心理咨询，具多年中医临床与教学经验。立足传统经典，学习历代各家所长，取验于临床，致力于提升临证能力的教学与中医常识的普及。近年来在国内外开展临床医师技能提升培训工作。

第一章 精、气、形、神：中医眼中的人体
无形的生命力
只有变成豹子，才能了解豹子
中医调整无形的层面
教育与传神
学习用心
生命的开阖与互感
第二章 神魂志意魄：古人的心与今人的脑
先天的精神魂魄
后天的心智：志意思虑
古人的心态
第三章 天地一四时一阴阳一五行：生命的时空与节律
先天：合一与顺道
另一种文明史
健康就是“平常”
治神
交感
心念回转
知行合一的传统文化
烦恼与镜子
用心与用脑
第四章 三焦：人体能量构成
生命的层次与发展
气机第一定律：实则开，虚则阖
形气神兼治与整合医学
三焦虚实评估
本气自病
第五章 气机与开阖：正常状态下，人体能量的运动
规律
理法方术与大方向
知常达变与标本缓急
自愈的条件
心知肚明，不假思索
“正行”与“正业”
以我知彼
看古书与内在训练
发明创造与天授神传
第六章 病机与邪正：失常状态人体能量运动规律
病机与邪正进退
临证用药的思路
针灸与心念
慢性鼻炎的诊断思路
精神不要离开身体太远
壮士在文明社会
自我康复的五种方法
万病一法
慢性病调治的原则
第七章 经络与穴位：能量解剖学
物质化的迷途
虚己的功夫
放下形象，体会神气
粗守形，上守神
不同的辨证体系，只是不同的工具
粗守关，上守机
第八章 针灸与按摩：能量调理的艺术
上工、中工与下工
脉法候气
以外揣内，以我知彼
按摩的学习：神气与力的交流
感应与因缘和合
第九章 导引与祝由：身心合一与神气为用
导气令和，引体令柔
移精变气
上士闻道，勤而行之
祝福的力量
不急于填满“空白”
第十章 气味厚薄与开阖：神农时代的药物观，神、
气、形的借用
刘邦得天下的缘由
用药如用兵
药性与尝药
上药、中药、下药
一切都是药
信息化治疗
朱砂的治疗原理
我们的教材丢掉了什么
超出医学范围的“邪病”
学习一切学科的共通规律
文明的历程
针灸的补泻效应
神交与气交
茶与药，物与人
法天则地，宝命全形
无以形先，可玩往来
“精思入微”和“胡思乱想”
用心的习惯
本草的作用层次和布散方向
自适之道
生气通天
第十一章 望闻问切与感而遂通：超越感官的觉察力
望闻问切的重点是神气格局
“四诊合参”的过程
慧然独悟与俱视独见
以我知彼与特异功能
做到才是真的
第十二章 道术与心物：传统医学的源头、正脉与歧路
不期然的相遇
循心与循道
心中的莲花与光明
无所滞碍，尽善尽美的医道
人法天地，道法自然
寂然不动，感而遂通
如何深入学习中医?
附录一：回归本源
附录二：经典中医与现代社会
附录三：致谢