21天学会思维导图

 

思维导图作为一种强大的思维工具，可以帮助人们处理工作、生活、学习中的诸多事务，正被越来越多的人接受、学习和使用。本书不仅详细介绍了思维导图的绘制步骤、要点、关键、技巧、误区、规则，还在知识理论的基础上，将思维导图与职业化、竞争力、视觉化思维巧妙融合，讲解思维导图的实际应用。本书可以帮助读者在21天的时间里，掌握思维导图绘制技巧，实现从新手到达人的进阶；转变思维习惯，时刻保持清醒的头脑与清晰的思路。

尹丽芳，英国东尼·博赞思维导图ThinkBuzan授权讲师(TLI)、结构性思维认证讲师、国家高级人力资源管理师、国家生涯规划师、物流管理师、青少年生涯发展辅导师，在知识理论和实践运用的基础上，将职业化、竞争力与视觉化思维巧妙的融合，开发了一系列针对性、实用型较强的思维导图和视觉思维运用的系列课程。

前言我和思维导图
第一部分改变习惯就趁现在
走出你的舒适区／002
习惯的三种类型／006
21天思维习惯养成计划／010
“21天学会思维导图”学习计划／012
第二部分新手上路
第1天一种全新的思维体验／020
应用：用思维导图进行自我介绍／023
第2天建立思维的框架／033
应用：思维导图与考试规划／040
第3天线性思维的制约／042
应用：思维导图与考试复习大纲／045
第4天发散的思维和大脑的特性／048
应用：思维导图与表达演讲技巧／050
第5天了解思维导图绘制工具／059
应用：用思维导图快速画出课程笔记／071
第6天尝试将你的想法呈现出来／074
应用：用思维导图建立一个“我喜欢的……”思考框架／077
第7天专注于现在，找到属于你的宝藏／078
应用：用思维导图高效学习，让你事半功倍／083
第三部分成功晋级
第8天你可能遇到的进阶障碍／088
应用：用思维导图高效沟通／092
第9天思维导图绘制的四个步骤／097
应用：用思维导图快速画出课程笔记／109
第10天准确理解很关键／112
应用：用思维导图快速了解新工作／119
第11天你需要掌握更多的知识，才能保持平衡／123
应用：用思维导图规划新的一年／126
第12天中心图案打开你联想的宝藏／131
应用：用思维导图提高你的联想能力／139
第13天线条的逻辑和练习／140
应用：用思维导图规划时间／146
第14天四种方法提炼句子的关键词／151
应用：用思维导图画出文章笔记／157
第四部分技术提升
第15天思维导图有效提高你的记忆／160
应用：用思维导图打开你的记忆宫殿／164
第16天停止评判他人，让思绪流动／168
应用：用思维导图解决你的困惑／172
第17天思维导图学习的七大困惑／174
应用：用思维导图面对项目管理的问题／178
第18天关键词和关键图的运用／181
应用：用思维导图打开你的全脑思维／185
第19天思维导图的六大用途／187
应用：用思维导图记录会议／191
第20天懂法则更有效／196
应用：用思维导图面对想赢的问题／204
第21天画出你的想法，千万别看我的答案／207
应用：用思维导图进行课程设计／208
第五部分读懂思维，获得成长的力量
思维导图中的声音与语言／212
“混乱”的思维导图有着特殊的含义／217
看到自己成长，你会有更大的动力／222
附录学员分享／237